哪些药材有化湿的功效,推荐给大家(夏季祛湿用中药 哪些中药效果好)

哪些药材有化湿的功效,推荐给大家

我们日常生活中能够见到的中药药材是非常多的，当然，不同的药材药用价值也是不同的，能够治疗的疾病也是有着很大的差异的，另外，有些药材也是有着很不错的化湿的功效，那么哪些药材有化湿功效?相信大家对于这个问题也是比较关注的，下面我们就来一起详细的看看。

苍术

本品辛苦性温燥散，入脾胃经有较强的燥湿健脾之功，为湿滞中焦证之常用药，又可用于水湿、痰饮内停或湿热内蕴所致诸证。治寒湿阻滞中焦证，常与厚朴、陈皮等同用，如平胃散。治痰饮或湿溢水肿，常与陈皮、茯苓、生姜皮等同用。当然，苍术的化湿的效果也是非常好的，如果大家出现了湿气重的症状了，那么可以将苍术与黄芩、黄连等这些药材搭配起来服用，化湿的效果会更好的。

厚朴

本品苦能下气，辛以散结，温可燥湿，主入脾胃经，功善燥湿、行气，为消除湿滞痞满之要药。治湿阻中焦、脾胃气滞之脘痞腹满、不思饮食、呕恶吞酸、倦怠便溏等症，常与苍术、陈皮等同用，如平胃散。其实砂仁也是有着非常好的化湿的功效的，古人称之“为醒脾调胃要药”的药是砂仁。本品辛香温散，入脾胃经，有良好的为化湿醒脾，行气温中之效，对于帮助我们缓解时期的效果非常不错，还能够起到非常好的预防和治疗腹泻的作用。

哪些药材具有化湿的功效?上面我们就这个问题做了详细的介绍，相信大家现在对于一些具有化湿功效的药材也是有所了解，我们可以看出来，苍术，砂仁以及厚朴等等这些重要的中药药材，化湿的效果都是非常多的，所以如果我们想要化解体内的湿气，那么可以适当的服用这些药材的。

夏季祛湿用中药 哪些中药效果好

夏季虽然炎热，但是也是需要养生的，夏天吃多了这些冰凉的食物对身体是非常不利的哦，会让身体变得痰湿，湿气不能够有效的排除体外，到了秋冬季节很容易出现一些疾病的。夏季祛湿一定要做好保健工作，中药调理更有效。

苍术

芳香能化湿，味苦也能化湿，故祛湿力较强，湿浊去而脾运健，故有健脾作用。这种中药很适合夏季经常会出现食欲不振，或者是经常出现肠胃的胃疼的人群，有缓解和治疗的作用。所以夏季出现没胃口，或者是胃部不适的情况可以选择这样的方式来缓解。

茯苓

它的特点就是可以却邪扶正，对于痰湿的人群是非常不错的保健药材，在夏季很适合用这样的中药缓解痰湿体质。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。

五指毛桃

五指毛桃食药兼之，在众多祛湿食材中它的补虚作用较强，又能补脾肺之气，中医中讲的是它可以有养胃祛湿的功效，而且还可以健脾补气，对于体内湿气比较重的人群很适合，利用五指毛桃煲汤煮水饮用，有助祛湿养生!如果你也有湿气重或者是脾胃不好可以选择它煮水比较好。

中医是中国古老的文化，也是现在流传至今的一种具有很多价值的传承。从中医中我们可以懂得很多的道理，中医讲究的是从内而外的调理。当然不同的中药材的价值不同，治疗疾病的方式方法也是不同的，夏季的时候不妨把这些利用起来吧。

化湿和中的中药

夏季湿气比较重，容易导致体内湿内的形成，身体有湿气会引发多种疾病，因此要及时排出体内湿气，那么化湿和中的中药有哪些呢?下面我带你一一了解!

