支气管炎是一种很常见的疾病类型,如果你还不知道的话,一定要引起重视,如果出现了经常咳嗽咳痰或者是气管部位疼痛的话,是支气管炎疾病的症状,下面的这些饮食需求可以试试,可以有很好的调理的作用,来看看这些支气管炎病人的饮食须知和建议。
1、饮食要清淡:最好吃一些细软、易消化、富维生素A、C、高蛋白质的食物。如白菜、菠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能。而且黄豆和豆制品中含有的优质的蛋白质可以有降火的作用,所以说饮食要清淡,可以有减少气管炎症状的作用。
2、适量限奶类制品:奶制品易使痰液变稠,使感染加重,应避免食用。因奶制品是钙的主要来源,在不食用奶制品时,应注意每天补充钙1000mg,2.5g碳酸钙即含有1000mg钙。丰富的蛋白质类的食物,其中含有的营养物质比较多,可以有丰富的钙质的吸收和利用。
3、补充维生素:为增强机体免疫功能,减轻呼吸道感染症状,促进支气管粘膜修复,应补充足够的维生素A和维生素C。每天补充丰富的维生素,可以有满足机体需求的作用和效果,对健康有好处。
4、忌刺激性食物:过冷、过热,或其他有刺激性的食物,可刺激气管粘膜,支气管炎的病人一定要注意外界的刺激,减少一些疾病的发生。
支气管炎病人的饮食建议,上面都介绍了相关的内容,如果你也有支气管炎的问题,一定要重视起来,通过食物来调理,上面的这些包括,饮食的清淡,注意维生素的补充,而且也要注意适当的补充奶类的食物,这些都是很重要的方面。
支气管炎是由炎症所致的呼吸系统疾病,分为急性和慢性两种类型。急性支气管炎通常发生在感冒或流感之后,可有咽痛、鼻塞、低热、咳嗽及背部肌痛。慢性支气管炎往往因长期吸烟所致,可有呼吸困难、喘鸣、阵发性咳嗽和黏痰。
1.营养方案
(1)补充维生素,多吃一些新鲜蔬菜和水果。
(2)补充蛋白质,瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质,应多吃。
(3)依据病情的寒热选择不同的食物。如属寒者用生姜、芥末等;属热者用茼蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨等。体虚者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等。
(4)宜清淡,低钠饮食。清淡,低钠饮食,能起到止咳平喘,化痰的功效。常见的食品有梨、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠萝、白
果、鲜藕、大白菜、小白菜、菠菜、油菜、胡萝卜、西红柿、白萝卜、枇杷等。
(5)忌食腥发及肥腻之物。腥发之物,特别是海腥类,如带鱼、黄鱼、角皮鱼、虾、蟹等。油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、动物内脏、动物油等肥腻食物,多食损伤脾胃,易助湿生痰。
2.营养食补
(1)南瓜大枣粥
原料:南瓜300克,大枣15枚,大米150克,蜂蜜60克。
制法:将南瓜洗净,切成小块,大枣、大米洗净备用。锅内加水适量,放人大枣、大米煮粥,五成熟时,加入南瓜,再煮至粥熟,调入蜂蜜即成。
功效:南瓜有消炎止痛,补中益气,解毒杀虫等功效,适用于慢性支气管炎咳嗽痰喘。
(2)大葱糯米粥
原料:大葱白5段(长3厘米),糯米60克,生姜5片。
制法:共煮粥,粥成后加米醋5毫升,趁热食用。
功效:适用于急性支气管炎。
支气管炎吃什么
谢佳星主任医师
三甲 全国第28 广州医科大学附属第一医院 呼吸内科
夸克健康三审三校优质内容
支气管炎的患者,在发病期间可以吃有利于身体恢复的食物,如雪梨水、乌鸡、蜜枣甘草汤、核桃,也可以遵医嘱吃药物治疗,如右美沙芬片、磷酸可待因片、阿奇霉素制剂、罗红霉素制剂等。
一、食物:
1、雪梨水:雪梨水含有丰富的维生素、纤维素等,能补充人体所需的营养,而且含有大量水分,可以保持口腔湿润,起到辅助稀释痰液的作用,可有效缓解支气管炎引起的咳嗽等症状。
2、乌鸡:乌鸡含有维生素A、铁、锌等营养,属于人体所必需的营养物质,支气管炎的患者食用后能够辅助避免身体免疫力低下,有利于身体恢复。
3、蜜枣甘草汤:蜜枣甘草汤由蜜枣和生甘草熬制而成,因为甘草本身具有润肺的功效,加上蜜枣可以中和苦味,所以能够起到缓解支气管炎的食疗效果。
4、核桃:核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、铜、铁和维生素等成分,属于营养较高的一种坚果,支气管炎患者食用后可以补充身体所需的营养,从而促进身体恢复。
二、药物:
1、右美沙芬片:该药主要含有氢溴酸右美沙芬,主要用于上呼吸道感
慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息并反复发作的慢性过程为特征,严重时可并发慢性阻塞性肺气肿和慢性肺原性心脏病。慢性支气管病人应注意如下饮食原则。
1.补充维生素:慢支(慢性支气管简称)病人应供给充足的维生素,尤其是维生素A和维生素C。因为维生素A有增强支气管上皮细胞的作用,如果缺乏会影响支气管上皮细胞的防御能力,抑制粘液分泌,损害支气管纤毛。富含维生素A的食物有:鱼肝油、蛋黄、牛奶、牛油和胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿等。维生素C具有保护支气管上皮细胞,减少毛细血管通透性,参与形成抗体,促进创面愈合的作用。富含维生素C的食物有:柚子、橙子、柑橘、柠檬、猕猴桃、草莓、绿叶蔬菜、马铃薯等。
2.增加蛋白质的摄入:由于慢支是慢性病,反复发作,常有咳痰、咳嗽的情况,造成蛋白质的丢失,这就要求在饮食上加以补充,所以慢支病人在饮食上应注意适量多摄入一些富含蛋白质的食物。
慢支病人在日常饮食中可多吃一些白萝卜、蜂蜜、山药、白果、核桃、甘蔗、樱桃、枇杷、梨等,这些食物对治疗和缓解慢性支气管炎、慢性咳嗽有一定的作用。
3.饮食宜忌:慢支病人饮食宜清淡,忌辛辣等刺激性食物,如辣椒、生姜、芥茉、茴香、大葱等,同时应避免食用过咸、过酸的食物及禁烟忌酒。
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