可治疗喉咙痛的食疗偏方推荐

可治疗喉咙痛的食疗偏方推荐

喉咙痛是一种比较常见的病症，很多人不以为然，认为过几天就会好了，其实喉咙痛的情况是不能忽视的，应该要得到相应的治疗。治疗喉咙痛的方法有很多，除了一些药物以外，还可以通过一些食疗偏方来进行治疗，效果也是比较显著的，下面小编将为大家推荐这些治疗喉咙痛的偏方。

口服小苏打

喉咙痛的情况一旦出现，可以通过口服一些小苏打来进行缓解，或者是华素片以及琥乙红霉素等等，这些都具有很好的消炎作用。不过需要注意的是，在治疗期间，一定要避免食用辛辣刺激的食物，也要做到戒烟戒酒。

服用酵母

酵母一般在在制作面包的时候会用上，这不仅是一种食物的添加剂，有很高的食用价值，且酵母还具有一定的药理用途，可以预防感冒病毒在人体细胞中大规模繁殖以及扩散的作用。不过需要注意的是，这种方法仅仅只能够治疗普通感冒，对于流行性感冒的效果是非常低的，不过对于由于感冒所引起的咽喉痛效果也很不错。

雪梨炖豆根

用雪梨炖豆根，可以起到清喉利咽的作用，出现喉咙痛时，可以服用这道食谱进行改善。将雪梨去皮之后切片放入锅中熬煮，起锅之后趁热加入山豆根分以及适量的白糖。每天分三次服用。如果身体不仅仅出现了咽喉痛的情况还伴随有咳嗽的症状，那么也可以在原偏方的基础上加入一些新鲜的橄榄以及酸梅，捣烂之后煎煮服用。

咸橄榄麦冬饮

喉咙痛的病人可以服用咸橄榄麦冬饮来治疗，效果非常好，做法也很简单，将咸橄榄、麦冬还有芦根一起放入锅中，将两碗半水煎煮到一碗之后起锅去除药渣，然后分三次服用。这种偏方具有很好的生津润燥的作用，非常的适合慢性咽炎的患者服用。如果身体出现了虚火上炎的情况，就会导致咽喉部位出现灼热感，那么服用本方对这种情况的缓解效果是非常理想的。

以上所讲解的这些治疗喉咙痛的偏方，是非常适合喉咙痛的人选用的。不仅能够消炎止痛，对于喉咙痛咽喉炎有很好的治疗效果，而且也不会带来任何的副作用。当然对于喉咙痛的患者来说，除了通过治疗，还要做好护理工作，要避免受凉，切记不可吃辛辣刺激的食物。