化湿和中的中药 化湿药主要作用为化湿运脾。化湿药多具芳香之气,也称为芳香化湿药。化湿药性味辛温,主归脾胃二经,具有醒脾化湿、燥湿健脾等功效。湿证有寒湿与湿热之分,故在使用化湿药时,应根据不同的湿证进行适当的配伍,寒湿者当配温里散寒药,湿热者当配清热燥湿药。又湿性粘滞,湿阻每可滞气,行气有助于化湿,故使用化湿药时常配行气药。湿生每因脾虚,若为脾虚生湿者,当配补脾药等。化湿药物包括藿香、佩兰、苍术、厚朴、砂仁、豆蔻、草豆蔻等,具体来看看:

1、藿香

芳香化浊,和中止呕,发表解暑。用于湿浊中阻,脘痞呕吐,暑湿表证,湿温初起,发热倦怠,胸闷不舒,寒湿闭暑,腹痛吐泻,鼻渊头痛。

藿香有杀菌功能,口含一叶可除口臭,预防传染病,并能用作防腐剂。夏季用藿香煮粥或泡茶饮服,对暑湿重症,脾胃湿阻,脘腹胀满,肢体重困,恶心呕吐有效。常配佩兰、苏叶、厚朴等,效果更好。

2、佩兰

本品辛香宣化,性平偏凉,入脾胃肺经,善醒脾而除中洲陈腐秽浊之气,与藿香相似,亦为化湿和中之要药。

本品有良好的化湿、解暑之功,用于外感暑湿或湿温初起。治暑湿证,常与藿香、荷叶、青蒿等同用。治湿温初起,常与藿香、滑石、薏苡仁等同用。

3、苍术

本品辛苦性温燥散,入脾胃经有较强的燥湿健脾之功,为湿滞中焦证之常用药,又可用于水湿、痰饮内停或湿热内蕴所致诸证。

治寒湿阻滞中焦证,常与厚朴、陈皮等同用,如平胃散。治痰饮或湿溢水肿,常与陈皮、茯苓、生姜皮等同用。治湿热水肿或湿温,常与黄芩、黄连、滑石等同用。治湿浊带下,与白术、茯苓、芡实等同用。

4、厚朴

本品苦能下气,辛以散结,温可燥湿,主入脾胃经,功善燥湿、行气,为消除湿滞痞满之要药。

治湿阻中焦、脾胃气滞之脘痞腹满、不思饮食、呕恶吞酸、倦怠便溏等症,常与苍术、陈皮等同用,如平胃散。

5、砂仁

古人称之“为醒脾调胃要药”的药是砂仁。本品辛香温散,入脾胃经,有良好的为化湿醒脾,行气温中之效,用于湿阻中焦,脾胃气滞证。

证属寒湿气滞者,常与厚朴、陈皮、枳实等同用;证兼脾气虚弱者。常与木香、人参、白术等同用,如香砂六君子汤。砂仁除化湿行气,温中止泻功能外,尚可安胎,用治气滞胎动不安,其止泻作用适宜中焦虚寒的泄泻。

夏季清暑化湿的食谱

1、香薷厚朴茶

材料:扁豆6克,厚朴5克,香薷10克。

做法:厚朴和香薷洗净后剪碎,白扁豆用文火炒到微黄,捣碎,将三者材料倒入杯子里,冲入沸水,代茶饮用。

功效:该茶具有祛暑化湿的功效,对暑湿引起的感冒和腹痛都有一定的治疗效果。

2、藿香粥

材料:大米100克,新鲜藿香叶20克,冰糖适量。

做法:藿香叶洗净,加水煎汁,去渣取汁,大米洗净,同煎好的药汁倒入锅里,煮成粥,可加冰糖或者盐调味。

功效:藿香粥能够解表化湿,夏季外感风寒、内伤生冷者服用该粥有很好的疗效。

3、薏米绿豆茶

材料:薏米、扁豆、绿豆各15克。

做法:将材料都放进锅里,倒入适量清水,煎煮成汁,去渣取汁,可加冰糖调味料。

功效:清暑祛湿。

去身体湿气的食物有哪些 现在的人身体当中多多少少都是有湿气的,只不过是严重程度不一样罢了。湿气会让人产生很多不适的感觉,比如说头昏脑涨、四肢沉重、口干舌燥、舌苔厚重等,想要改善这些状况就要及时除湿。那么大家知道去身体湿气的食物有哪些吗?下面我们来详细了解下。

