抗血栓吃什么食物有帮助

抗血栓吃什么食物有帮助

大家都知道血栓的危害是非常大的，如果体内一旦形成血栓，那么一定要尽早治疗，否则会带来非常严重的后果。血栓的情况需要得到有效的治疗，在治疗的同时，也可以通过吃一些食物来帮忙，那么可以抗血栓的食物有哪些呢？很多人都这样问，下面小编将为大家介绍一些能够抗血栓的食物。

大蒜

在大蒜中含有的特色物质非常多，具有一定的天然血液稀释剂，其效果明显而持久。这种物质可增强心脏的收缩力量，降低动脉血管的阻力，使血液循环通畅，对于抗血栓有很大的作用。

黑木耳

经常食用黑木耳能够有效预防血栓形成。如果每天吃一点儿黑木耳，可以让自己的血管更通畅，不会出现堵塞的情况，是天然的抗凝剂。黑木耳有补血、活血功效，可抗血小板凝集，防止血液凝固形成血栓，而且还可以对冠心病、动脉硬化起到防治作用。

鱼类

要想抗血栓，那么经常吃一些鱼肉是非常有益的，鱼肉的营养价值极高，除了可以调节血脂外，还可以使血中纤维蛋白原下降，并能使凝血时间延长，具有抗血栓形成的作用。营养专家建议，每周至少食用1次300克鱼肉。

番茄

番茄是天然的防血栓食材，因为番茄籽周围的黄色胶状物质，能阻止血液中血小板的凝结，从而起到防止血栓形成。有研究发现，每4个番茄中的胶状物质，就可将体内血小板的活性降低72%，而且不会造成胃出血。所以要想抗血栓，选择吃番茄来进行帮忙是非常有效的。

选择吃上文介绍的这几种食物来抗血栓是有效可行的，这几种食物的营养价值很高，而且具有一定的药理用途，可以起到一定的抗血栓作用，当然大家如果面临血栓问题的话，也不能完全指望这些食物来治疗，这些食物只能起到辅助作用，只有在治疗的同时再配合这些食物，才会让效果更好。

吃什么食物可以化血栓呢？

食物是没有直接溶栓作用的，但通过饮食可以起到帮助抗血小板聚集、降脂、抗氧化等作用，如海带、山药等，有大量临床证据表明，胡萝卜含有的胡萝卜素，以及大蒜、木耳等物质具有帮助人体排出毒素、净化血管的作用。但是食物治疗仅起到辅助作用，应以药物治疗为主，常用的溶栓药物有尿激酶、重组组织型纤溶酶原激活剂、组织型纤溶酶原激活剂等，根据临床情况有时也可采取血管介入手段进行取栓治疗。

脑血栓病人吃什么好？

脑血栓又叫中风，是因为脑动脉粥样硬化造成管腔内膜粗糙、管腔变窄，使血管闭塞，血流中断，从而脑组织缺血、缺氧、软化、坏死而发病，脑血栓多发于中老年人及高血压患者，是心血管疾病杀手。以下是我分享给大家的关于，一起来看看吧!
脑血栓病人吃的食物
一、脑血栓食疗方

1. 葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水服用，每天2-3次。 20天为一疗程。适用于中风、高血压病人。
2. 葵花子，早晚1把，剥壳食仁，同时配服芹菜汁半杯。

连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。

3. 清萝卜汁，每天30毫克，日2次。

连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。

4. 白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用。

对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。

5. 绿豆100克，海带50克，加水煮烂，放入冰糖后，适量服用。 具有降低胆固醇的作用。

6. 白菊花适量，用开水浸泡。

常服用有降血脂和降血压的作用。

7. 花生米适量，加醋泡7天后，每天早晚各服花生米10粒。 有一定降血压作用。

8. 香蕉2只，去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日2次，连服数日。 对中风伴有便秘者有显著疗效。

