慢阻肺是一种呼吸道疾病,而且会导致各种的并发症出现,所以大家要去积极的治疗和预防,选择正确的方式和方法去治疗,同时也要在饮食方面选择一些调理的方法,下面的这些饮食调理原则去了解一下,可以起到预防慢阻肺的作用。
得了慢阻肺以后,要多吃一些高热量,高纤维素的饮食,注意多吃一些蛋白质的食物,这样的话可以有补充人体所需的营养物质的作用,而且也可以有减少疾病对身体的危害,可一日多餐,避免每餐吃得过饱即少量多餐,提高总热量。除普通谷米、面食外,增加含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋和瘦肉的摄入,每日可喝1-2杯牛奶,吃1-2个鸡蛋和2-3两瘦肉。慢阻肺的病人要保证每天的蛋白质的摄入,要多吃一些高蛋白和维生素的食物,还要吃一些粗粮,还要补充鸡蛋和牛奶这些蛋白质比较多的食物。
另外,维生素B和维生素C可提高机体代谢能力,增进食欲,维护肺部及血管等组织功能;维生素A和E可改善肺部防御功能,这些维生素在各种新鲜水果和蔬菜中含量丰富。因此,每天一定要吃的是新鲜的水果和蔬菜,可以补充丰富的维生素和矿物质,对于调理体质有好处,食用食材有很多。,且饭后再吃一些新鲜水果,如苹果、香蕉、梨、橘子等。这些食物要合理的搭配,可以补充丰富的维生素和矿物质,对于改善咳嗽咳痰等问题有调理的作用,而且也可以保护呼吸道的功能,对身体健康有好处。
慢阻肺患者吃什么好?上面的这些饮食调理原则,需要大家去了解和认识,慢阻肺的病人应该多吃一些高蛋白高纤维素的食物,这样的话可以起到很好的调理作用和效果,还有维生素丰富的食物都是很重要的,这些食物要合理搭配食用。
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