1、生姜

生姜是我们生活中常见的调味品,它是一种大热的食材,药用价值也是非常高的,能够有效的清除我们体内的湿寒之气。当体内湿气比较严重的时候可以在家中熬煮一万热姜汤,趁着它的热度喝下去,等到身体发汗之后,一般不适的症状就会到缓解,祛湿驱寒的效果非常棒。另外它对于风寒感冒、生理期不适等都有很好的效果。

2、白扁豆

白扁豆是被称为“长寿豆”的,它的营养成分很多,营养价值十分丰富,具有很好的健脾和胃、利水化湿的功效,还可以止泻,对于驱除体内的湿气有很好的作用。白扁豆除湿的效果可以说是相当理想的,不过白扁豆在烹饪的时候不容易熟透,最好是用高压锅做或者是提前在水里泡一泡,这样会有更好的效果。

上面我们为大家介绍了两种去身体湿气的食物,除此以外,薏米、红豆、黄花菜、苦瓜、马齿苋、香菇等也都是非常棒的祛湿食物,大家平时的时候要多吃一些这类食物,可以帮助身体尽快的排出湿气,恢复健康的状态。

清热利湿的中药饮片有哪些？

热利湿的药主要有一些中成药，比较常见的是龙胆泻肝丸，还有五味香连丸、茵陈五苓丸、葛根芩连丸、二妙丸以及枳实导滞丸、肝胆双清，还有苦参胶囊等等，这些清热利湿的药可以治疗脾胃湿气过重，以及肝胆湿热，效果都很好。常见于治疗湿热过重所引起的肚子胀、恶心、呕吐，还有不愿意吃饭、身体困重、大便不成形，甚至皮肤发痒，有的患者会出现口特别苦、脾气暴躁、喜欢生闷气，这些都是湿热的表现，可以通过上述的药物进行治疗。

1、茯苓

茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“ 八珍” 之 一。

茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。

3、荠菜

荠菜带根全草入药，其幼嫩叶是人们喜爱的一种野菜，早在公元前300年就有采食荠菜记载。荠菜味甘、淡，性微寒。有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效。宜于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症。

3、木瓜

一说到木瓜，人们可能想到的是番木瓜。虽然番木瓜有健脾胃功效，但是入药的还是皱皮木瓜或者木瓜。

木瓜味酸，性温，归肝、脾经，有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。木瓜还能使湿浊得化，中焦得以调和。 此外，木瓜还有消食作用，可用于消化不良症。

4、砂仁

砂仁，除了是一种健脾祛湿中药，还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。

该品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用，尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功，但重在温脾。

5、木槿花

木槿花味微苦，具有清热利湿、凉血解毒之功，常用于治疗痢疾腹泻，疮肿及小便不利等。现代医学证明木槿花含有丰富的人体必需微量元素如钙、镁、铁、钾等，同时还含有一定量的硒和铬元素，对糖尿病及增强免疫力都有一定好处。

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扩展资料：

清热利湿误区

不少人爱吃辣椒，能发汗，想当然地认为能祛除体内的湿气。但是夏季特别是在北方不宜吃太多。中医认为，辣椒性味辛，大热，吃多了会引“火”上身。

夏季宵夜，吃得酣畅淋漓，似乎对祛暑有好处，殊不知，吃下去过多肥甘厚腻的食物，反而容易产生湿症。在中医看来，夏季阳气浮于外，人体的消化能力并不比秋冬更强，饮食过生过冷或饮酒过多，极易导致脾失健运，造成湿浊内停，形成“内湿”。

天热，人们容易烦躁。心静自然凉，保持平和心态尤为重要。一些人因为作息不规律、饮食不科学，脏腑积热、风热湿毒，并进而出现粉刺、疮疡。很多人会“头痛医头脚痛医脚”，往自己的皮肤上涂抹很多护肤品，其实从内部清热解毒祛湿、少熬夜，管理好自己的情绪更为重要。

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