必吃的杀虫菜,帮你解决寄生虫问题

必吃的杀虫菜,帮你解决寄生虫问题

我们都知道寄生虫的存在吧，这不仅会出现在动物的身上，对于人体来说也会有寄生虫的存在，寄生虫是会对我们健康造成影响的，会让人表现出一系列的不适情况，所以我们就要学会杀虫的方法才行，及时的解决问题对健康有帮助，看看哪些食物能杀虫吧。

洋葱

洋葱大家都不会陌生，在烹饪的时候是会经常用到洋葱的，而且洋葱的养生效果很强，有机硫化物是洋葱的主要辣味来源，研究表明，这种活性物质对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等具有较强的抑制作用，同时对于杀虫来说，洋葱的效果也非常补充不错的，并且还有降血压、防癌等保健功效。洋葱最好生吃或者短时间清炒，否则其中的活性物质会被破坏，这样才可以避免洋葱的养生效果降低。

韭菜

韭菜同样是大家经常吃的一种蔬菜了，风味独特的韭菜让很多人都爱吃，而且在韭菜中的蒜素能抑制痢疾杆菌和金黄色葡萄球菌等致病菌的生长，还能帮助我们很好的杀虫，对于解决寄生虫的问题是非常有效果的。再加上韭菜还富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，是帮助排毒的好选择。

茴香

除了上面推荐的蔬菜之外，还给大家推荐吃的杀虫蔬菜就是茴香了，茴香的味道比较独特，很多人都爱吃，而且茴香当中的茴香醚有抗菌杀虫效果，对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用，还能帮助我们解决蛔虫等问题，是可以预防多种感染性腹泻，促进炎症及溃疡的痊愈。茴香的嫩茎、叶作为蔬菜，香气浓郁，除了可加些肉做馅外，还可用来炒鸡蛋。

想要促进身体健康，那么就要及时的解决体内存在的一些寄生虫才行了，这样的问题是现在很多人都会有的情况，上面介绍的几款蔬菜就能帮助我们起到杀虫的效果，可以很好的改善不适问题，所以大家对上面的食物就不要错过了。

田螺就成为各大饭店以及大排档的热门菜肴，怎样去除田螺里的寄生虫？

田螺是很多人都非常喜欢吃的一个菜，而现如今夏天已经到了，所以说我们在大排档当中会经常的看见田螺。在家中也是可以制作田螺的，而且也会更加的放心，我们在买了田螺之后，首先把田螺跟清水，还有少量的菜籽油放置一天。在中间最好要经常的更换水，这样的话田螺吐沙也会更加的干净。当田螺放置一天左右之后，就可以把田螺尾部给剪掉了。

田螺的制作方法我们在把田螺尾部剪掉之后，还要多次的刷洗，因为田螺当中的寄生虫也是非常多的。光靠清洗是绝对不够的，我们在烹饪田螺的时候也一定要让田螺煮熟。首先我们起锅烧油，在锅中加入豆瓣酱，还有火锅底料以及一些大料。在豆瓣酱跟火锅底料炒熟之后，把田螺放进去，翻炒炒至五分钟左右就可以加入啤酒了。我们全程开小火，这样的话能够让田螺熟的彻底，也就能够杀死这些寄生虫了。

一定要让田螺熟透大家要知道的是，田螺的清洗过程一定要小心谨慎，并且如果说孩子要吃的话更加要小心了。田螺最好不要一次吃太多，也不要经常吃。小火闷煮差不多半个小时左右就可以开大火收汁了，在最后的时候加入一些香菜。这样制作的田螺非常的干净，而且田螺里面的寄生虫已经被杀干净了。有很多外面售卖的田螺，他们主要是想更快的制作出来，所以说也就不会们煮的时间特别的长，那么高温不够的话，寄生虫就不可能被杀死。

最好不要在外面购买田螺所以说大家如果是想吃田螺的话，最好还是要自己去制作田螺，这样也会更加的干净卫生。自己制作田螺也可以让孩子去吃，外面买的田螺，最好不要让孩子吃。

含“寄生虫”最多的3种蔬菜，寄生虫扎堆，很多人天天买来吃

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导语：含“寄生虫”最多的3种蔬菜，寄生虫扎堆，很多人天天买来吃！

