孩子不爱喝水怎么办(孩子不爱喝水的解决方法 家长要注意)

孩子不爱喝水怎么办

目录孩子不爱喝水的原因孩子不爱喝水怎么办如何培养孩子定时喝水孩子喝水的不良习惯我们知道，水是生命之源，生命的正常活动都需要水的参与，如果我们不喝水的话，身体积累的毒素就不容易排出体外了。有时候孩子不会主动去喝水，而是在感觉自己口渴的时候才会喝水，其实这个时候身体已经缺水比较严重了，这样的饮水习惯要不得。

孩子不爱喝水的原因

1、在婴幼儿时期为宝宝在补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃，殊不知，给婴幼儿的钙不能太甜，这会引起口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。

2、很多孩子不爱喝水，导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久之，造成孩子没有喜水的习惯;

3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量;

4、摄入不均匀。喝水也要有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我们都明白每天要按时吃饭，生病了要按时吃药的道理，可是又有几人注意了要按时喝水呢?当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。

孩子不爱喝水怎么办

1、和孩子玩喝水游戏

你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给孩子，一只杯子给自己，然后和孩子一起玩“干杯”游戏。

2、鼓励策略

多说“好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水可以长很高很高!”等，孩子会为了被夸奖而配合家长的要求。

3、家里不存饮料

少让孩子喝饮料，家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。

4、父母是榜样

爸妈在喝水时，有意到孩子面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意，提高其喝水的兴趣。

5、更换杯子

购买杯子时，选购孩子喜欢的图案或人物，让其新鲜有趣，喜欢上喝水。

6、营养蔬果水

可以用水果或蔬菜煮成蔬果水，果水不用添加任何调料，维持原味即可，菜水加一点点盐，孩子非常喜欢有味道的食物。

如何培养孩子定时喝水

1.定时提示法——喝水变得有节律

小孩子生来就具有形成时间意识的基础，这就是"生物钟"。培养孩子的主动喝水意识，可以从生活节律入手，让孩子建立起"按时主动喝水的生物钟"。家长可以采取钟表、手机定时提示法。将提示孩子喝水时间设定在9∶00、11∶00、15∶00、17∶00、19∶30、每次喝水100-150毫升(相当于普通纸杯多半杯水)。约定当闹铃声一响，无论孩子和成人都要主动停下手里的事情喝水，"聪明"的家长还可利用这个机会请孩子替自己倒杯水，然后"举杯共饮"。在这个过程中，家长一定不要吝啬对孩子的赞美和表扬。这样，孩子的成就感会有助于他们建立起为他人服务的意识，在为他人服务(按时递水)的过程中，自己喝水的主动性和自觉性就会自然而快速地建立起来。

2、挑选孩子满意、适用的水壶

挑选水壶的原则：健康环保、密封保温、便于携带、使用方便、大小合适(350-450毫升为宜)、孩子喜欢。此外，不同季节要用不同的水壶，这就要考虑温度的影响。

孩子喝水的不良习惯

1、饮料代替水

温开水或凉白开是宝宝的最佳饮品，家长不应因为宝宝喜欢喝饮料就放任他把饮料当水喝，尤其是碳酸饮料以及各种含有食品添加剂的饮品。饮料浓度较高，对缓解身体缺水情况的效用有限，而且其中所含糖分较多，易造成宝宝肥胖、龋齿。

2、睡前喝水

有些家长担心宝宝夜间长时间不喝水会缺水口渴，喜欢在睡前让宝宝饱饮一顿，这种做法会加重肾脏负担，还可能因为尿量增多使宝宝夜间睡眠不良。

3、吃饭前后喝水

吃饭前后1小时内不建议宝宝喝水，因为水会冲淡胃中的消化液，从而影响食物的消化吸收，长此以往还可能导致消化不良的健康问题;而且，吃饭前大量饮水还会使宝宝产生饱腹感，从而影响进食量。除此外，也不建议宝宝吃水泡饭或汤泡饭，这种进食方式不仅会冲淡消化液，还会使宝宝大量吞咽还没充分咀嚼的食物，从而加重消化道的负担。

孩子想要养成良好的饮水习惯，一定要从小培养，而且最好是家长能够以身作则，让孩子在潜移默化中受到影响，而不是强制性要求孩子喝水，这样反而适得其反，容易使孩子对喝水产生逆反心理的话，就不好了。家长们一定要记住了。

孩子不爱喝水的解决方法 家长要注意

家长朋友们在生活中对于自己宝宝的身体健康是比较重视的了吧，尤其是发现孩子出现了不喜欢喝水的情况时，我们就要注意尽量的避免这种情况的出现了，那么我们都有哪些方法可以帮助孩子解决不爱喝水的情况呢，下面就让我们看看吧。

