胃肠炎患者应该吃些什么比较好

胃肠炎患者应该吃些什么比较好

我们在生活中经常是会患上胃肠炎的，除了需要接受科学的医治以外，日常生活中也是有很多需要注意的地方的，在治疗的过程中，注意科学合理的饮食调理也是对病情的减轻有很好的作用的，那么急性的胃肠炎吃些什么比较好呢?

一、胃肠炎初期正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如果是腹泻严重或者是出汗较多的话，是应该适当的给病人多喝一些汤水的，来补充体内水、维生素和电解质的不足。

二、胃肠炎好转的时期是可以给患者多吃一些容易消化的营养丰富的流质或半流质食物，如薄馄饨皮、蒸蛋羹等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。

三、胃肠炎恢复的时期是要特别的注重节制饮食的，而且饮食上是适宜吃一些清素、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。

四、通常在下痢或呕吐平息后的数小时到一天内，你便可以开始进食，但需慢慢来，因为受过伤害的胃现在仍虚弱。先从易消化的食物开始。可以吃些麦片、稀粥、布丁、饼干或高汤。避免高纤、辣味、酸性、油腻、多糖、乳品等食物，以免刺激胃。应该如此遵循1—2天，好让胃有时间恢复正常。

看了上面的关于急性胃肠炎的饮食常识，相信大家现在对于急性胃肠炎吃什么好有了清楚的了解和认识了，科学合理的饮食对于疾病的恢复也是非常的有帮助的，所以希望大家是在日常生活中是可以养成好的生活习惯和饮食习惯。

肠胃炎应该吃什么食物

胃肠炎患者应忌食下述食物:辛辣、烟、酒、茶、坚硬、粗糙、变质、不洁食物,油腻、韧性食物,莜麦、炒米、绿豆、水芹、韭菜、洋葱、刀豆、黄瓜、丝瓜、西瓜、柿子、果子露、大葱、生花生、黑大豆、汽水、过烫或过冷食物,少食蘑菇、蟹、牡蛎、香蕉等. 指导意见:平时饮食要规律,早餐一定要吃,夜间最好不要加餐,少食生冷辛辣油腻腌制品.避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品,戒烟忌酒.注意饮食卫生,防止暴饮暴食.少吃辛辣及粗糙的食物,少服对胃肠有刺激性的药物等.先进食比较清淡的流质,半流质,如米汤,粥,新鲜果汁,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻,油炸食品,并且在开始进食宜少量

胃肠炎吃什么食物好

　慢性胃肠炎吃什么食物

1.慢性胃肠炎患者应该多吃一些黄色水果，因为此类水果胡萝卜素含量高，具有抗氧化的生理活性。柑橘、芒果、柿子等水果都含有较多的β-胡萝卜素。而木瓜、西瓜等含有番茄红素。

2.其次多吃富含维生素C的水果如：红枣、猕猴桃、山楂等水果，不仅具有正常的营养功能、防止败血症，而且是天然抗氧化剂。

3.多吃红色水果如葡萄、黑加仑、树莓等。

急性胃肠炎吃什么食物

1.急性胃肠炎患者宜多饮水，以补充因吐泻损失的水和盐。一般每小时一次，每次饮150-200毫升，多饮水还有利于排除毒素。

2.由于很多急性胃肠炎患者有呕吐的症状，因此要选少量的小米米汤或稀藕粉。而且要配合吃些粥或煮软的面条、薄面片等。不要急于吃肉、蛋等蛋白质和脂肪多的食物。容易引起气胀的食物也忌吃，如牛奶也不要食用。
3.在患者病情稍好转后，可以吃点鸡蛋汤、酸奶、面汤、清蒸鱼等。但是每餐宜少量。

4.对于急性发作的患者，宜吃流质饮食，如米汤、淡茶水、藕粉、去皮红枣汤等。以咸食为主。对于严重呕吐腹泻的患者，应饮糖水，补充水分和钠盐。

5.患者在患病期间忌吃生冷、刺激食品，如醋、辣椒、花椒、葱姜蒜等，也不要喝浓茶、咖啡可乐等刺激饮料。

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