肺寒的人群在日常生活中是需要引起高度重视的,并且需要采取相应的措施来进行调理改善。选择一些保健食谱来达到温肺化饮的功效是可以借鉴的,那么可以温肺化饮的保健食谱都有哪些呢?下面小编将为大家推荐几道,希望能给需要温肺化饮的朋友提供帮助。
山药枸杞粥
材料:准备半斤生山药、三十克白米、五克酸枣仁、三十克枸杞。
做法:
1、先把备好的生山药洗干净去皮并切成块状,将白米淘洗干净;将酸枣仁洗干净稍微捣裂后用棉布袋装好。
2、先下山药以及酸枣仁布袋熬粥,等到粥大概七分熟的时候,再把枸杞放进去,再焖透即可食用。
功效:服用山药枸杞粥可以养肝明目,增强体质,温肺化饮,对于肺寒之人非常有益。
杏仁苹果豆腐羹
材料:准备三块豆腐、二十粒杏仁、一个苹果、四朵鲜冬菇。熟植物油、盐、白糖、水淀粉各适量。
做法:
1、先把备好的豆腐洗净,切块;鲜冬菇洗净,切碎;杏仁洗净;苹果洗净,去皮、核,切粒。
2、在锅中放入冬菇碎、杏仁、苹果粒、豆腐块和适量水煮沸,调入熟植物油、盐、白糖、水淀粉,制成豆腐羹即可食用。
功效:服用这道食疗可以温补脾胃,滋阴养肺,可以起到温肺化饮的效果。
雪梨蛋奶羹
材料:准备一个鸭梨、一个鸡蛋、鲜奶半杯、冰糖适量。
做法:
1、先把备好的鸭梨去皮去核,切成小薄片。将牛奶倒入锅中,放入梨片和冰糖,用小火煮至冰糖溶化、梨片变软,晾凉备用。
2、将鸡蛋打散,加入到熬好的牛奶中。盛入盘中,去掉表面浮沫,用保鲜膜覆盖入蒸锅大火蒸一刻钟左右,取出后将保鲜膜去除即可食用。
功效:雪梨蛋奶羹吃起来浓香可口,能够养肥润肺,调理脾胃,温肺化饮。
选择上述介绍的这几道食疗方来进行服用的话,是可以起到温肺化饮功效的,不仅能够使肺寒的情况得到有效的调理。而且还可以增强体质,温补脾胃。平时生活中,大家可以经常制作这几道食谱来进行服用,具体的制作方法可以借鉴上文的讲述来进行。
肺寒的人群在日常生活中是需要引起高度重视的,并且需要采取相应的措施来进行调理改善。选择一些保健食谱来达到温肺化饮的功效是可以借鉴的,那么可以温肺化饮的保健食谱都有哪些呢?下面将为大家推荐几道,希望能给需要温肺化饮的朋友提供帮助。
山药枸杞粥
材料:准备半斤生山药、三十克白米、五克酸枣仁、三十克枸杞。
做法:
1、先把备好的生山药洗干净去皮并切成块状,将白米淘洗干净;将酸枣仁洗干净稍微捣裂后用棉布袋装好。
2、先下山药以及酸枣仁布袋熬粥,等到粥大概七分熟的时候,再把枸杞放进去,再焖透即可食用。
功效:服用山药枸杞粥可以养肝明目,增强体质,温肺化饮,对于肺寒之人非常有益。
杏仁苹果豆腐羹
材料:准备三块豆腐、二十粒杏仁、一个苹果、四朵鲜冬菇。熟植物油、盐、白糖、水淀粉各适量。
做法:
1、先把备好的豆腐洗净,切块;鲜冬菇洗净,切碎;杏仁洗净;苹果洗净,去皮、核,切粒。
2、在锅中放入冬菇碎、杏仁、苹果粒、豆腐块和适量水煮沸,调入熟植物油、盐、白糖、水淀粉,制成豆腐羹即可食用。
功效:服用这道食疗可以温补脾胃,滋阴养肺,可以起到温肺化饮的效果。
雪梨蛋奶羹
材料:准备一个鸭梨、一个鸡蛋、鲜奶半杯、冰糖适量。
做法:
1、先把备好的鸭梨去皮去核,切成小薄片。将牛奶倒入锅中,放入梨片和冰糖,用小火煮至冰糖溶化、梨片变软,晾凉备用。
2、将鸡蛋打散,加入到熬好的牛奶中。盛入盘中,去掉表面浮沫,用保鲜膜覆盖入蒸锅大火蒸一刻钟左右,取出后将保鲜膜去除即可食用。
功效:雪梨蛋奶羹吃起来浓香可口,能够养肥润肺,调理脾胃,温肺化饮。
选择上述介绍的这几道食疗方来进行服用的话,是可以起到温肺化饮功效的,不仅能够使肺寒的情况得到有效的调理。而且还可以增强体质,温补脾胃。平时生活中,大家可以经常制作这几道食谱来进行服用,具体的制作方法可以借鉴上文的讲述来进行。
正确答案:D
解析:小青龙汤的组成药物有:麻黄,桂枝,干姜,细辛,半夏,炙甘草,芍药,五味子
。方中麻黄、桂枝相须为君,发汗散寒以解表邪;干姜、细辛为臣,温肺化饮,兼助麻黄、桂枝解表祛邪;佐以五味子敛肺止咳、芍药和营养血,以防纯用辛温发散,耗伤肺气;半夏燥湿化痰,和胃降逆,亦为佐药;炙甘草兼为佐使之药,即可益气和中,又能调和辛散酸收之品
。此题答案应选:D
。
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