让宝宝的味蕾保持灵敏

人的舌头是比较敏感的部位，妈妈们要主要对于宝宝味蕾的保护，在宝宝还小的时候，尽量不要拿过咸的食物或者是太甜的食物给宝宝吃，这样的刺激很容易导致宝宝的味蕾受到影响。当宝宝的味蕾没有接触过多的刺激性食物时，对于白开水等比较淡的食物也就会喜欢了。

利用游戏的方式

玩游戏是孩子的天性，当自己的宝宝不爱喝水的时候，我们还是建议爸爸妈妈们可以通过玩游戏的方式帮助宝宝喝水。尽量选择宝宝喜欢的小游戏，可以让宝宝在游戏中喝水，这样既能够达到宝宝喝水的目的，也能够让宝宝开心一下。

父母要以身作则

父母是小孩子的启蒙老师，当宝宝不爱喝水时，爸爸妈妈们就要做好喝水的榜样，父母可以在宝宝的面前喝水，让宝宝在耳濡目染中渐渐的喜欢上喝水，如果自己能够有一个好的喝水习惯，那么往往就可以让自己的宝宝也有好的喝水习惯了哦，这对于我们的身体健康来说是非常有好处的了，是我们不能错过的哦。

多表扬宝宝

孩子最喜欢听到表扬的话，当宝宝们在喝水的时候，我们就要多多的表扬宝宝，让宝宝产生一种优越感，能够对喝水产生浓厚的兴趣。爸妈最好能够多多的鼓励宝宝，让宝宝成为一个爱喝水的乖孩子，这对于我们来说是需要去注意的了，如果宝宝喜欢喝水，那么就要及时的表扬了哦，这样才可以让我们的身体更健康了哦。

这就是我们给大家介绍的方法了，这些方法都是可以帮助孩子保健身体的了哦，是可以帮助孩子养成一个健康良好生活习惯的了，这是我们在生活中需要注意的了，对于我们的孩子的身体好处来说特别的多哦，是我们不能错过的了。

孩子不爱喝水怎么办？

没错，不喝水也会影响孩子的心理健康！

1、 情绪不稳定，容易暴躁

想象一下，在大热天里奔波了一天，找不到水喝，口干舌燥，这时候心情是不是非常不好？即便后来补充了水分，这种症状也很难立刻缓解。那种焦躁的情绪，真的不想再多经历。

对于孩子来说，缺水也会引起情绪的变化，可能在玩玩具的时候，突然就没了兴致，对妈妈大发脾气，吵着要这个要那个，最后妈妈都不知道孩子真正要什么。

妈妈找不到孩子突然发脾气的原因，孩子自己也不知道，其实是想喝水才产生坏情绪的。这种情况如果不及时改正，孩子一缺水就暴躁，每天这样重复，会对性格的形成产生很大影响。

有研究表明：缺水对孩子的影响，比对成人的影响大10倍。而成年人了解身体情况，缺水就会想办法补水，孩子不懂，只能任由情绪变得糟糕。

父母常常对孩子说：“要多喝水”，孩子不一定会真正听进去这些话，很多时候还觉得父母唠叨。因此，为了纠正孩子的坏习惯，父母不要轻易就放弃对孩子的“教导”，孩子再烦也要让他“多喝水”。

2、 容易疲劳，难以集中注意力

身体缺水，不仅会产生口干舌燥这些反应，身体内部组织也会受到影响。

比如血液需要水分的作用，才可以正常发挥它的功效。一旦水分供给不足，就会导致血液缺氧。这样整个人体系统的运作就会受影响，常常觉得没力气，稍微学习一段时间，就会觉得疲劳。

很多时候，只想静静地坐着，因为这样最省力气。对孩子来说，长期不运动，不利于身体的健康发育。妈妈给孩子买再多补品也没用，不对症下药，不能从根本上解决问题。

缺水导致身体疲累，脑子也发懵，上课没精神，下课没心情玩，不喝水的副作用真有这么夸张？

上周，张老师发现10岁的儿子上课经常恍恍惚惚，当初让孩子在自己教书的学校读书，就是为了监督孩子学习。

儿子班主任跟自己反映情况的时候，张老师还觉得有些奇怪。平常儿子的作息非常规律，每天的学习任务按时完成，也不爱打游戏，根本找不到消耗精神的事。

后来张老师去观察儿子上课情况的时候，发现他整节数学课都昏昏沉沉，老师问他问题也答不出来。回家后，张老师和孩子聊了这个情况，孩子自己也不知道为什么，最近这段时间，上课刚集中注意力没多久，就开始打瞌睡。

