返回
首页>养生之道>健康生活

胃痛怎么办,和胃止呕的食谱

时间: 2023-03-13 14:25:03

经常胃痛,出现恶心呕吐的情况,怎么办?这是很多肠胃疾病的症状,由于饮食不当,或者是着凉,生活习惯不健康等等的因素都是导致肠胃疾病的发生。下面的这些食谱可以起到缓解胃痛的作用,而且也可以有和胃止呕的效果,来看看这些食谱的介绍。

鲜芦根粥

做法:新鲜芦根100克,青皮5克,大米100克,生姜2片。将鲜芦根洗净后,切成一厘米长的细段,与青皮同放入锅内,加适量冷水,浸泡30分钟后,武火煮沸,改文火煮20分钟。

捞出药渣,加入洗净的大米,煮至大米开花,放入生姜,再煮片刻,一日分2次温服。

专家点评:芦根清热养阴,青皮行气止疼,生姜和胃止呕,大米养胃益脾。这些食物相互搭配,可以有去火的作用,对于肠胃不适,胃痛,或者是呕吐的情况有调理的作用,可以有和胃止呕的功效。

红参苓术炖牛腱

做法:红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时即成。

专家点评:红参味甘微苦性平,能大补元气、补脾益肺、生津安神,凡气血津液不足之症皆可应用。这些食物相互搭配,可以有安神的作用,而且牛肉可以有补气血的作用,特别适合肠胃不适体质虚弱的人群。

胃痛怎么办?上面的这些具有和胃止呕的食谱不妨试试,这些食谱可以起到调理肠胃的作用,对于体质虚弱的情况有一定的改善作用和效果,而且也有和胃止呕的功效,所以如果你的肠胃也感到不适,胃痛怎么办,这两款和胃止呕的食谱这些食谱不妨试试。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图