有很多的疾病都是会让患者出现咳嗽痰多的症状的,所以我们喉咙里有痰很难受,不断的咳嗽对喉咙也不好,所以今天小编就是wield大家准备了一些可以很好的帮助我们燥湿化痰的食物,如果大家是感兴趣的话,是可以很好的阅读下面的文章的。
1、初期或久咳多痰者,可以吃点梨
在我们处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。我们还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。
2、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子
如果我们咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。因为橘子含有挥发油、柠檬烯等,可促进呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的缓解支气管痉挛,具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P,具有消炎、抗过敏的功效。
3、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。
4、体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果
对于体质偏热的人,是应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治“百咳”,还需对症治疗。
5、体质虚寒的人,可选择性味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果的时候,应该分清寒热:体质虚寒的人,可以选择温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。
吃水果可化痰止咳,对缓解这种咳嗽有一定作用,但是想要完全治好咳嗽还是需要吃药的,也要注意患者的饮食。
我们吃水果是可以很好的燥湿化痰的,对于化痰止咳,对缓解这种咳嗽有一定作用,但是我们如果是想要完全治好咳嗽还是需要吃药的,也要注意患者的饮食。在生活中也是需要很好的调理好自己的身体的,避免疾病的困扰。
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