百合不能和什么一起吃

百合不能和什么一起吃

目录百合不能和什么一起吃百合宜和什么一起吃哪些人不适宜吃百合百合的营养成分百合的功效作用百合的食谱推荐百合是我国人民日常食用的主要食材之一，它含有大量的蛋白质，脂肪，维生素b，维生素c等营养物质。具有安神，养心，润肺，止咳的功效，特别适合在夏季食用，因为它有着清热解毒的功效。那么在日常生活中，百合不能和什么一起吃呢?

百合不能和什么一起吃

百合+猪肉：会导致中毒，不利于人体的生长发育和新陈代谢，会严重危害人体的健康。日常生活中应尽量避免食用。

百合+羊肉：腹泻，会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育和新陈代谢。

百合+猪肉：一起吃会引起中毒，不利于人体的生长发育和新陈代谢，会严重危害人体的健康。日常生活中应尽量避免食用。

百合+羊肉：会导致腹泻，致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，日常生活中应尽量避免食用。

百合宜和什么一起吃

百合+莲子：可清心镇静，莲子有着一定的抗癌的作用，并且对癌症的防治有一定的作用。吃了它还可以降血压，安神，滋阴，补虚，此外它还可以有效的治疗失眠，健忘，口渴，腰痛等症状。

百合+桂圆：他们两个一起吃，可以起到安神，抑制子宫肌瘤的产生的作用，还能够恢复我们的体力，可以有效治疗失眠，心悸，头昏等症状。

百合+绿豆：解渴、降血压、降血糖，在夏天可以起到清热解毒的作用，此外它还有着抗菌，抑菌，增强人体免疫力，抗过敏的作用，最重要的是可以保护我们的肾脏。

百合+罗汉果：可清心润肺，可以止咳平喘，化痰，增强肠胃的蠕动，提高我们的消化能力，从而可以方便粪便的排出，还能够降血脂、降血糖，降血压。

百合+鸡蛋：滋阴润燥，清心安神，可以帮助我们神经系统和身体的发育，能够软化我们的心脑血管，有效的预防动脉硬化，并且它对癌症有一定的防治作用，能够延缓衰老，抗氧化还能达到一定的美容养颜作用。

百合+枸杞子：可补肾养血、清热除烦，可以提高人体的免疫力，还能够有效的治疗慢性眼病，还能够降血脂，降血压，降血糖。

百合+粳米：可安神解烦，增强肠胃的蠕动，提高我们的消化能力，还有着健脾胃、补中益气的功效。

百合+枸杞：可补肾养血、清热除烦。

百合+梨：可化痰平喘，可以保护我们的心脏，缓解疲劳，还能够清肺止咳，平喘，可以增加肠胃的蠕动，保护我们的肝脏，并且对癌症有一定的防治作用。

百合+银耳：可清咽润肺，可以提高肝脏的解毒能力，还可以增强人体的免疫力，促进肠胃的蠕动，从而能够达到一定到减肥的作用。

百合+芦笋：可去火止咳，可以抑制癌细胞的生长，还能够清热利尿，有助于胎儿大脑的发育，还能够增加人体的免疫力，有一定的美容养颜的作用。

百合+芹菜：可润肺益肾、止咳平喘，有利于安定情绪，能补充妇女经血的损失，清热解毒，促进肠胃的蠕动。

百合+牡蛎：可润肺调中、滋阴润肺，促进新陈代谢，有利于人体的生长发育，还可以增强人体的免疫力。

百合+竹荪：润肺止咳，可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫力;有利于人体的生长发育。

百合+莲藕：可润肺止咳，滋阴润燥，清心安神，可以帮助我们神经系统和身体的发育。有着一定的抗癌的作用。

哪些人不适宜吃百合

风寒咳嗽、脾虚便溏者

百合是一种有寒性的食材，不适于身体虚弱的人食用，尤其是风寒咳嗽、脾虚便溏者，不适合在日常饮食中食用，否则会加重他们的病情。不利于对病情的控制。

百合的营养成分

百合含有淀粉、蛋白质、脂肪等营养物质，还含有钙、磷、铁、镁、维生素B1、维生素B2、维生素C，泛酸、胡萝卜素等营养素。它还具有安神，养心，润肺，止咳的功效，还含有秋水仙碱、百合甙AB等多种生物碱。能够有效地预防癌细胞的生长。起到一定的癌症防治的作用。

百合的功效作用

1.止咳平喘

润燥止咳，清心安神，可以止咳平喘，化痰，缓解有些咳嗽老不好的症状。有利于病情的控制。

2.安神补脑

清心除烦，安神，用于神思恍惚、失眠、抑郁、焦虑等病症。还能够促进青少年大脑的发育。

3.美容

有利于细胞的新陈代谢和人体的生长发育，从而有着一定的美容养颜作用。经常食用可以使皮肤光滑紧致。

4.抗癌防癌

提高机体的免疫能力，对多种癌症有一定的防冶效果。促进新陈代谢，有利于人体的生长发育。

百合的食谱推荐

1、百合鲫鱼汤

做法：百合250克，鲫鱼800克，香油、胡椒粉、精盐适量，将鲫鱼去鳞、内脏、鳃洗净，用香油炸至金黄色，加水、精盐煮烂，加百合煨30分钟，撒上胡椒粉即可。具有益气健脾、清热利水、滋阴润肺、清心泄降的功效，适于虚热、虚咳、虚肿、肺燥、干咳等症。

