肺热咳嗽的情况时有出现,这对健康的影响是很大的,务必要采取相应的治疗措施。通过一些食疗药膳方来达到润肺止咳的效果是比较不错的选择,那么可以润肺止咳的食疗药膳方具体都有哪些呢?不少人都有这样的疑问,为此小编搜罗了相关的资料,将为大家展开详细的介绍。
萝卜蜂蜜饮
材料:准备五片白萝卜,三片生姜,三颗大枣,三十克蜂蜜。
做法:先把备好的萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约半小时后,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日服用1~2次。
功效:服用萝卜蜂蜜饮可以清热生津,凉血止血,化痰止咳,散风寒、止呕下气、和胃养血、润燥止咳,对于肺热咳嗽的病症很有疗效。
百合蜜
用料:准备六十克百合、三十克蜂蜜。
做法:先把备好的百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。
功效:百合蜜口感香甜,服用本方可以润肺止咳、清心安神,对于咳嗽痰多失眠多梦的病症很有疗效。
荸荠百合羹
材料:准备三十克荸荠、一克百合、一个雪梨,冰糖适量。
做法:先把备好的荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠即可食用。
功效:服用荸荠百合羹可以清热生津,凉血解毒,化痰消积,润肺止咳,肺热咳嗽的病人非常适合服用。
通过服用上文介绍的这些食疗方来润肺止咳的话,效果是显而易见的,这堪比一些药物,虽然说药物的效果要比这些食疗药膳方更加的有效,但是往往会带来一些副作用,而这些食疗方就不会对身体产生危害,不会有任何的副作用,所以大家可以放心的服用。
咳嗽咳喘,要怎么办?很多人都不知道应该如何去缓解,除了吃药,其实还有很多食疗的方法来解决这个问题。下面的这些具有止咳平喘的食疗偏方可以试试,可以起到止咳化痰的作用,下面就来介绍一些关于止咳平喘的食疗偏方吧。
1、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。橘子皮和玉米须一起煮,可以有治疗咳嗽的作用,对于缓解咳痰还有喘息疾病有好处。
2、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。萝卜和猪肺一起吃,可以有止咳化痰的作用,对于出现的喘息疾病有调理的作用。
3、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。豆腐可以有止咳平喘的作用,可以红糖煲汤一起吃,是不错的止咳平喘食疗方法。
4、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。这款食谱可以有缓解咳嗽的作用,对于滋阴润肺有好处,还可以有止咳平喘的效果。
5、黄精冰糖止咳平喘
黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次,吃黄精饮汤;清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。如果有咳嗽咳喘,可以吃润肺的食谱,黄精可以有滋阴去火的作用,和冰糖一起吃,可以有止咳平喘的功效。
如何止咳平喘,上面的这些具有调理作用的食疗偏方可以试试,可以起到滋阴去火的作用,对于出现的咳嗽咳痰等等的情况有一定的改善的作用和效果,而且也可以有润肺作用,上面的这些小偏方不妨利用起来,对身体的健康有好处。
感冒咳嗽吃什么见效最快
这种换季时节最容易感冒咳嗽,
不过是药总归三分毒,
治疗感冒其实有一些方便见效快的法子,
今天就给大家推荐推荐!
01
白萝卜蜂蜜


白萝卜、蜂蜜

1.将萝卜切成如黄豆丁大小。
2.取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中过2个小时。
3.把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次。

依照这样的方法喝,喝到咳嗽停止就好了,此方法对于气喘也有一定疗效哦~
02
莲藕排骨汤

藕、排骨、生姜、盐、葱、枸杞、植物油、料酒
1.将莲藕清洗干净,切小块备用。
2.排骨切成小块焯水一边,然后下锅小火煸炒,放入少量和料酒去腥提味。
3.再倒入热水,加鲜藕块、姜片、葱段入锅,和排骨一起闷煮约一小时。
4.熬至骨酥肉烂,莲藕呈粉糯拉丝状,放入几粒枸杞,加盐调味,便可关火起锅。
莲藕富含蛋白质、维生素等营养成分,有消炎化瘀、清热解燥、化痰止咳等功效。
03
冰糖雪梨

冰糖、雪梨、枸杞
1.将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核。
2.中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右。
3.快好的时候放入枸杞焖3分钟,就能吃了。
就算是不感冒,秋天吃这样的冰糖炖梨也是极好的。
梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、唇干咽干等症。
04
茄子是夏秋常吃的蔬菜了,但你却想不到,茄子的这些部位都是宝贝,各有非同寻常的功效。平常吃茄子,掐头去尾还去皮,真是亏大了
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