相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，是很多新鲜的瓜果蔬菜，包括海鲜大批量上市的时候，在这个时候呢，我是非常建议大家在当下要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜和一些海鲜之类的食材，因为这类瓜果蔬菜里面它都富含大量的膳食纤维、纤维生素跟钙锌铁矿物质，还有大量的水分以及纤维素，对于我们提高食欲，促进肠胃消化，增强免疫力都有很好的帮助。

而且海鲜这些食材，它里面都富含大量的矿物质，还有大量的优质蛋白质和氨基酸，对于我们滋补身体，提高食欲、开胃解馋都有很好的帮助，那么今天我就重点跟大家分享一下，我们在市面上去买蔬菜的时候，一定要尽量避开这3种含寄生虫最多的蔬菜。

因为这3种蔬菜，它里边的寄生虫是非常多的，可以说是一种“虫窝”，就连商家自己都不会给自己和家人吃，都是直接丢掉的，那么还不知道这3种寄生虫含量最多的蔬菜是什么的朋友们，赶紧跟着我一起了解一下，希望我今天跟大家分享的这篇文章有对大家有一定的参考作用。

第一种含寄生虫最多的蔬菜就是我们在生活中比较常见的生菜。

说到生菜的时候，其实大家在生活中也是非常熟悉的，不管是健身减肥的人士，还是平常我们自己在家里边儿做菜的时候呢，大家的冰箱里面几乎都会存着生菜，很多朋友们都会认为生菜，它是一个 健康 营养，而且热量又比较低的蔬菜，它里边儿的营养成分也非常的丰富，确实如此。

它里边儿是富含大量膳食纤维和维生素的，而且热量非常的低，不仅可以直接生吃，同时还可以用来炒着吃，都是非常不错的，但是，很少有人知道，其实生菜它上面的寄生虫是非常多的，相比于普通蔬菜来说，它里边的寄生虫会高上两三倍以上。因为生菜，它本身的外观形态是非常特殊的，是一种包心菜。

所以，它的花心部分是很容易滋生大量寄生虫和细菌的，我们在吃的时候，一定要尽量将其煮熟或者炒熟之后再去吃，千万不要再去生吃了，虽然生吃的口感特别的不错，但是吃多了之后呢，是非常影响身体 健康 的，大家在吃生菜的时候一定要注意一下。

第二种寄生虫最多的蔬菜就是我们在生活中比较常见的空心菜。

说到空心菜，其实在当下这个季节，大家也是非常多的，在市面上随便去逛一圈，大家都能发现空心菜几乎每家每户都会贩售，为什么说空心菜它里边儿的寄生虫非常多的？主要还是因为空心菜它的叶面比较特殊，所以它的叶子上面是很容易吸附大量的寄生虫和脏东西的，不知道大家有没有发现，平时我们不管是自己家里边儿种的空心菜，还是去市面上买的空心菜它的叶子上面都会有多多少少的一些黑色斑斑点点，这其实就是寄生虫自身的一个表现。

所以，我们在吃炒空心菜之前，一定要记得先将其处理清洗干净。如何清洗呢？其实我们在这个食物还是需要用到面粉水的，因为面粉水，它本身有很强的吸附效果，这样就可以将空心菜上面的脏东西和寄生虫都吸附出来，这样的清洗好的空心菜才会更加地干净卫生一些，甚至寄生虫也会被直接吸附掉。

第三种寄生虫最多的蔬菜，就是我们在生活中最常见的西兰花和花菜。

因为它们本身的外观结构是比较特殊的，都是一种花心菜，所以花心处是很容易夹杂大量的细菌和脏东西的，而且是不好清理的，我们在处理空心菜和西兰花之前，一定要记得西兰花跟花菜剁好之后，不要直接放在水里面清洗，这个时候我们还需要往水里面放适量的面粉，用面粉来吸附出里面的脏东西和寄生虫，这样处理好的西兰花和固精花菜才是最为干净营养的，而且上面脏东西也是非常少的，在烹饪之前，一定要记得先将其清洗干净。

那么以上这3种蔬菜，就是我今天跟大家分享的含寄生虫最多的3种蔬菜，寄生虫扎堆，很多人还天天买来吃。看完之后，大家觉得这篇文章不错的话，记得给我点个赞或者点点关注，也可以将这篇文章收藏起来，分享给更多还不知道的朋友和家人们，大家也可以在下方评论区里面去给我留言，一起参与讨论，说说自己的观点跟看法，感谢大家的支持。

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