发汗的食物有哪些(暖胃发汗助消化，做法还简单的食物有哪些？)

发汗的食物有哪些

目录发汗是什么意思发汗的食物有哪些发汗吃什么水果蔬菜发汗的中药有哪些发汗的中药方剂有哪些发汗就是用一定的方法来使病人身体出汗，这是对应治疗一些病症的方法。在我国古代的医学典籍中就有关于发汗治病的解说。下面小编就来为大家介绍一些可以帮助大家发汗的药物，大家如果需要的话，可以进行试一试的。

发汗是什么意思

发汗，用药物等使身体出汗。汉张仲景《伤寒论·太阳病中》：“脉浮者，病在表，可发汗，宜麻黄汤。”

发汗的食物有哪些

具有发汗作用的食物有很多，例如炮姜、香茅、青椒、紫苏叶、萝卜等，发汗的效果都是不错的。

发汗吃什么水果蔬菜

基本水果蔬菜是不具有发汗的功效的，大家可以尝试一些其他的发汗方法。

发汗的中药有哪些

发汗的中药主要有麻黄、桂枝、紫苏叶、生姜、葛根、浮萍等。

发汗的中药方剂有哪些

1、羌活9g、防风9g、苍术9g、细辛3g、川芎6g、白芷6g、生地黄6g、黄芩6g、甘草6g。

2、茯苓9g、芍药9g、白术9g、生姜9g、附子(脱去皮)9g。

3、干葛9克、麻黄6克(去节)、芍药4克、黄芩4克、甘草2克(炙)、大枣12克(擘)、桂心2克。

4、附子4两，乌头4两，人参5两，茯苓5两，半夏5两，朱砂1两。

5、葛根6克、西芎4.5克、黄芩6克、甘草2.4克。

6、升麻、羌活、苍术各3克、防风2.4克、柴胡、甘草各2.1克、当归、藁本各1.5克、橘皮0.9克。

看了上面的介绍，相信大家对如何发汗应该比较了解了吧。发汗一般采取服用中药的比较多，因为可以起到调理身体、治标治本的作用。上面的这些中药方剂大家只要掌握好分量，就可以很好的帮助身体发汗、治疗虚症了。

暖胃发汗助消化，做法还简单的食物有哪些？

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