能够升高白细胞的食疗方有哪些(吃什么东西能快速提高白细胞)

能够升高白细胞的食疗方有哪些

想必大家对白细胞应该都听说过，特别是我们在验血的时候会发现有一项指标是白细胞，如果白细胞过少的话，那么就有可能自己体内患上了某些病症。白细胞过少是不利健康的，平时可以通过合理的膳食来升高白细胞，有一些食疗方可以起到一定的作用，下面小编将为大家讲解。

鲜奶煲鸡

做法：准备半斤鲜奶，一百克母鸡肉，两片生姜，加水稀释至750毫升，煲取300毫升，睡觉前服。功效：服用这道食疗可以提高白细胞，适用于X射线辐射造成的白细胞减少和自身免疫功能低下的病人服用。

香菇牛肉粥

做法：选用六十克香菇切丝，三十克牛肉切丁，五十克粳米，加水1000ml，煮到粥熟，再以食油，盐，味精等调料后煮3分钟即可食。每日一剂，分早晚服。

功效：香菇牛肉粥具有增强体质的作用，非常适合适用于白细胞减少伴有体弱倦怠、胃口差的人群食用。

灵芝炖小鸡

做法：准备三克灵芝，一只小鸡，食盐适量，隔水炖熟。

功效：服用本方可以补中益气，用于白细胞减少症。

黄芪乌鸡汤

做法：选用四十克黄芪、一斤乌鸡肉；将黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量，同蒸熟食用。

功效：服用黄芪乌鸡汤可以温补强身，提升白细胞。

鸭肉粥

做法：用一百克鸭肉、一百克大米；将鸭肉切片，大米同煮粥，用食盐调味食用。

功效：服用这道粥能够调理脾胃，提升白细胞。

枣米粥

做法：准备花生米、大枣各三十克、十克龙眼肉、五十克粳米；将花生米、大枣、龙眼肉、粳米同煮粥，早晚食用。

功效：服用这道粥能够补血养血，非常适合白细胞减少的病人服用。

通过服用上文介绍的这些食疗方来升高自己的白细胞是非常有效果的。这些食疗方，不仅可以起到增强体质的作用，而且还能升高体内的白细胞，大家在平时生活中如果发现自己的白细胞过少，那么可以通过这些食疗方来进行改善。当然也要根据自身的情况而言，相对严重的需要接受治疗。

吃什么东西能快速提高白细胞

可以吃的：
1、多吃富含营养，高热量，高蛋白，维生素丰富的食物，比如瘦肉，新鲜水果和蔬菜，动物肝脏等。
2、多吃花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香等，这些食物都有生血补气的作用。
3、如果患者本身还有气血虚的症状的话，就多吃一些温补食物，比如牛肉、羊肉、鸽肉、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子等。
4、虚热型的患者如果患有白细胞减少症状，应该以既可以补充白细胞又可以降火的食物为主，比如柿子、丝瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、银耳、木耳等。
5、鸡汤，鸡汤不仅含有丰富的热量和营养，而且对于体质较弱的病人更容易吸收营养，同时可以帮助增强免疫功能。
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白细胞减少症患者多属中医虚证或虚劳范畴，故当忌食下列食品：
⒈柿子：大凉之果，极易损伤脾胃阳气，凡白细胞减少者，慎勿服之。
⒉荸荠：性寒，破积耗气之品，体弱之人白细胞减少者，忌食之。白细胞减少的虚劳之人，切勿多食。
⒊槟榔：为破气伤正之果。体质虚弱的白细胞减少者，切勿服食。
⒋薄荷：辛凉之品，疏风散热，只泻不补。故凡虚弱之病，包括白细胞减少症者，皆当忌食。
⒌芥菜：又称雪里蕻，民间多视之为发物，有耗气伤正之弊故体弱者白细胞减少之人，不宜多食。
6.白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品。

提升白细胞最快的食物有哪些

1、酸奶
益生菌保护肠道酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。
2、红薯
皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素，红薯是获得这种营养的最快途径，它含有丰富的β胡萝卜素，且热量低。
3、茶
哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御传染疾病，同时，还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚部顽疾甚至是肺部传染病的症状。
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4、鸡汤
鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管相关疾病中的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与舒张支气管药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，可让效果更显著。
5、牛肉
补锌增强免疫力锌在饮食中非常重要，它可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源，所以在冬季，适当进补牛肉，既耐寒又预防流感。
6、蘑菇
促进白血球抗感染，长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。
/shipin.people.com.cn/n/2014/0430/c85914-24963295.html"target="_blank">人民网-世界免疫周：增强免疫力的食物

