可以用于化痰的四道食疗方推荐(如何润肺化痰 试试这些食疗偏方)

可以用于化痰的四道食疗方推荐

痰多咳嗽是非常常见的一种病症，这个人受了风寒有一定的关系，也跟不良的饮食习惯有关，所以出现这一情况，不管是什么原因导致的，都需要及时的接受治疗，除了通过药物来进行治疗以外，选择一些食疗方也是比较有效可行的方法，那么能够化痰的食疗方有哪些呢？下面本文将为大家讲解。

蒸白梨蜂蜜

材料：准备一个大白梨，五十克蜂蜜。

做法：先将备好的白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连续服用数日。

功效：食用蒸白梨蜂蜜可以生津润燥，止咳化痰。对于阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热的病症患者非常有疗效。

黄精冰糖

材料：准备三十克黄精，五十克冰糖。

做法：先把黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。每日2次，吃黄精饮汤。

功效：服用黄精冰糖可以清肺化痰，理脾益精，对于肺虚痰多咳嗽的病症很有疗效。

薯蓣粥

材料：选用生薯蓣、麦面粉各一百五十克，或用干山药磨粉，葱、姜适量，白糖少许。

做法：先把备好的山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味，服食。

功效：薯蓣粥营养滋补，服用这道粥可以润肺化痰，补脾止泻，补肾益精。

猪肉北沙参杏仁汤

材料：准备五十克瘦猪肉，十克杏仁，十五克北沙参。

做法：把准备好的所有食材共煎煮汤饮。每天服用2次。

功效：服用本方可以清肺化痰，生津止咳，对于咳嗽痰多，口渴咽干，咽痒等病症有很好的治疗效果。

服用上文介绍的这些食疗方来进行化痰，效果是比较理想的，这些食疗方不仅能够化痰止咳，而且还可以滋阴润肺，但是如果情况较为严重的，那么需要采取进一步的检查治疗，需要到医院去接受相关的检查，不可延误。希望大家都能以自己的健康为重，出现异常就需及时治疗。

如何润肺化痰 试试这些食疗偏方

出现了肺部疾病以后要引起重视，除了积极的去治疗以外，还可以选择一些润燥的食物来食用，这样的话可以起到止咳化痰的作用，那么如何润肺化痰，下面的这些食疗方法不能错过，可以起到滋阴的效果。

川贝炖梨子

之前的煮梨子水，适合咳嗽无痰，只是干咳的宝宝，而川贝炖梨子就适合咳嗽有痰的宝宝，川贝具有润肺止咳化痰平喘的作用，宝宝要是有这方面的咳嗽就让他喝川贝炖梨子吧，小宝宝喝水就好，大宝宝可以连梨子川贝一起吃。如果是咳嗽的话，可以选择用川贝和梨一起煲汤，可以起到止咳的作用，还可以润肺，很适合宝宝出现咳嗽的情况食用。

制作方法：

1、梨子洗干净后，大卸八块，去掉内核

2、切好的梨子放进容器里面，加入川贝，容器里面不用另外加水，也不再加盖子，放进蒸锅当中，这样蒸出来的梨子水才是真正的梨子水。

3、大火煮开，然后改为小火煮一个小时，就可关火了，虽然没有放水，但是因为有水蒸汽，所以最后煮出来，还是有很多的梨子水。

姜枣汤

如果是寒咳应该用什么食疗?我觉得最有效果的就是姜枣汤啦，生病性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。生姜辣，宝宝不易接受，可能加入少许红糖中和味道。生姜和枣一起煮汤食用，可以有缓解咳嗽咳痰的作用，而且也可以有养胃的作用，对于缓解呕吐有很好的作用，适合小孩子出现咳嗽的情况食用。

制作方法：生姜不用去皮，切成丝加入两个红枣和水一起放在锅水煮，等水开后加入少许红糖煮半小时以上，趁热给宝宝喝下去。

如何润肺化痰，上面的这些具有润肺化痰的食谱可以试试，可以起到滋阴去火的作用，对于缓解咳嗽咳痰的情况有一定的改善的作用和效果，而且也可以起到润燥的效果，这些食谱不妨试试，对于去火气有一定的好处。