张老师相信孩子没有撒谎，于是就带着孩子去看了医生，这才知道，是缺水才引起的身体不适。

张老师知道自家孩子从来不爱喝水，饮料也不喝。本来张老师觉得这种情况没有大问题，只要不多喝饮料就不会影响身体健康，没想到多喝水这么重要。

经过这次之后，张老师每天监督孩子喝水，不达到标准，就天天在孩子耳边念叨，孩子受不了这种情况，自然就主动去喝水了。

所以，不喝水会让孩子注意力下降，而且经常性出现没有精神的情况，这会间接影响孩子学习成绩，成长发育等，可以说不爱喝水的孩子，很难变得优秀。

明明每天喝水是件很简单的事，可偏偏对很多家长来说，需要费尽千辛万苦才能让孩子养成喝水的习惯。最关键的是，如果孩子意识不到自己要喝水，那别人怎么帮助也无济于事。

孩子补水量的标准

美国科学研究发现：根据孩子体重不同，每天需要摄取的水量也不一样。比如体重不超过10公斤的孩子，每天需要补充的水量，按照100ml乘以体重这样换算。体重为6公斤的孩子，每天就要补水600ml。

体重大于10公斤，小于20公斤，每天的补水量是50ml乘以体重-10，还要额外加上1000ml。这样一个15公斤重的孩子，每天的补水量是1250ml。

体重大于20公斤，小于80公斤的孩子，水量计算公式是20ml乘以体重-20，再额外加1500ml。一个40公斤重的孩子，每天要喝1900ml的水。

这种让孩子补水的方式，请家长们别再用了！

可见，体重是影响补水量最直接的因素，如果家中孩子的体重基数大，就要尤其注意给孩子补水。

一般体态偏肥胖的孩子比起水更爱喝碳酸饮料，父母既要减少孩子碳酸饮料的摄入，又要让孩子喝没有味道的水，确实不是件容易的事。

很多父母在引导孩子多喝水这件事上，也存在误区，用了错误方法。为了让水变得有味道，会在里面加些盐，或者柠檬片这些材料。

其实，这种操作已经改变了水的本质，里面已经掺入了糖分，这和饮料只是糖分多少的差别。而且，对这种淡淡的味道，孩子也不一定爱喝，最终效果不大。

既然改变水的本质没有效果，那么只能想其他办法让孩子多喝水。不能孩子刚吃完水果，就给他递一杯水，换做大人也喝不下去，要在他真正渴的时候，拿杯水给他喝，这样孩子才容易接受。

正确引导孩子喝水的方法办公室里的亦姐深谙此道，她家孩子非常不爱喝水，毫不夸张，可能一周水的摄取量不如其他孩子一天的量。

亦姐觉得挺奇怪，因为自己平常每天都喝很多水，看到孩子这么奇葩，时不时地会问：“儿子，你渴吗？渴的话老妈给你倒水”，然而每次孩子都只是摇摇头回复她。

亦姐觉得这样下去不行，于是周末老公带着儿子晨跑的时候，自己也跟着去了。等到儿子跑累的时候，无意间问他：“你喝水吗？”平常总摇头的儿子，这一次居然接过了水，大口喝起来。

其实孩子是需要水的，经历了剧烈运动之后，身体出汗，自然而然就口渴难耐了。通过这种方式，让孩子对水处于极度渴求状态，慢慢开始喝水后，孩子也不会再觉得水的味道不好了，循序渐进，每周的喝水量也就变多了。

像亦妈妈的做法，是运用了“奖赏回路”的原理，让大脑形成喝水意识的回路。这和人感到饥饿时一碗白米饭的作用是一样的。

如果一个人早饭、午饭都没有吃，到了晚饭时间，吃到了一碗饭，很快填饱了肚子，会发现这碗米饭是那么美味。

其实，平常饱的时候，根本就不觉得饭有多香，只是恰好这次饥饿的经历，让人得到了满足，因此人会习惯性地怀念米饭的味道。

喝水也是同样的道理，越是对水有需求的时候，越容易让人喜欢上喝水的感觉。跑步的时候水分流失大，这时候别人递上一杯水，自然满足人的需求。

人会觉得喝水也挺有意思，慢慢的就会养成习惯，这样就不必想方设法地劝孩子“多喝水”啦。培养孩子爱喝水的习惯，才是能让孩子每天喝水的根本方法。

幼儿不爱喝水的原因及对策

幼儿不爱喝水的原因及对策

幼儿不爱喝水的原因及对策，很多婴幼儿都存在有不爱喝水的问题，对于婴儿不爱喝水怎么办的问题，其实只要找到婴儿不爱喝水的原因就能很好的解决。以下分享幼儿不爱喝水的原因及对策

