可以很好的清热除烦的一些中药

在夏天天气是比较的炎热的，但是很多人都是不适应这样的温度的，就是会出现一些不适的状况，是很容易上火的，导致我们比较的烦躁，那么我们这个时候该怎么办呢?其实有一些中药是可以很好的帮助我们清热除烦的，不妨一起来看看吧。

1、土茯芩

土茯芩，双子叶植物药百合科植物光叶菝葜的干燥根茎。是有解毒，除湿，利关节的功效。主治梅毒，淋浊，筋骨挛痛，脚气，疔疗疮，痈肿，瘰疬。

2、金银花

金银花为忍冬科植物忍冬的花蕾，含绿原酸，肌醇，黄酮类成分等；药理试验证明，对流感病毒和多种致病菌、皮肤致病真菌都有抑制作用，反映了金银花的清热解毒功效。

3、连翘

连翘，中医认为，其性微寒，味苦，是具有清热解毒，散结消肿的功效，适用于温热，丹毒，斑疹，痈疡肿毒及过敏性紫癜等。

4、穿心莲

穿心莲味苦、性寒，我们食用是有清热解毒、凉血、消肿等作用，是可治疗感冒发热、咽喉肿痛、口舌生疮、泄泻痢疾、毒蛇咬伤等。穿心莲能够清热解毒，凉拌吃更能保持其营养价值和保健功效。但穿心莲性凉，体虚、容易腹泻和体寒的人最好少吃。

5、板蓝根

板蓝根，中医认为，其性寒，味苦，功能是清热解毒，凉血，利咽，适用于流感脑炎、乙型脑炎、肺炎、丹毒、热毒发斑、火眼、疱疹等。

6、青黛

青黛，性味咸寒，有清热解毒，凉血消斑，泻火定惊等功效。其主要用于温病热盛，斑疹，吐血、咯血，咽痛口疮，小儿惊痫，疮肿，丹毒，蛇虫咬伤等。

7、薄荷

刚采摘的薄荷叶清爽可口，是有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。而且薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，或者与鲫鱼一起煲汤。需要提醒的是，有夜间盗汗、烦躁不安、皮肤瘙痒、吹风容易感冒等症状的人以及脾胃虚寒、腹泻者要少吃。

上面就是为大家介绍的一些可以很好的帮助我们清热除烦的重中药，虽然说这些中药是有不错的效果的，但是我们要注意中药是不能够乱吃的，我们是要在医生的嘱咐下进食中药的，大家想要清热除烦是可以尝试上面的中药来进行调理的。

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