四种食疗方法快速止咳滋阴润肺

不同的食物营养价值还是不一样的，我们应该合理的搭配食物，我们可以通过摄入不同的食物来补充人体所需的营养哦。春季是一个呼吸系统疾病高发的季节，那么应该如何止咳化痰，滋阴润肺呢，下面的这些食疗方法是不错的选择。

1、芝麻冰糖水治夜嗽

材料：生芝麻15克，冰糖10克。

做法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。

功效：润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。

2、香油炒羊肝治久嗽

材料：羊肝60克，香油30克，盐少许。

做法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。

功效：润肺止咳、治久咳不止。

3、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

材料;大白梨1个，蜂蜜50克。

做法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟、每日早晚各吃1个，连吃数日。

功效：生津润燥、止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。

4、燕窝银耳治干咳盗汗

材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。

做法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时。然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。

功效：补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳、盗汗或肺阴虚等。

关于可以快速止咳化痰的一些食疗方法，给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是这些食疗的方法可以起到很好的保健的作用，可以有止咳化痰的作用，还可以有润肺生津的效果，大家可以试试的哦。

止咳化痰的食疗方法

止咳化痰的食疗方法

想要知道更好的止咳化痰的最好方法，那么食疗会是个不错的选择，想要知道制作这些食疗的方法吗，请继续往下看吧。

止咳化痰的食疗方法1 1、银耳红枣汤

在当今，我们用大红枣熬汤，是特别的'盛行，红枣熬的汤，不仅可以补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人群，喝一些红枣熬的汤是很有好处的，中医药典中也记载了，将红枣，银耳，冰糖一起煮汤，可有止咳润肺的功效，所以秋天多喝一点有利于缓解咳嗽。

材料组成：银耳，红枣，冰糖。

做法：把银耳放在清水中，用清水把它泡开，然后摘去蒂头，撕成小块的，与红枣，冰糖一起放到锅里，加入适量的清水，大火煮开后，改用小火再熬煮半个小时左右，直到银耳熬得黏稠，即可熄火，温热后服用。

2、陈皮梨汤

《本草纲目》中说梨子这种水果，可以润肺清心，消痰降火，解疮毒，酒毒。现代的专家也介绍说，梨子有生津，润肺，清热，化痰等功效，是我们日常生活中最常见的清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，而陈皮是理气燥湿，冰糖也有润心肺。把这三种食物结合到一起，便是我们润肺止咳化痰最适合的一款汤水。

材料组成：雪梨，陈皮，冰糖，枸杞子。

做法：把梨洗净去皮，将梨肉切成小块，然后放入淡盐水中浸泡，锅中放水，煮沸后，放入梨皮，梨核，陈皮熬煮，然后把梨皮和梨核捞出来，在剩下的水中放入梨肉，冰糖后，继续熬煮，至到冰糖全部融化，然后撒入枸杞子，温热后即可食用。

3、枇杷叶蜜枣汤

中医称，枇杷叶性平，味苦，有化痰止咳，胃降气等功效，与蜜枣搭配的煲汤，既能祛除苦味，又能起到化痰止咳的功效，所以我们咳嗽，痰多时，可以多喝些这汤。

材料组成：枇杷叶，桔梗，杏仁，蜜枣，冰糖。

做法：把所有食材清洗干净，把枇杷叶用干净的布包起来，并扎紧，在锅里倒入清水，放入准备好的所有材料，大火煮开，改小火慢熬，最后放入冰糖，等其融化后即可关火，温热后服用。

止咳化痰的食疗方法2 1、玉米须橘皮治咳嗽

玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

2、冰糖炖梨化痰止咳

将新鲜的梨子去皮并去核，加入适量的冰糖，放入锅中隔水蒸软就可以吃了。

3、萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

4、花生沙参汤治咳嗽少痰

花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

5、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

6、黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

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