幼儿不爱喝水的原因及对策1 原因

1、在婴幼儿时期为宝宝在补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃，殊不知，给婴幼儿的钙不能太甜，这会引起口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。

2、很多孩子不爱喝水，导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久之，造成孩子没有喜水的习惯;

3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量;

4、摄入不均匀。喝水也要有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我们都明白每天要按时吃饭，生病了要按时吃药的道理，可是又有几人注意了要按时喝水呢?当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。

对策

父母的立场要一致

觉得对的事，就要坚持立场。所有家长必须沟通好，千万不要发生“跟妈妈要不到，跟爸爸要就有”的“漏洞”。父母双方要很明确：饮料不能替代白开水。饮料里往往含有较多糖分和电解质，口感很好，但是喝下后不能像白开水那样很快离开胃部。饮料长时间滞留在胃部就会产生不良刺激，影响消化和食欲，还会加重肾脏负担。

身教重于言教

自己喝着可乐却要孩子多喝水，没有说服力，孩子也会觉得不公平。孩子是看着父母长大的，他看到爸妈口渴了就倒杯水来喝，自然就学着喝水;如果他看到爸妈经常到冰箱找饮料喝，就算当面不敢，背地里也可能偷偷畅饮。既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。

在对峙中不能示弱

孩子吵着非饮料不喝时，家长可不能因为担心他水分摄取不足而妥协。一个“怕”字，很容易让家长变得被动。除非孩子出现脱水现象(如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等)，否则家长不必太焦虑。

化被动为主动

想办法让孩子喝水，但要给得自然，不要刻意。比如，在孩子活动的地方准备一瓶水，观察他喝了多少，如果喝得太少再提醒他，但不要强迫;非正餐时间，当孩子渴了或饿了向你要东西吃时，请他们先喝水再说。

妙方引诱多喝水

可以在开水中加入柠檬片、苹果片，让水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的乐趣。

幼儿不爱喝水的原因及对策2 宝宝上火又不爱喝水的解决办法

1、吸引法：让宝宝挑选一款喜欢的水杯/水壶，夸奖他的水杯/水壶真漂亮，这样他会非常乐意使用水杯/水壶来饮水。

2、引导法：给宝宝看小朋友喝水的图片或者视频，并告诉他“宝宝都爱喝水，我的宝宝也爱喝水。”

3、榜样法：告诉宝宝他所喜欢的某个人物或者卡通形象喜欢喝水。

4、游戏法：与宝宝玩干杯游戏，比比谁喝得快，看谁先能把水喝干。

5、探索法：用不同颜色形状的水杯装水，让宝宝觉得喝水是件有趣的事。

6、表扬法：宝宝喝水后要予以鼓励表扬，孩子都喜欢讨大人欢心。

可以在宝宝吃完辅食喝完奶以后，让他喝几口白开水，既是漱口，又补充了水分。此外，运动后(正好口干舌燥时)，醒来后(还正迷迷糊糊时)，都是很好的喂水时机。

不要等到口渴的时候才喂水，尽量养成定时定量喝水习惯，因为当有口渴的感觉时，往往体内的细胞已经脱水了。

不建议家长给宝宝的白开水中添加果汁，因为会影响孩子的味觉发展;建议家长让孩子远离软饮料(可乐等)，因为会影响钙在人体的吸收。

宝宝上火症状

1、皮肤干燥皮肤干涩，甚至发生皲裂;宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。这时候记得不光是冬季给宝宝涂抹润肤霜，春季也一样。

2、口舌生疮;宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。这个时候一定及时阻止孩子经常去用舌头舔，那样会越来越干。这时候应该多吃富含B2族维生素和锌的食物，比如：肝脏蛋黄谷类、蔬菜水果。同时用点小偏方：用鱼肝油刺破的油抹在嘴角，或者B2捣碎了涂上，每天2到3次。

3、眼屎增多;宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

4、腹泻宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状;这时候家里的小米就派送用上场了，记得熬的稠稠的，喝米汤。同时腹泻给孩子炸点馒头片嚼嚼，也很好的，碎末能吸附病菌的。

