口角溃疡上火适合的茶品(经常“上火”的人，应该常喝“金银莲花茶”)

口角溃疡上火适合的茶品

很多人属于容易上火的体质，比如说最近压力比较大啊或者是营养缺乏就会导致口角溃疡的情况出现。有了这样的情况要注意饮食了，下面的这些可以有预防上火作用的茶品推荐给大家哦，来看看口角溃疡适合的茶品吧。

一、莲子甘草茶

配方：莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。

制法：将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。

功效：清心泄热。

用法：代茶频饮。

二、竹叶通草绿豆粥

配方：淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。

制法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。

功效：清热泻火，解毒敛疮。这款粥品可以有很好的清热解毒去火的作用，而且也可以有滋阴的作用，对于调理体质有好处。

用法：早晚分食。

三、鲜藕萝卜饮

配方：生萝卜数个，鲜藕500克。

制法：上二者捣烂绞取汁液。

功效：清热除烦，生津止渴。

用法：含漱。每天数次，连用3日。

四、莲心栀子甘草茶

配方：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。

制法：以上诸物加入开水浸泡。

功效：清心泻火。经常上火的话这样的饮品不能少的哦，可以有滋阴的作用。

用法：每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。

五、地芩竹叶饮

配方：生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。

制法：前三味加水煎取汤汁，调入白糖。

功效：清心泻火。

用法：每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。

如果你的口角溃疡的话，上面的这些饮品就是不错的选择了，可以通过一些去火的茶品来调理体质，上面的这些茶可以清热解毒去火，而且也能滋阴润燥，如果你也有这样的困扰，不妨试试吧。

经常“上火”的人，应该常喝“金银莲花茶”

很多人都常常受到“上火”的困扰。随着头晕、头痛，失眠、多梦，眼睛红赤、肿痛，口腔溃疡，口干、口臭，牙龈肿痛及便秘等“上火”症状的来袭，人们的身心饱受折磨。人为什么会出现“上火”症状呢？

中医认为，这是由于阴阳失衡、内火旺盛所致，而且与肝的关系最大。不管是着急焦虑，还是因为熬夜、过度劳累，或是生气发火都会透支肝血，损伤肝阴，最后使得它藏血不足，管理和统摄血液的能力下降，或是疏泄不畅、气郁化火，灼伤其他脏腑之阴，从而引发阴虚“上火”之证，调理多以养肝、清热泻火为主要手段。

金银花是一种 养生 功效非常全面的茶，不仅有很好的药用价值，常喝金银花还能降低我们人体血糖，而且金银花还含有多种维生素，含有人体需要的微量元素例如钾元素等，金银花被命名为金花茶，国外称之为神奇的东方魔茶，被誉为 “植物界大熊猫”、“茶族皇后” 等。

而且金银花味甘，性寒，具有清热解毒、凉血疏风、抗菌消炎、散痈消肿等多种功效，因此可以清肝降火、调治和缓解“上火”所致的口腔溃疡等症状。金银花还有抗炎解毒，疏热散邪的作用，对外感风寒或温病初起，身热头痛、咽干口燥等有一定的作用，最重要的是还可以治疗暑热症、流感、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

莲花茶由还未现蕾的莲花加工而成，它性 凉，味甘、苦，入心， 具有平肝健脾、滋阴润肺、清火解毒、止血散瘀、去湿散风、静心安神、除口臭及美容养颜的功效，能有效缓解失眠、多梦、眼睛红赤、肿痛，口干、口臭，口腔溃疡等症，同时还能消除痘痘，润肤美容，这两种功效相近的花茶组合，清热降火的功效更强，能更快地帮助“上火”的人赶走痛苦与烦恼。

“金银莲花茶”性寒，如果“火”得以清退，就不能过多服用了，尤其是用它来预防“上火”的人更要注意，不要长期饮用，最好是饮用2-3天后停几天再饮用。对于脾胃虚寒的人来说，应该禁饮金银花茶，金银花茶适合体质平和或者体质内热者服用，而脾胃虚寒的人不宜常用。对于经期的女性禁饮金银花茶，因为金银花茶性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季饮用，金银花隔夜了禁饮，金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

夏天上火喝什么茶治疗效果最好

大家都知道喝茶能够去火，依茶经之说，春天宜喝花茶，夏天宜喝绿茶，秋天宜喝乌龙茶，冬天宜喝红茶。菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。
一、金银花茶：

1、清热排毒祛痘：金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。
2、营养美白焕肤：金银花能激活细胞的酶，迅速输送营养，瞬间美白。
3、化瘀补水祛斑：金银花能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。
4、补水美白抗皱：金银花能够抵抗紫外线辐射，充分补充水份，有效抵抗各种皱纹。
二、菊花茶：

1、菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
2、用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
3、菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
三、绿茶：

1、绿茶是不经过发酵的茶，是将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。
2、夏季喝绿茶效果最佳，绿茶还有提神疗烦，解热止渴，减肥健美,和胃利尿,明目清心,解烟醒酒,降压除脂,减轻癌变,增加血管壁弹性,防原子辐射伤害等各样功效
3、夏季饮热绿茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
炎热的夏季不要吃烧烤、油炸类食物。我们可以在饮食中添加一些新鲜的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥 兰等，还能快速排除体内毒素，清理肠道垃圾。

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