功效：提高机体的免疫能力，润燥止咳，清心安神，经常食用可以使皮肤光滑紧致。有一定的美容养颜的作用。

2、百合粥

做法：取百合50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆，可加强清热解毒之效。

功效：可安神解烦，增强肠胃的蠕动，提高我们的消化能力，还有着健脾胃、补中益气的功效。

3、百合杏仁赤豆粥

做法：取百合30克，杏仁6克，赤小豆60克，粳米100克，先将赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、粳米煮粥，最后加冰糖调味。该粥红白相间，粥稠味美，具有清热利湿、滋阴润肺的功效，适于咳嗽、喘促、口干者。

功效：可安神解烦，增强肠胃的蠕动，提高我们的消化能力，补肾养血、清热除烦，可以提高人体的免疫力。

百合是一种食疗佳品，经常食用对人体有很大的益处，但如果不恰当地将百合和一些相克食物同吃，就会起到截然相反的效果。因此食用百合前，你应该了解吃百合的禁忌。百合，你吃对了吗?

百合和什么不能一起吃？

食材之间不存在所谓的“相克”，部分食材的搭配还可以起到均衡营养、强身健体的作用。

中国营养学会还曾和兰州大学公共卫生学院联合招募了100名年龄在25岁至45岁的志愿者，男女各半，选用了5对所谓的“相克”食物一起吃，包括猪肉与百合、鸡肉与芝麻、牛肉与土豆、土豆与西红柿、韭菜与菠菜。

在连续吃一周后，仔细观察志愿者的尿液、大便、血压、精神、体温等，实验结果显示受试志愿者一切正常，没有发现任何一组食物引起其胃肠紊乱、呕吐、中毒等症状。

扩展资料

百合对于中老年人、更年期及病后体弱而有心烦失眠、低热者，就可以吃点百合粥，取干百合20克(新鲜50克)、粳米100克、红枣10枚、冰糖适量。

百合洗净，先用水浸泡，取出加入红枣和粳米一起文火煮粥，粥将成时，加入少许冰糖调味，早晚服用。或者用粳米煮粥，加入适量百合、莲子和冰糖，常食亦有缓解失眠的作用。

对于小儿肺病，或者小儿长期咳嗽不愈，尤其是夜间咳嗽，难以入眠而出现肺燥、肺阴亏虚者，可以熬点百合糖水。

人民网-吃百合：润肺止咳、安神助眠

人民网-食物之间的“禁忌”真的存在吗

百合不能和什么一起吃/同吃

百合
别名：蒜脑薯、重迈、中庭、重箱、摩罗、强瞿、百合蒜
禁忌人群：风寒咳嗽、脾虚便溏忌食。
适宜人群：适宜哮喘、肺燥者。
相克
百合+羊肉：腹泻
百合+猪肉：一起吃会引起中毒
宜搭
百合+鸡蛋：滋阴润燥清心安神
百合+银耳：滋阴润肺
百合+芦笋：抗癌
百合+竹荪：润肺止咳

百合的禁忌与副作用

百合的禁忌与副作用

百合的禁忌与副作用，相信大家对百合都不陌生，听到百合很多人的第一反应就是百合花，其实百合也可以作为食物，有很多人对百合的禁忌与副作用还不是很了解，下面我为大家简单介绍一下。

百合的禁忌与副作用1 百合花的副作用

百合花一般是没什么副作用的，因为它是一种都要才，中草药材一般性都较为柔和，不容易有哪些明显的毒副作用，自然，孕妇禁止使用，并且脾胃虚弱、腹泻的.人也不适合食用。

百合花的忌讳

从临床医学运用上看，百适合用以轻度失眠群体，如不奏效，可适度应用稳定控制，但不能长期服用。长期服用稳定对人体有很大损害，如病人造成治疗药物依赖感，应尽可能酌减稳定的应用并选用中医治疗，也有比较明显的功效。

此外，失眠病人应当塑造起不错的生活方式，如晚饭后多溜达，平时加强锻炼这些，这种针对睡眠质量的修复均有非常好的协助。

百合的禁忌与副作用2 百合的副作用和不良反应

1、百合因为有小毒，并且从对鼠类、犬类的实验中发现长时间/大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、野生百合全株血小板的影响，即使是食用百合也有一定毒性，建议使用前向医师咨询。

2、直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。

百合的毒副作用

1.秋水仙碱有骨髓抑制、胃肠道症状如恶心、呕吐、食欲减退、腹泻、便秘等，有的可产生肠麻痹、四肢酸痛。

2.注射液局部刺激性较大，漏于血管外，可引起局部坏死。

3.少数患者有脱发、心电图改变。

百合的食用禁忌：风寒咳嗽及中寒便溏者忌服。

①《本经逢原》："中气虚寒，二便滑泄者忌之。"

②《本草求真》："初嗽不宜遽用。"

百合的禁忌与副作用3百合属于凉性的食物，对于脾胃虚寒的朋友是不适合食用的，容易导致拉肚子，胃痛等不适的产生。

百合也不适合孕妇、产妇、老年人、幼儿大量食用，容易造成消化不良，腹痛，影响身体健康，偶尔食用一点就好。

百合不能和什么一起吃

百合+猪肉：会导致中毒，不利于人体的生长发育和新陈代谢，会严重危害人体的健康。日常生活中应尽量避免食用。

百合+羊肉：腹泻，会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育和新陈代谢。

百合+猪肉：一起吃会引起中毒，不利于人体的生长发育和新陈代谢，会严重危害人体的健康。日常生活中应尽量避免食用。

百合+羊肉：会导致腹泻，致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，日常生活中应尽量避免食用。