告别牙黄美白牙齿的方法(牙齿黄怎么变白)

告别牙黄美白牙齿的方法

你的牙齿健康吗，很多人都有牙齿发黄的情况，可能和吸烟喝酒有关系，还有就是不注意卫生，经常不刷牙导致的。那么如何告别牙齿发黄的问题呢，下面的这些美白牙齿的方法不妨试试吧，效果还是很不错的呢。

第一种：苹果醋

饭后一杯苹果醋，让液体流动在口腔内的每一个角落，它不仅能够促进人体消化道的功能，还可以有效清洁牙齿间的卫生，让你绽放完美笑容。饭后饮用一杯苹果醋的话，可以有促进消化的作用，对于清洁牙齿美白牙齿有好处。

第二种：咀嚼芹菜

当然，天然蔬菜也有美白牙齿的效果。没错，芹菜是蔬菜中含有大量水分和较少着色剂的一种，在饭后咀嚼芹菜能够帮助人体除去牙菌斑，同时能够帮助你清洁齿间空隙的卫生，给你带来清新口气。芹菜可以起到清洁口腔异味的作用，对于去除牙菌斑有好处的呢。

第三种：苏打粉

苏打粉就是一种你意想不到的美牙高手，每天刷牙前，在牙膏中混入少量苏打粉，然后按照日常刷牙的流程进行，坚持下来，就能够看到牙齿的颜色在逐渐改变。这样的方法可以有去除牙黄的作用，对于美白牙齿有一定的好处呢。

第四种：双氧水

双氧水是一种常见的清洁剂，我们经常用它来消毒杀菌。当然，另一方面，它还有着美白牙齿的效果。

如何告别牙黄的问题呢，上面的这些具有美白牙齿的方法不妨试试吧，效果还是很不错的呢，这些方法可以起到抗菌的作用，对于去除口腔异味啊或是牙黄的情况有改善的作用和效果。告别牙黄美白牙齿的方法，这些小方法不妨试试，这样的方式和方法效果不错。

牙齿黄怎么变白

香蕉皮
香蕉皮中因富含钾、镁等多种矿物质，可以很好的被牙齿吸收，同时可以达到美白的效果。每天早晚两次用香蕉皮的内侧仔细摩擦牙齿，然后再刷牙，连续一周就会见效。
食醋
将食醋含在嘴里3分钟左右后吐掉再刷牙，不但可以去除口臭，清新口腔，还可以除去牙齿表面的色斑，达到美白的效果。但是醋可使牙齿酸麻不已，因此，不能长时间连续使用。
柠檬
柠檬中含有的烟酸成分能够清除分解牙垢和色斑，有美白牙齿的作用，同时富含维生素C，可强固齿根。每天早晚刷完牙后，用纱布蘸些柠檬汁，擦拭每个牙齿，一周即可见效，如果长时间坚持，牙齿就会变得光亮洁白。
小苏打+食盐
刷牙时，在牙膏上加一点小苏打，既可以消除口腔中的异味，又可以作为增白剂，美白牙齿。如果小苏打配上食盐，即将小苏打和食盐等量加水混合调匀刷牙，效果会更好呢。但是小苏打具有轻微的腐蚀作用，不宜长时间使用。
草莓+小苏打
将新鲜的草莓捣碎成汁，混合少量小苏打，用牙刷蘸上涂抹牙齿，使得草莓汁与牙齿充分接触，待到5分钟后再用牙膏刷牙。坚持下去，会起到牙齿增白的作用。
桔子皮
将吃剩下的桔子皮，晒干磨成粉末，混合着牙膏一起刷牙，能够除去牙齿表面的垢渍，达到美白的效果。
花生
另外，还可以嚼碎花生含在嘴里，再刷牙，也有洁白牙齿的作用。这是因为花生含有丰富的维生素和钙、铁等微量元素，能够强固和洁白牙齿。

牙齿发黄别怕，教你轻松美白牙齿

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牙齿发黄都不敢张嘴大笑

不去医院不费钱

在家就能把牙齿刷的白白的

「

草莓

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」

材料：1颗草莓、1/2勺小苏打

把草莓放在碗里捣碎

加入半勺小苏打，混合均匀

把混合物放在牙刷上

轻刷牙齿4分钟 左右 ，漱口

持续一段时间，牙齿就能变白提亮

「

香蕉皮

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」

材料：1根香蕉皮

吃完香蕉先别扔皮

将白色的那边擦到牙齿上

让香蕉糊在牙齿上静置十分钟

然后用牙膏刷干净

每天一次，持续两周

香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢

牙齿就能白白的

「

苹果醋

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」

材料：1杯苹果醋

超市里随处可见的苹果醋

能够有效抗菌，防止牙菌斑产生

早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口

长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿

「

姜黄

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」

材料：1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油

将所有材料放在碗里，搅拌成糊状

用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上

静置3-5分钟

然后用清水漱口

作为调料的姜黄富含美白素

能够美白牙齿和杀除细菌

每天一次，持续1周就能看到效果

「

小苏打

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」

材料：1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油

将所有材料倒在小碗里，搅拌均匀

将糊状物用牙刷刷到牙齿上

每周1-2次，牙齿就能白回来

「

柠檬

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」

材料：半个柠檬、1勺小苏打

将柠檬切开，一半榨汁

把小苏打放进柠檬汁里，搅拌均匀

用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上

最多持续2分钟

一周一次，牙齿会变白

「

活性炭

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」

材料：2颗活性炭胶囊

将活性炭胶囊拆开，涂在牙膏上

用牙膏将活性炭均匀的敷在牙齿上

不能擦洗

3分钟后冲洗干净

每天使用活性炭吸除牙齿污渍

牙齿就能变白

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