返回
首页>养生之道>健康生活

活血止痛的食物有哪些

时间: 2023-03-12 14:03:32

目录活血止痛是什么意思活血止痛的食物有哪些活血止痛吃什么水果蔬菜活血止痛的药膳食疗推荐活血止痛的中药有哪些活血止痛的中药方剂生活中可能很多人都存在着因为血液流通不畅而导致身体出现某些疼痛等。中医上治疗这类病症的方法可以采取活血止痛。下面我们一起来了解一下如何活血止痛吧。这些方法大家要好好的牢记在心了,对我们的健康是有帮助的。

活血止痛是什么意思

活血止痛是一中医名称。意为舒筋活血、消肿止痛,常用药物来达到此种效果。

活血止痛的食物有哪些

活血止痛的食物有很多,例如桃仁、猪肝、红枣、益母草等,都是有着不错的活血止痛的效果的。

活血止痛吃什么水果蔬菜

活血止痛多吃一些富含维生素矿物质的水果蔬菜就可以了。

活血止痛的药膳食疗推荐

益母草鸡蛋

益母草5钱~1两、鸡蛋一颗、红糖少许。

作法:将益母草和洗净的蛋与适量水同煮,等蛋刚熟时剥壳再入红糖,滚沸关火浸泡四~八小时。

桃仁猪肝粥

桃仁2钱、白米半杯、猪肝100g、嫩姜丝少许、胡椒粉和鸡粉少许。

作法:

a、桃仁及米洗净熬煮成粥。

b、猪肝清洗干净后切片川烫。

c、将川烫过的猪肝及嫩姜丝、胡椒粉投入粥中搅拌均匀即可。

玫瑰洛神花饮

玫瑰20g、洛神花5g、仙楂5g、冰糖少许、水200cc。

作法:将药材稍做清洗后,一起熬煮三十分钟即可饮用。

活血止痛的中药有哪些

有活血止痛功效的中药很多,不胜枚举,比如:当归、三七、乳香、川芎、桃仁、花红、赤芍、丹参等。

活血止痛的中药方剂

1、当归、苏木末、落得打各6克,川芎61.8克,红花1.5克,乳香、没药、三七、炒赤芍药、陈皮各3克,地鳖虫、紫荆藤各9克。

2、川羌2钱,骨碎补2钱,乳香3钱,三七2钱,归尾2钱,川续断2钱,没药3钱,牛膝2钱,红花2钱,马前子2钱(去毛),血竭2钱,防己2钱,防风3钱,透骨草2钱,白芷2钱,甘草2钱,老葱胡10个,食盐2两,烧酒半斤(拌好,将药装袋内)。

3、归身1钱,生地、青皮、门冬、羌活、川断、红花、苏木1钱,陈皮7分,防风7分,枳实7分,甘草3分,川芎、白芍8分,加皮1钱,乳香1钱,没药1钱。

看了上面的介绍,相信大家对如何活血止痛应该比较了解了吧,上面这些中药材都是有着很好的活血止痛的效果了,大家完全可以按照上面的这些方法抓取相应的药材来煎煮药汁服用。只要大家服用得当的话,对我们的身体是没有什么副作用的。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图