心绞痛了怎么办,日常生活要注意护理

心绞痛了怎么办,日常生活要注意护理

对于我们大家来说，在日常生活中是容易出现各种不适情况的了，特别是对于中老年人来说，往往都是容易出现心绞痛的问题了，这样的疾病是会对我们的健康造成影响了，那么患上心绞痛疾病之后我们要注意如何的护理呢，下面就让我们一起看看吧。

日常生命中，心绞痛患者应注意休息，平时患者还应注意劳逸结合，保证充足的睡眠，如果我们能够保持足够的休息，那么对我们的健康也是有帮助的，这一点是需要我们大家注意的了哦。同时对于心绞痛患者来说，是应该注意节制房事，尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命，这样是会刺激我们心脏的了哦。

而且我们大家在生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。特别是心绞痛患者应注意饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶，多吃些清淡的食物，这对我们的健康是有帮助的。

吸烟者心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有心脏病的病人来说，其危害无疑是大的，因此，烟当戒除是勿容置疑的，是我们需要尽量戒除掉的了哦。而且坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处，同时心绞痛患者的运动要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动，可以很好的提高我们的身体素质哦。

上面我们就给大家介绍了心绞痛的情况，可以发现如果我们患上了心绞痛的疾病，那么无疑是会对我们的健康造成影响的了，这是不利于我们健康的，大家必须对这样的情况有了解才行了，那么才可以更好的帮助我们对心绞痛问题护理了。

我想问一下：心绞痛怎么进行日常护理？

首先你有看过医生吗，最好先到一家正规医院确诊一下，比如说阜外，那里有专门的诊疗中心。
健康指导：
1 逐渐改变个性，克服不良情绪；节制生活中不恰当活动，如登楼、快步或逆风行走、追赶车辆等；各种活动以不感疲累、胸部不适及气急为限度，但也不要过分限制活动使体重增加，加重心脏负荷；避免寒冷刺激，注意保暖、保证足够睡眠。
2 合理选择食谱：应少量多餐，避免暴饮暴食，限制高脂食物，肥胖者应控制热量，多是粗纤维食物以保持大便通畅，避免饮过量咖啡、可乐等饮料以免增加心率，饭后2小时内不宜体力活动。
3 戒烟
4 懂得心绞痛发作时的自我保健：随身携带保存在深色密封玻璃瓶内的硝酸甘油类药物，并注意过期更换，以备急用，如服用一般剂量不能缓解或短时又发作，应就近就医。定期门诊随访，积极治疗与心绞痛发作有关的疾病，按医嘱坚持用药。

心绞痛怎么办？

1.发作时的治疗
（1）休息 发作时立刻休息，患者一般在停止活动后症状即可缓解。
（2）药物治疗 较重的发作，可使用作用快的硝酸酯制剂。这类药物除扩张冠状动脉，降低阻力，增加血流量外，还通过扩张周围血管，减少静脉回心血量，降低心室容量、心腔内压、心排血量和血压，减低心脏前后负荷和心肌的需氧，从而缓解心绞痛。
其中最常用的是硝酸甘油片，舌下含服，1～2分钟开始起作用，约半小时后作用消失；也可选用二硝酸异山梨酯：舌下含服，2～5分钟见效；另外还可选用亚硝酸异戊酯0.2毫升（1支）用手绢包裹压碎后，吸入其挥发气体。优点是作用快，但副作用较大且有乙醚味，故很少采用。应用上述药物的同时，可考虑用镇静药。经以上治疗疼痛不能缓解或本次发作较平时重且持续时间长者，应考虑到是否有急性心肌梗死的可能，及时到医院检查治疗。
2.缓解期的治疗
宜尽量避免各种诱因。调节饮食，特别是进食不应过饱；禁绝烟酒。调整日常生活与工作量，减轻精神负担；保持适当的体力活动，但以不发生疼痛症状为度；一般不需卧床休息。缓解期药物治疗的三项基本原则是：选择性地扩张病变的冠脉血管；降低血压；改善动脉粥样硬化。
初次发作（初发型）或发作频繁、加重（恶化型），或卧位型、变异型、中间综合征、梗死后心绞痛等，疑为心肌梗死前奏的患者，应休息一段时间，使用作用持久的抗心绞痛药物，以防心绞痛发作，可单独选用、交替应用或联合应用下列作用持久的药物。

心绞痛的护理措施都有哪些

一般护理主要是:
1、发作时立刻停止所以活动，一般休息后症状即可缓解;缓解期一般不需卧床休息;不稳定型心绞痛者，应卧床休息，并密切观察。合理的运动锻炼可促进侧支循环的建立，提高体力活动的耐受量而改善症状，最大活动量以不发生心绞痛症状为度，要避免竞赛活动及屏气用力动作。活动中一旦出现异常情况，应立即停止活动，并给予含硝酸甘油和吸氧处理。
2、减少和避免诱因，不吸烟，不受凉等。
3、饮食：给予低热量、低脂肪、低胆固醇和高纤维的食物，要避免饱食，禁烟酒，保持排便通畅。
用药护理主要是：
1、硝酸酯类药物：心绞痛频繁者给予硝酸甘油静滴，但应控制滴速，家人不可随意调节，以防低血压发生。第一次用药时，患者宜平卧片刻，必要时吸氧。
2、中药辅助治疗：对于早期心绞痛患者要注意改善患者的饮食情况多食水果、蔬菜以及富含高蛋白、高纤维和不饱和脂肪酸饮食则可减少心血管事件的发生，戒除烟酒等有害因子。从而控制心绞痛患者病情的发展，注意，必要时患者可使用芪蛭通络胶囊进行对症治疗，可有效改善患者的症状，减轻病人的痛苦。心理护理主要是：保持情绪稳定，解除心理压力。

在生活中出现心绞痛，自己应该怎么办？

在生活中如果出现心绞痛，要看是比较轻微的发作还是比较重的发作，如果是轻微的发作，自己可以休息片刻即可缓解。如果是较重的发作，可含服硝酸甘油， 在缓解期间应当避免过重的劳动，同时保持心情愉快。

心绞痛主要是由于心肌缺血和缺氧引起的，可分为稳定型心绞痛和不稳定型心绞痛，稳定型心绞痛的疼痛特点为压榨性疼痛感觉，疼痛主要位于胸骨后段，常发作于劳动后或情绪激动后，不稳定型心绞痛是一种急症，在休息状态和轻度运动的时候也能发生。

一，心绞痛发作时，患者要停止运动。

一般来说稳定型心绞痛是比较常见的，患者在发现自己心绞痛发作的时候，一定要停止运动，同时注意休息，如果说心绞痛的症状在3~5分钟之内还没有缓解，可以含服硝酸甘油，同时要避免其他的刺激因素，比如控制体重，停止抽烟，积极治疗高血压等等。不稳定型心绞痛服用硝酸甘油后缓解缓慢。

二，心绞痛预后比较好。

心绞痛预后相对较好，而且这种疾病早发现早治疗可以很快的将其危害降低，所以平时一定要注意观察身体，如果出现了心绞痛的症状后，就需要及时到正规的医院接受治疗，这样才能够尽快的将其危害降到最低，也可以尽快将心绞痛治好。

三，心绞痛是没办法自愈的。

我们要知道心绞痛在一般情况下是没办法自愈的，因为心绞痛是由心肌缺血导致的，如果说这个缺血的情况没有得到缓解，心绞痛的情况会越发的严重，我们只能通过一定的手段缓解心绞痛的症状，但是没办法自愈。因此大家在发现自己心脏有不舒适感的时候，应当及时就医。

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