什么食物补白细胞

什么食物补白细胞

什么食物补白细胞，白细胞是人体的一种血细胞，具有重要的免疫功能，当我们的白细胞偏低时除了吃一些药物之外，合理的饮食也能补充白细胞，看看什么食物最补白细胞。

什么食物补白细胞1 香菇

由于香菇含有多糖类，其含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对白细胞减少有很好的助益，主要在提高了免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食

红枣

红枣能够提高人体的免疫力，并且抑制癌细胞的生长，有药理研究发现红枣能够促进白细胞的生成，所以白细胞过低的人群可以吃大枣。

花生

花生的营养价值非常高，很多生病的人都会喝一些由花生为主要原材料的粥来恢复身体健康，因为花生中含有蛋白质，氨基酸等，可以很好地补充人体所需，尤其是可以增加白细胞的数量，这对于很多身体经过与病魔作斗争的病人来说是痊愈的必备食物

蜂王桨

蜂王浆是蜜蜂巢当中培育幼虫的青年工蜂咽喉腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫食物，也是蜂王终身的食物，具有滋补健脾强壮的功效，特别适合癌症病人治疗后白细胞减少的情况。

坚果

白细胞低是气血不足引起的白细胞减少，白细胞低吃坚果可以补血养血，体虚贫血的人吃坚果类食物可以预防白细胞减少提高我们的免疫能力，还可以美容养颜对我们有益无害

黄芪

黄芪是补气诸药中最好的中药，白细胞减少的患者都是因为气血不足所致的，而黄芪补气最佳，因此白细胞减少的人群可以适当的吃一些黄芪

什么食物补白细胞21、 对于体内白细胞数量较少的人，应该多吃一点富含蛋白质的食物，可以帮助补充白细胞，例如各种肉类，鸡肉、猪肉、牛肉等。这些肉类含有丰富的蛋白质和热量，可以有效帮助补充白细胞和血小板。

2、 除了富含蛋白质的肉类食品外，花生米也是一种很好的补充白细胞的食物，花生米的吃法很多，其中对于补充白细胞最好的食用方法就是将花生米和小米一起熬成粥，花生米粥营养丰富，可以有效补充白细胞。

3、 另外香菇对于补充白细胞也很有帮助。香菇里面含有大量的麦角甾醇和菌甾醇，这两类醇可转变为维生素D，对白细胞减少症有明显疗效，而且还可以有效提高人体的免疫能力，增强体质。

注意事项：

一般身体疲劳，气血不足也容易导致体内白细胞数量的减少。所以除了食物疗法之外，其实也要加强身体锻炼，增强免疫能力。而且在平时的日常饮食中，要少吃性寒的食物，如苦瓜、萝卜等。

什么食物补白细胞3 1、多食用高热量、高蛋白、高维生素可以补白细胞

如米、面、杂粮、杂豆、鱼、瘦肉、蛋、乳制品及豆制品,还有新鲜蔬菜、瓜果、坚果等。但由于肝癌肝功能障碍、肝功能失代偿,此类患者应遵医嘱,限制水、盐等的摄取。制作饭菜时应尽量照顾患者饮食习惯,食物温度适中,不宜吃过凉过烫的食物。如肝癌化疗期间毒副反应较重,可吃流质会半流质饮食,一日进食5-6次,如豆浆、牛奶、酸奶、鸡蛋羹、甲鱼汤、鲫鱼汤等。

2、饮食多样化,注意膳食搭配可以补白细胞

各种营养成分相互补充,提高机体免疫力。烹调要注意色香味俱全,最好是蒸、煮、炖,不吃或少吃烟熏、炸、烤食物,少吃腌渍食品,不吸烟、不饮酒,因酒精能使致癌物活化,使免疫功能降低。肝癌患者化疗期间主食可根据饮食习惯、口味、选食包子、饺子、混沌、面条等。胃口差的患者可少食多餐。

3、吃红枣可以补白细胞

众所周知,红枣是补血养血的,对血小板和白细胞有一定的影响,能滋润气血,并能改善因白细胞减少而引起免疫力减弱的症状。

4、羊骨髓可以补白细胞

羊的脊髓或骨髓,能补阴补髓,对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。中国药科大学叶橘泉教授治疗再生不良性贫血的方法是:生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根,敲碎,加红枣10~20个,糯米适量,同煮稀粥,1日2~3次分服,15天为1疗程。用同样的食法,也适宜白细胞减少症者眼食。

