风湿性关节炎病人的饮食注意事项(风湿性关节炎有哪些饮食禁忌？)

风湿性关节炎病人的饮食注意事项

风湿性关节炎的病人饮食需要注意很多的问题，吃什么成了很多人都想要了解的一个问题。风湿疾病的人群要禁忌辛辣的食物，多吃一些清热解毒滋阴的食物比较好，来看看这些适合风湿性关节炎病人的饮食须知和注意事项，饮食占有很大的一个作用，来看看这些注意问题。

不要过分摄取高脂肪食品

脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有很强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜尽量少放油。风湿性关节炎的病人饮食不能吃高脂肪高热量的食物，以免导致风湿性关节炎的疼痛症状的发生。

不宜多吃海鲜产品

类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，多吃一些海鲜类的食物可以加重风湿性关节炎的症状发生，所以一定要引起重视。

少吃过酸、过咸食品

如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物如果摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌旺盛，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重类风湿性关节炎症状。一些过咸的食物一定要少吃，以免导致风湿性关节炎的加重，而且也会诱发疼痛。

风湿性关节炎的病人饮食方面的这些注意事项，一定要注意和了解，以免对身体健康产生不良的影响和伤害，风湿性关节炎的病人少吃海鲜的食物，一些过酸或者是过咸辛辣刺激的食物也要注意是禁忌，这些都要知道。

风湿性关节炎有哪些饮食禁忌？

不能吃冰冷寒凉的东西。 风湿性关节炎一般建议吃营养价值比较高，含有维生素多的蔬菜以及肉类，主要是瘦肉类。
风湿性关节炎，主要是由于感染a族乙型溶血性链球菌以后，引起的反复发作的炎性关节病，其发病的特点具有反复发作性，特别容易复发，所以在缓解期以后需要注意保暖，
饮食上避免寒凉的等物质生活起居上，避免寒冷潮湿的环境，预防再次感染，以免诱发关节炎的复发，同时，在缓解以后，需要适度锻炼，增强体质，提高免疫力。

类风湿关节炎患者饮食应注意什么

一、类风湿关节炎病人的饮食注意事项：x0dx0a1、日常类：牛奶，羊奶等奶类和花生，巧克力，小米，干酪，奶糖等含酪氨酸，苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素，易致过敏而引起关节炎加重，复发或恶化。x0dx0a2、肉食类：少食肥肉，高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体，酸类，易引起加重关节疼痛，肿胀，骨质脱钙疏松与关节破坏。x0dx0a3、甜品类：少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。x0dx0a4、饮品类：少饮酒和咖啡，茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。x0dx0a二、类风湿关节炎患者适宜的饮食有：x0dx0a1、适宜多吃动物血，蛋，鱼，虾，蛇肉，豆类制品，土豆，牛肉，鸡肉及牛，腰子，肉等富含组氨酸，精氨酸，核酸和胶原的食物。x0dx0a2、多吃青菜，水果可以满足人体对维生素，微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒，消肿止痛作用，从而缓解类风湿局部的红肿热痛症状。

风湿性关节炎患者的饮食有哪些原则？

风湿性关节炎饮食原则：饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物；久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

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