9. 冬瓜100克，煮熟取汁服。

对中风伴有血糖高，或有水肿者有好处。

10. 苦瓜做菜。

对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。

11. 黄豆60克，煎服。

对中风腿抽筋有治疗作用。

12. 芝麻15克，捣烂，同蜂蜜30克调和，每天早晨空腹服一剂，分三次服。

连服1星期，对中风便秘者，有治疗效果。

13. 常食新鲜柚果汁，能降血糖。

适用于中风伴血糖高者。

14. 山楂肉15克，水煮熟，果饮并食。日1次，连服1个月。有山楂干切片，煮水代茶饮。亦有效。

适用于中风、冠心病、高血脂症者。

15. 每日进醋5-10毫升，或用醋泡花生米一昼夜，每晨起吃10粒。 1星期为一疗程。适用于中风伴高血压者。

16. 每晨空腹进糖醋大蒜1-2粒，并喝少许糖醋汁。

适用于中风伴有高血压及高血脂症者。

17. 每次1只鲜苹果，每日2次，可常服。

适用于中风伴有高胆固醇血症者。

18. 大枣10枚，芹菜根60克，煎水常服。

适用于中风伴有高胆固醇血症者。

19. 黄豆及大豆制品。

连服8星期，可使血液中之胆固醇含量明显下降。

⒛ 鲜猕猴桃，或其果汁制品。

具有降低胆固醇及甘油三脂的作用，对中风者有好处。

21、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。

可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

22、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。

可起到降低血胆固醇作用。

23、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。 若脑梗塞并发糖尿病，不宜加蜂蜜。

24、生食大蒜或洋葱10-15克。

可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

25、脑梗塞病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。

26、蜂蜜桃仁汤

[配方] 蜂蜜15克，桃仁10克，草决明12克

[制作与用法] 将桃仁、草决明加水煎熬，滤除药渣，取其液加蜂蜜调匀，每日2次，20天为一疗程。

[功能] 适用于高血压患者和防治脑中风、脑血栓形成. 推荐食疗方剂

①主食：菊花粥、山楂粥、玉米粥。

②菜肴：清蒸茄泥、黄鱼参羹、凉拌生菜、炒芹菜。

③饮料：菊花饮、山楂消脂饮、荷叶饮。

④汤：紫菜汤、银耳汤、菠菜鸡蛋汤、蘑菇汤。

二、脑血栓吃哪些对身体好?

1、多吃优质蛋白，如鱼，瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆腐及豆制品。

2、多吃富含维生素B、C、E的食品，如新鲜蔬菜，水果，豆制品，蛋。

3、饮食要以清淡为主，过咸会引起高血压。

4、多吃纤维素多的食物，如笋乾，辣椒，绿豆，香菇，银耳等，可以增加肠胃蠕动，避免大便干燥。应多喝水，不要因为行动不便，害怕小便而不敢喝水，这对脑血栓治疗是非常不利的。

5、体型肥胖的病人要限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。之后控制每天的饮食量，病人吃不饱可以用蔬菜、豆制品补充，养成吃饭八分饱的习惯。

三、脑血栓最好不要吃哪些食物?

1、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

2、忌肥甘甜腻、过咸 *** 助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。

3、忌生、冷、辛辣 *** 性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
脑血栓病人饮食注意事项
忌高脂肪、高热量食物

进食高脂肪、高热量食品，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，很容易导致血栓复发。

因此，脑血栓病人忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少吃肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、花生等含油脂多，胆固醇高的食物;此外也不要采用油炸、煎炒、烧烤等烹调食品。

忌肥、甘甜、腻的食品

不吃或少吃用全脂乳、奶油、蛋黄、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油加工过的食品，尽可能少吃甜味饮品、奶油蛋糕，减少油腻的摄入量;

忌过咸 *** 助火生痰之品

忌食过多酱、咸菜等。

忌生、冷、辛辣 *** 性食物

忌白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

忌嗜烟、酗酒

吸菸可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔进一步变窄，因而容易形成血栓;据有关资料显示，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。因此无论吸菸还是饮酒，对血管都有害无益。
脑血栓患者的饮食规则
肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。

少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。

多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭***最好是野生的柴鸡***、鱼类、蛋类***蛋黄应少吃***、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。

多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。

多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。有的病人，由于行动不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。

以上几点介绍了脑血栓患者的饮食规则，患者尤其是脑血栓疾病的多发人群一定要注意饮食习惯。建议做一个健康食谱长期坚持，避免疾病的发生。

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