能够降逆止呕的四道食疗方推荐

如果出现了呕吐的情况，那么一定要引起重视，并采取一些措施来进行改善，因为呕吐的情况得不到缓解，那么会带来更大的影响，通过一些食疗方是可以起到降逆止呕作用的，下面小编将为大家推荐四道食疗方，希望能给各位提供一些降逆止呕方面的饮食参考。

1、麦门冬粥

配料：准备鲜麦冬汁、鲜生地汁各五十克，十克生姜，十五克薏米，八十克大米。

做法：先把备好的薏米、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬汁、生地汁，调匀，煮成稀粥。用法：空腹食。每天服用两次为宜。

功效：服用麦门冬粥可以健脾养胃，降逆止呕，对于肠胃不适，出现呕吐症状的病人很有帮助。。

2、姜汁牛奶

配料：准备半斤鲜牛奶，十克生姜汁，二十克白糖。

做法：先把鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。用法：温热服，每日服用2次。

功效：姜汁牛奶具有养胃健胃的作用，出现呕吐症状时也可以服用本方来进行调理改善。

3、砂仁蒸鲫鱼

配料：准备一条半斤重的鲜鲫鱼，五克砂仁。

做法：先把砂仁研成细末；鲜鲫鱼宰杀后去鳞和内脏将酱油、盐、砂仁末搅匀，放入鲫鱼腹中，用淀粉封住刀口，放入盘中盖严，上笼蒸熟即可食用。

功效：砂仁蒸鲫鱼可以清热利湿，降逆止呕。

4、姜汁炒糯米

配料：准备半斤糯米，生姜汁3匙。

做法：在炒锅上放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒、炒到糯米爆破，研成粉即成。用法：每次1汤匙，每日2次，开水调服。5—7次有效。

功效：服用姜汁炒糯米可以补中益气，降逆止呕。

以上所介绍的这四道食疗方带来的降逆止呕功效是非常突出的，日常生活中如果出现了呕吐，或者其他不适的反应时，那么不妨制作这几道食疗方来进行服用调理，可以收获比较显著的效果，甚至要比吃一些药物更加的安全可靠，希望本文的讲解能对各位有所帮助。

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