你的牙齿健康吗,很多人都有牙齿发黄的情况,可能和吸烟喝酒有关系,还有就是不注意卫生,经常不刷牙导致的。那么如何告别牙齿发黄的问题呢,下面的这些美白牙齿的方法不妨试试吧,效果还是很不错的呢。
第一种:苹果醋
饭后一杯苹果醋,让液体流动在口腔内的每一个角落,它不仅能够促进人体消化道的功能,还可以有效清洁牙齿间的卫生,让你绽放完美笑容。饭后饮用一杯苹果醋的话,可以有促进消化的作用,对于清洁牙齿美白牙齿有好处。
第二种:咀嚼芹菜
当然,天然蔬菜也有美白牙齿的效果。没错,芹菜是蔬菜中含有大量水分和较少着色剂的一种,在饭后咀嚼芹菜能够帮助人体除去牙菌斑,同时能够帮助你清洁齿间空隙的卫生,给你带来清新口气。芹菜可以起到清洁口腔异味的作用,对于去除牙菌斑有好处的呢。
第三种:苏打粉
苏打粉就是一种你意想不到的美牙高手,每天刷牙前,在牙膏中混入少量苏打粉,然后按照日常刷牙的流程进行,坚持下来,就能够看到牙齿的颜色在逐渐改变。这样的方法可以有去除牙黄的作用,对于美白牙齿有一定的好处呢。
第四种:双氧水
双氧水是一种常见的清洁剂,我们经常用它来消毒杀菌。当然,另一方面,它还有着美白牙齿的效果。
如何告别牙黄的问题呢,上面的这些具有美白牙齿的方法不妨试试吧,效果还是很不错的呢,这些方法可以起到抗菌的作用,对于去除口腔异味啊或是牙黄的情况有改善的作用和效果。告别牙黄美白牙齿的方法,这些小方法不妨试试,这样的方式和方法效果不错。
香蕉皮
香蕉皮中因富含钾、镁等多种矿物质,可以很好的被牙齿吸收,同时可以达到美白的效果。每天早晚两次用香蕉皮的内侧仔细摩擦牙齿,然后再刷牙,连续一周就会见效。
食醋
将食醋含在嘴里3分钟左右后吐掉再刷牙,不但可以去除口臭,清新口腔,还可以除去牙齿表面的色斑,达到美白的效果。但是醋可使牙齿酸麻不已,因此,不能长时间连续使用。
柠檬
柠檬中含有的烟酸成分能够清除分解牙垢和色斑,有美白牙齿的作用,同时富含维生素C,可强固齿根。每天早晚刷完牙后,用纱布蘸些柠檬汁,擦拭每个牙齿,一周即可见效,如果长时间坚持,牙齿就会变得光亮洁白。
小苏打+食盐
刷牙时,在牙膏上加一点小苏打,既可以消除口腔中的异味,又可以作为增白剂,美白牙齿。如果小苏打配上食盐,即将小苏打和食盐等量加水混合调匀刷牙,效果会更好呢。但是小苏打具有轻微的腐蚀作用,不宜长时间使用。
草莓+小苏打
将新鲜的草莓捣碎成汁,混合少量小苏打,用牙刷蘸上涂抹牙齿,使得草莓汁与牙齿充分接触,待到5分钟后再用牙膏刷牙。坚持下去,会起到牙齿增白的作用。
桔子皮
将吃剩下的桔子皮,晒干磨成粉末,混合着牙膏一起刷牙,能够除去牙齿表面的垢渍,达到美白的效果。
花生
另外,还可以嚼碎花生含在嘴里,再刷牙,也有洁白牙齿的作用。这是因为花生含有丰富的维生素和钙、铁等微量元素,能够强固和洁白牙齿。
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牙齿发黄都不敢张嘴大笑
不去医院不费钱
在家就能把牙齿刷的白白的
「
草莓
Input Title
」
材料:1颗草莓、1/2勺小苏打
把草莓放在碗里捣碎
加入半勺小苏打,混合均匀
把混合物放在牙刷上
轻刷牙齿4分钟 左右 ,漱口
持续一段时间,牙齿就能变白提亮
「
香蕉皮
Input Title
」
材料:1根香蕉皮
吃完香蕉先别扔皮
将白色的那边擦到牙齿上
让香蕉糊在牙齿上静置十分钟
然后用牙膏刷干净
每天一次,持续两周
香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢
牙齿就能白白的
「
苹果醋
Input Title
」
材料:1杯苹果醋
超市里随处可见的苹果醋
能够有效抗菌,防止牙菌斑产生
早上刷完牙后,倒一小杯苹果醋漱口
长期坚持,能够杀除口腔细菌,美白牙齿
「
姜黄
Input Title
」
材料:1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油
将所有材料放在碗里,搅拌成糊状
用牙刷粘上糊糊,刷到牙齿上
静置3-5分钟
然后用清水漱口
作为调料的姜黄富含美白素
能够美白牙齿和杀除细菌
每天一次,持续1周就能看到效果
「
小苏打
Input Title
」
材料:1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油
将所有材料倒在小碗里,搅拌均匀
将糊状物用牙刷刷到牙齿上
每周1-2次,牙齿就能白回来
「
柠檬
Input Title
」
材料:半个柠檬、1勺小苏打
将柠檬切开,一半榨汁
把小苏打放进柠檬汁里,搅拌均匀
用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上
最多持续2分钟
一周一次,牙齿会变白
「
活性炭
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」
材料:2颗活性炭胶囊
将活性炭胶囊拆开,涂在牙膏上
用牙膏将活性炭均匀的敷在牙齿上
不能擦洗
3分钟后冲洗干净
每天使用活性炭吸除牙齿污渍
牙齿就能变白
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