5、大便干结;有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。 这时候可以给孩子多熬粥，芹菜虾皮粥，白菜粥，麦片粥，胡萝卜粥，大枣粥等，易于孩子肠胃蠕动。这个时候还可以给孩子泡泡脚，用手给孩子刮刮脚心位置的肠胃反射区，如果有精力的话给孩子用一些类似小儿中药足疗的去火方剂，坚持就能看到效果，而且是很快。

6、宝宝上火后易引起鼻黏膜干燥，导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。家长应经常给宝宝剪指甲，及时纠正宝宝抠鼻孔的坏习惯;防止室内空气过于干燥;这周我儿子就破鼻子啦，原因是他自己用手抠鼻子造成的。这时候，妈妈在孩子外出前可以给鼻子的前部涂抹点香油。对滋润鼻子很有帮助的。

幼儿不爱喝水的原因及对策3 不想喝水的.原因

不想喝肯定是口不喝，但人要是感觉到口喝再喝水就已经严重缺水了。

不想喝水怎么办

1、和宝宝玩喝水游戏

你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。

2、鼓励策略

多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等，宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。

3、家里不存饮料

既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。

4、父母是榜样

任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。您在喝水时，有意到宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。

5、“跟风”效应

孩子们都有一个特点，就是看到其他孩子干什么，自己也会跟着干什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就赶快递上自己的，一般都能如愿。

6、更换杯子

宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。

7、让宝宝爱屋及乌

每个宝宝心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像来编故事。例如，宝宝喜欢天线宝宝，就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。

小孩不爱喝水怎么办

尽量避免购买饮料，从小养成喝白开水的好习惯。我们家长应该尽量少买一些碳酸饮料，如果真的需要，最好选择一些果汁或者奶制品，当然最重要的还是要在家中经常烧水，自己和孩子一起喝水，帮助孩子养成按时喝水的习惯，那么孩子在父母的影响下，也会爱上喝水的。

挑选一个孩子喜欢的水杯，会使孩子爱上喝水。给孩子买一个他喜欢的水杯，往往会使孩子爱不释手，总想用这个自己喜欢的杯子来喝水，这样就让孩子不知不觉地将水喝进肚子里面了。 对于孩子，这种方法可能会有很大的效果，也可以养成孩子多喝水的好习惯。

告诉孩子喝白开水的好处和不喝水的坏处。我们可以先从科学的角度来向孩子讲明喝水的益处，可以帮助他们更好的成长，使他们变得更加聪明，还可以讲一讲不喝水的弊端，最好说的恐怖一些，使孩子有些害怕，也是有一定的作用的。

用水果给白开水增添味道，天然健康绿色。可以在水中添加些柠檬片或者橙子等水果，使白开水的味道变得更加甜，但是不含任何添加剂和防腐剂，而且还含有一些维生素和其他有益物质，既使白开水增加了营养，又增添了水果的清新味道。

与孩子来个“喝水比赛”。当大人和小孩都需要喝水的时候，不如双方来一个喝水比赛，比一比谁喝的最多，喝水就会更加有趣，当然，喝水的多少也要适量，要不然会有副作用，尤其是饭前与饭后最好少喝或不喝水，早晚一杯水是最佳的选择。相信只要我们家长以身作则，孩子一定能爱上掰开书并且按时喝水。

7岁宝宝不爱喝水绝招，8岁儿童不爱喝水有什么好办法、怎么办

在养育孩子的过程中作为家长总会遇到孩子不喜欢喝水的问题，有时候怎么叫喝都不喝，但是如果给瓶饮料喝得比谁都快。那么像7岁宝宝不爱喝水绝招，8岁儿童不爱喝水有什么好办法、怎么办？下面我们一起来了解一下吧。
很多孩子不喜欢喝水，其实像我们小时候也不喜欢喝水，因为白开水没有味道，肯定没有饮料好喝。有时候给孩子装了一瓶水放书包，放学回来看到书包里还是满满的一瓶水，面对这些情况做父母是即生气有头痛。面对这样情况可以这样做：

1、父母尽量少给饮料孩子喝，像七八岁这么小的孩子尽量不私自给零花钱自己去买饮料。

2、七八岁这个年龄段的孩子基本都懂事了，可以跟孩子多普及喝水的好处，还可以给孩子看一些不喝水的负面新闻，让孩子了解喝水是很重要的。

3、可以帮孩子买一些可爱的水杯，孩子对于自己喜欢的东西都会爱不释手的，这样孩子就会比较容易接受喝水。

4、家长可以在孩子面前主动喝水，做好榜样，可以吸引孩子的注意力，孩子慢慢会被感染的。

对于七八岁的孩子不喝水其实都很容易解决的，只有做父母的耐心引导好，让孩子喝水不会是难事。