介绍一些收敛止汗的方法(脚汗特别多有什么解决的办法吗？)

介绍一些收敛止汗的方法

日常生活中许多的朋友们汗腺是非常发达的，在生活中经常会出现出汗的现象了，并且出汗的量也是非常大的，有时候还会导致出现脱水的症状，对于我们人体的健康也是非常的有危害的，但是很的朋友们对于收敛止汗的方法不是非常的了解，那么收敛止汗的方法有哪些?下面我们就来一起详细的看看。

减低出汗量：热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。有些朋友们在生活中还会出现腋窝出汗严重的现象了，这时候我们就需要多注意清洗的腋窝，我们在清洗腋窝的时候，必须要加强清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者专用沐浴露清洗，这样才能够更好的控制好腋窝出汗的情况。

穿通爽衣物：有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。其实日常生活中经常饮用一些乳酸饮品也是可以起到非常好的收敛止汗的作用的，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，这样可以很好的排除体内的一些细菌，对于我们人体的健康来说也是非常的有好处的。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于日常生活中一些收敛止汗的方法也是有了一个大概的了解，我们可以看出来，不仅可以通过经常清洗的方法来收敛止汗，我们也是可以通过穿一些通风清爽的衣服来收敛止汗的，不管哪个方法对于我们大家的收敛止汗的效果都是非常好的。

脚汗特别多有什么解决的办法吗？

年轻人的脚汗多，我觉得不是什么很大的问题，最多是有的时候因为脚汗多会导致脚臭，脚臭的常洗洗脚也没多大问题。如果实在是难忍，还有一些方法，比如可以用一些干燥剂在鞋垫里面，鞋子里面放干燥剂。从医学上脚汗大部分是因为交感神经兴奋，交感神经兴奋才会导致脚汗多、手汗多，最主要的也在于年轻人脚汗、手汗会比较多。随着年纪的增长，慢慢交感神经不是那么兴奋了以后，副交感兴奋以后慢慢脚汗、手汗就会少了；到了老年基本就不会有脚汗、手汗的情况。如果年轻的实在觉得脚汗、手汗多，现在有一些治疗的方法，比如可以把交感神经灼烧、烧断后，抑制交感的兴奋。脚汗多首先要注意脚部的清洁卫生，勤洗脚、勤换鞋袜，要穿一些透气的鞋袜，保证脚部皮肤干爽，以免因为脚汗多继发脚臭或者脚癣，也就是真菌感染。如果脚汗很多比较明显，可以采用一些收敛止汗的外用药物进行治疗，比如可以局部外擦3%的甲醛溶液，或者是外用乌洛托品溶液，都可以起到收敛止汗的作用。还可以用1:5000的高锰酸钾溶液或者苯扎溴铵溶液泡脚，每天一次，每次20-30min，也能起到比较明显的收敛止汗的作用。近年来有些新的办法，比如使用肉毒毒素注射的方法控制脚汗，也是有效果的，但是缺点就是要重复的注射。另外还可通过胸交感神经切断术治疗脚汗，效果肯定，但是也要注意术后的并发症。

宝宝多汗 推荐收敛止汗的饮食

在日常生活中我们每个人流汗出汗都是属于正常的生理现象，但是如果我们的孩子在平时的生活中容易出汗，而且一活动就是汗多，这就是需要很好的注意了，有的时候是属于正常的生理现象，有的时候是属于疾病引起，下面我们就是一起来看看小儿止汗吃什么很好的进行调理。

1、黄芪红枣汤

黄芪15克、红枣20只同入锅，加水适量，文火煎1小时以上。每日1剂，分2～3次服用，食枣喝汤，连服15日为一个疗程。

黄芪和红枣都是我们生活中常见的中药材，是可以很好的起到补气补血的作用，这款黄芪红枣汤是可以很好的治疗因为气虚而引起的小儿汗证。

2、黄芪羊肉汤

羊肉90克用沸水略煮，捞出后即用冷水泡浸以除膻味。用砂锅将水煮开，入羊肉与黄芪、淮山药各15克，加龙眼肉10克同煮汤，进食之前加盐调味。若孩子无咀嚼能力，可煮成浓汤饮服。

羊肉是非常滋补的一种食物，同时搭配上黄芪，滋补调理的功效就是会更加的显著，我们食用这款汤品是可以很好的帮助收敛止汗，是适合小孩子在病后体质虚弱引起的出汗，但是我们要注意这款药膳是不适合阴虚的人群食用，而且对于补虚、健脾胃也是有很好的作用。

3、黄芪粥

黄芪30克加水煎成浓汁，加入粳米100克，加水煮成稀粥，用适量红糖调服。

黄芪粥是可以很好的帮助健脾胃，而且是对于小儿自汗证有很好的治疗效果，收敛止汗的效果是非常不错，我们可以每天在早晚食用两次。

4、黑豆圆肉大枣汤

黑豆30克、龙眼肉10克、红枣30克放砂锅内，加水适量，文火煨1小时。每日2次分食完，连吃15日为一个疗程。

食用这款汤品不仅是可以很好的温阳补气，也是可以很好的止汗，适合阴虚盗汗的人群食用。而且黑豆是具有清热解毒、补血养肾、抗老防衰的功效。

上面就是为大家介绍的关于宝宝经常爱出汗的止汗收敛的饮食了，引起宝宝多汗的原因是有很多的，所以我们在对症下药的时候也是需要很好的了解原因，身体多汗是说明身体比较虚弱，所以我们在平时的生活中要很好的调理身体状况。

身体虚弱、容易出汗、夜间汗更多，四味中药敛阴止汗，益气固表

的人容易出汗，尤其是夜间出汗更多。

中医认为身体虚弱，气虚不固，导致表空则自汗、汗为心之液，出汗过多导致心阴不足、心阳不潜，则导致了夜间出汗更为严重。如果出汗过于严重，耗损心之气阴、心神失养，进一步还会导致心跳过快。

治疗药物，我们可以翻开中医传统经典《太平惠民和剂局方》之中的牡蛎散。牡蛎散使用的中药分别是：黄芪、麻黄根、牡蛎。三味药物与小麦一百余粒一起在药锅之内一起煎服。

牡蛎可以益阴潜阳，镇静安神还可以收敛止汗，是牡蛎散中的君药，黄芪可以固表止汗，与牡蛎一起使用，还具有敛阴潜阳益气，固表止汗的效果，牡蛎散之中的臣药。麻黄根注意这里使用的是麻黄根，而不是麻黄，麻黄根可以收敛止汗。小麦入心经可以养心除烦，还可以止虚汗，两药均为牡蛎散中的佐药。四味中药一起使用，具有敛阴止汗，益气，固表的功效。可谓：敛中有补，标本兼顾，而又以收涩止汗为主。

虽然牡蛎散是治疗体虚不固的传统中药，但是我们还是不建议自行用药。因为如果是偏重于阳虚的患者，还有肢体冰冷的患者，我们建议在牡蛎散的基础上增加：附子和桂枝；如果是气虚较重的患者，我们还建议增加：人参、白术；如果是阴虚比较严重的患者，我们建议增加：生地黄，白芍，五味子；如果是出汗非常严重的患者，我们还建议增加：山茱萸等中药。而上述中药的改变，一定要到公立医院由医生望闻问切之后再使用，这样才能使中药的药效发挥到最大，用药的时间变得更短。

并且最后还要强调，如果是阴虚火旺的出汗患者，我们是不建议使用牡蛎散的，因此用药之前一定要咨询医生或药师，千万不要自行用药。

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