白细胞低不能吃什么食物

1、油腻助火食物

很多患者由于白细胞的减少,因此出现有食欲不振的情况,为了能够更好的促进食欲的恢复,大部分患者都会选择通过食用一些辛辣、刺激性的食物。专家提醒,这类食物是最不适合白细胞低的患者食用的,否则的话不但不能提高食欲,同时还有可能会导致白细胞数量更加的偏少。除此之外,患者还要特别的注意,对葱蒜、猪肉、南瓜、醇酒等食物应该尽量的少吃。

还有就是一些辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉的食物,这类食物不仅会助火生痰从而有碍脾动,同时还会毁坏体内正常细胞的健康,从而让人体组织受到更加严重的`侵害。

2、精细食品

由于肠胃功能不好,因此很多患者在平时生活中还会经常性的吃一些做工精细的食物,但是专家提醒,这类食物不仅不利与白细胞的增加,同时还有可能会诱发更加严重的后果。因此专家建议,白细胞数量降低的患者在平时生活中应该适量的多吃些粗粮以及杂粮等食物,这类食物多半都富含热能,同时还含有适量的蛋白质因此非常有利于增强人体免疫力。

而且在这类食物中还含有丰富的纤维素、高无机盐及富含维生素A、叶酸成分,因此还可以有效的促进肠胃功能的恢复。常见的食物有玉米、糙米、全麦面等。

白细胞低的危害有哪些

白细胞低可能是由于白细胞生成产生障碍或者由于感染等因素使白细胞破坏过多,如果白细胞的含量降低,人体的免疫能力就会大大降低,白细胞可以吞噬外来侵入的病原体,如果不能及时处理,可能就会增加感染疾病的可能。这时可以通过合理的饮食调理来调节白细胞的含量,也可以通过注射瑞白等药物,促进白细胞的生成。同时还要避免使用会损伤白细胞的药物。

如果白细胞数量比较低的话,你的身体很有可能出现病毒感染的情况,也有可能得了伤寒,如果白细胞的数量减少的非常多,那很有可能得了非常严重的疾病,一定要进行比较紧急的措施才行,被检查出得病之后,最好是赶紧去医院买治疗的药物,平常的生活作息和饮食习惯也要尽量的改变一样,不要去吃那些不卫生的食物,也不要吃那种很凉的食物,生病的这段时间最好不要去公共场合。

在我们的身体中,白细胞就像是我们身体的防御盔甲,它可以保护我们的身体不受外界细菌、病毒的感染,具有抵抗外界的能力。但是白细胞如果降低说明我们身体机能出现了异常,我们的防御能力在不断降低,很容易被细菌和病毒感染。白细胞降低的原因有很多,比如说全身血液性疾病、病毒性感染、放疗化疗影响等,所以如果白细胞降低应该及时去正规医院接受治疗。

什么食物可以快速增加白细胞

可以吃的：
1、多吃富含营养，高热量，高蛋白，维生素丰富的食物，比如瘦肉，新鲜水果和蔬菜，动物肝脏等。
2、多吃花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香等，这些食物都有生血补气的作用。
3、如果患者本身还有气血虚的症状的话，就多吃一些温补食物，比如牛肉、羊肉、鸽肉、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子等。
4、虚热型的患者如果患有白细胞减少症状，应该以既可以补充白细胞又可以降火的食物为主，比如柿子、丝瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、银耳、木耳等。
5、鸡汤，鸡汤不仅含有丰富的热量和营养，而且对于体质较弱的病人更容易吸收营养，同时可以帮助增强免疫功能。
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白细胞减少症患者多属中医虚证或虚劳范畴，故当忌食下列食品：
⒈柿子：大凉之果，极易损伤脾胃阳气，凡白细胞减少者，慎勿服之。
⒉荸荠：性寒，破积耗气之品，体弱之人白细胞减少者，忌食之。白细胞减少的虚劳之人，切勿多食。
⒊槟榔：为破气伤正之果。体质虚弱的白细胞减少者，切勿服食。
⒋薄荷：辛凉之品，疏风散热，只泻不补。故凡虚弱之病，包括白细胞减少症者，皆当忌食。
⒌芥菜：又称雪里蕻，民间多视之为发物，有耗气伤正之弊故体弱者白细胞减少之人，不宜多食。
6.白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品。

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