支气管炎病人的饮食建议和须知(支气管炎的饮食该注意什么？)

支气管炎病人的饮食建议和须知

支气管炎是一种很常见的疾病类型，如果你还不知道的话，一定要引起重视，如果出现了经常咳嗽咳痰或者是气管部位疼痛的话，是支气管炎疾病的症状，下面的这些饮食需求可以试试，可以有很好的调理的作用，来看看这些支气管炎病人的饮食须知和建议。

1、饮食要清淡：最好吃一些细软、易消化、富维生素A、C、高蛋白质的食物。如白菜、菠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能。而且黄豆和豆制品中含有的优质的蛋白质可以有降火的作用，所以说饮食要清淡，可以有减少气管炎症状的作用。

2、适量限奶类制品：奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充钙1000mg，2.5g碳酸钙即含有1000mg钙。丰富的蛋白质类的食物，其中含有的营养物质比较多，可以有丰富的钙质的吸收和利用。

3、补充维生素：为增强机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管粘膜修复，应补充足够的维生素A和维生素C。每天补充丰富的维生素，可以有满足机体需求的作用和效果，对健康有好处。

4、忌刺激性食物：过冷、过热，或其他有刺激性的食物，可刺激气管粘膜，支气管炎的病人一定要注意外界的刺激，减少一些疾病的发生。

支气管炎病人的饮食建议，上面都介绍了相关的内容，如果你也有支气管炎的问题，一定要重视起来，通过食物来调理，上面的这些包括，饮食的清淡，注意维生素的补充，而且也要注意适当的补充奶类的食物，这些都是很重要的方面。

支气管炎的饮食该注意什么？

支气管炎是由炎症所致的呼吸系统疾病，分为急性和慢性两种类型。急性支气管炎通常发生在感冒或流感之后，可有咽痛、鼻塞、低热、咳嗽及背部肌痛。慢性支气管炎往往因长期吸烟所致，可有呼吸困难、喘鸣、阵发性咳嗽和黏痰。

1．营养方案

(1)补充维生素，多吃一些新鲜蔬菜和水果。

(2)补充蛋白质，瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质，应多吃。

(3)依据病情的寒热选择不同的食物。如属寒者用生姜、芥末等；属热者用茼蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨等。体虚者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等。

(4)宜清淡，低钠饮食。清淡，低钠饮食，能起到止咳平喘，化痰的功效。常见的食品有梨、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠萝、白

果、鲜藕、大白菜、小白菜、菠菜、油菜、胡萝卜、西红柿、白萝卜、枇杷等。

(5)忌食腥发及肥腻之物。腥发之物，特别是海腥类，如带鱼、黄鱼、角皮鱼、虾、蟹等。油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、动物内脏、动物油等肥腻食物，多食损伤脾胃，易助湿生痰。

2．营养食补

(1)南瓜大枣粥

原料：南瓜300克，大枣15枚，大米150克，蜂蜜60克。

制法：将南瓜洗净，切成小块，大枣、大米洗净备用。锅内加水适量，放人大枣、大米煮粥，五成熟时，加入南瓜，再煮至粥熟，调入蜂蜜即成。

功效：南瓜有消炎止痛，补中益气，解毒杀虫等功效，适用于慢性支气管炎咳嗽痰喘。

(2)大葱糯米粥

原料：大葱白5段(长3厘米)，糯米60克，生姜5片。

制法：共煮粥，粥成后加米醋5毫升，趁热食用。

功效：适用于急性支气管炎。

支气管炎吃什么食物好

支气管炎吃什么
谢佳星主任医师
三甲 全国第28 广州医科大学附属第一医院 呼吸内科
夸克健康三审三校优质内容
支气管炎的患者，在发病期间可以吃有利于身体恢复的食物，如雪梨水、乌鸡、蜜枣甘草汤、核桃，也可以遵医嘱吃药物治疗，如右美沙芬片、磷酸可待因片、阿奇霉素制剂、罗红霉素制剂等。
一、食物：
1、雪梨水：雪梨水含有丰富的维生素、纤维素等，能补充人体所需的营养，而且含有大量水分，可以保持口腔湿润，起到辅助稀释痰液的作用，可有效缓解支气管炎引起的咳嗽等症状。
2、乌鸡：乌鸡含有维生素A、铁、锌等营养，属于人体所必需的营养物质，支气管炎的患者食用后能够辅助避免身体免疫力低下，有利于身体恢复。
3、蜜枣甘草汤：蜜枣甘草汤由蜜枣和生甘草熬制而成，因为甘草本身具有润肺的功效，加上蜜枣可以中和苦味，所以能够起到缓解支气管炎的食疗效果。
4、核桃：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、铜、铁和维生素等成分，属于营养较高的一种坚果，支气管炎患者食用后可以补充身体所需的营养，从而促进身体恢复。
二、药物：
1、右美沙芬片：该药主要含有氢溴酸右美沙芬，主要用于上呼吸道感

慢性支气管炎患者应注意哪些饮食原则？

慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息并反复发作的慢性过程为特征，严重时可并发慢性阻塞性肺气肿和慢性肺原性心脏病。慢性支气管病人应注意如下饮食原则。

1.补充维生素：慢支(慢性支气管简称)病人应供给充足的维生素，尤其是维生素A和维生素C。因为维生素A有增强支气管上皮细胞的作用，如果缺乏会影响支气管上皮细胞的防御能力，抑制粘液分泌，损害支气管纤毛。富含维生素A的食物有：鱼肝油、蛋黄、牛奶、牛油和胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿等。维生素C具有保护支气管上皮细胞，减少毛细血管通透性，参与形成抗体，促进创面愈合的作用。富含维生素C的食物有：柚子、橙子、柑橘、柠檬、猕猴桃、草莓、绿叶蔬菜、马铃薯等。

2.增加蛋白质的摄入：由于慢支是慢性病，反复发作，常有咳痰、咳嗽的情况，造成蛋白质的丢失，这就要求在饮食上加以补充，所以慢支病人在饮食上应注意适量多摄入一些富含蛋白质的食物。

慢支病人在日常饮食中可多吃一些白萝卜、蜂蜜、山药、白果、核桃、甘蔗、樱桃、枇杷、梨等，这些食物对治疗和缓解慢性支气管炎、慢性咳嗽有一定的作用。

3.饮食宜忌：慢支病人饮食宜清淡，忌辛辣等刺激性食物，如辣椒、生姜、芥茉、茴香、大葱等，同时应避免食用过咸、过酸的食物及禁烟忌酒。

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