喉咙痛怎么办？6个食疗保养法 缓解喉咙不适

一、扁桃体炎
原因：感冒、过度疲劳、季节变化以及体质不好所引起的。
症状：喉咙痛，偶尔会伴随着发烧。也会出现肾炎等并发症。建议：
1、如果因为喉咙痛而出现的发烧在2-3天内都还没有退烧，就应该及时到医院去检查。
2、发烧的时候最好就是在家静养，不要在外吹风受凉加重病情。尽量吃流质食物，不要加重喉咙的负担。
3、在天气干燥容易上火的时候要尽量少吃油炸辛辣食物，避免过于操劳。切记预防感冒。
1、喉咙有异物感吃金橘
喉咙痛的时候可以带皮吃金橘。因为金橘皮的营养丰富，含有维生素C以及钙，对喉咙有消炎的作用。
金橘还可以切成片，放入水里浸泡饮用，按个人口味喜欢，可以加入冰糖以及蜂蜜进行搭配饮用。此外，金橘的叶子对于喉咙痛也有效果。
2、发烧喉咙痛吃梨
梨有退烧、清润喉咙和止痛的作用。减缓人们因为发烧出现喉咙不适的痛感，而且还可以化痰止咳。
喉咙痛的时候可以制作冰糖雪梨水来舒缓症状。
将雪梨切成片，放到锅里，加入少量的水，然后可以放入冰糖煮滚后饮用。对喉咙痛有良效。还可以用雪梨榨成雪梨汁饮用。
三道食疗小方可强效清喉护嗓
春季，阳气上升，人容易上火，嗓干易痒，三道小小食疗方，清喉护嗓。
防：食物全面防嗓痛
嗓子疼跟日常饮食很有关系，维生素A、B、C摄入不足，免疫力下降，咽喉部黏膜易感染，出现炎症，久而久之就容易患上慢性咽炎。
治：白萝卜根榨汁
白萝卜根对咳嗽痰多、声音嘶哑的人都有帮助。白萝卜根榨出来的汁有些辣，可以将其加水一起煮水喝，口感会好很多。春天嗓子经常发痒难受，不妨家里准备些清热的水果，如柚子，既清凉，又能补充维生素。
疗：泡菊花雪梨水
菊花做茶饮可以清热解毒，清肝明目，而雪梨可以滋阴润肺，提升菊花的清热解毒功效，多吃雪梨可以改善呼吸系统和肺功能。如果饮食比较油腻，消化不是很好，还不妨加点山楂，可以帮助消化。
三种自然疗法，帮你应付喉咙痛
1、注意喉咙保暖
一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。
2、用盐水或其他溶液冲洗
用盐水或其他溶液漱口有助于缓解因空气干燥或过敏而引起的喉咙痛。研究表明，术后气管导管手术的患者，用一汤匙甘草与八盎司水的混合物漱口，可以缓解不太严重的喉咙痛，比用普通水漱口效果要好。这种甘草与水的混合物可以用来漱口，也可以作为饮料饮用。
有机苹果醋漱口也是一种有效的治疗方法。专家认为，在一杯温水中加入一勺波旁酒或威士忌混匀漱口，也可以缓解喉咙痛。
3、防止复发
对于药物刺激或病毒感染引起的喉咙痛，预防是最好的方法。例如，如果早上感到喉咙痛，可能是由于夜间通过嘴巴吸入干燥的空气引起，也可能是由于睡觉时胃酸倒流引发。这种情况，可以在室内放一台加湿器，以改善空气干燥的状况，并调整你的床或枕头，让你的脑袋略微升高，防止胃酸回流引起喉咙痛。

10种缓解喉咙痛食材！半夜咳不停，这样做立即止咳

【周舒涵】熬夜、太过疲劳、一整天都待在冷气房的话，常会觉得好像快要感冒了，喉咙有些怪怪的。接下来要介绍10种对喉部保养有帮助的食材，用健康的食疗法赶快好起来，喉咙痛也可以跟着吃！最后还要告诉你，晚上要是咳到睡不着，简单就可以一夜好眠、顺利止咳的小秘诀。喉咙痛、咳嗽食材1:白萝卜白萝卜具有消炎作用，并能缓和喉咙的肿胀感，其中硫的成分有止咳效果。推荐可将白萝卜切成约1公分左右的方块，并与蜂蜜一起放置腌渍，吃完腌制而成的蜜渍白萝卜之后，还可以把混入白萝卜汁的蜂蜜加入红茶使用。（编辑推荐：冬日好彩头！挑好吃白萝卜这招学起来）喉咙痛、咳嗽食材2:蜂蜜蜂蜜可抑制喉咙的发炎反应，并同时有整肠的功能，也能恢复身体疲劳，推荐可以与其他对喉咙有好处的食材一起食用。喉咙痛、咳嗽食材3:水梨在中医观点里具有清肺润喉功效的水梨，可以减少痰的产生并抑制咳嗽，另外也含有大量的水分和钾、维生素等的营养素，对感冒引起的喉咙痛非常有效。喉咙痛、咳嗽食材4:莲藕莲藕可抑制发炎作用，也有止咳化痰的功效。因为含有许多淀粉，所以就算再怎么加热，维生素C也很容易保留下来，莲藕具有的黏性更能调整肠胃状况，比起直接煮食，建议炖汤食用。喉咙痛、咳嗽食材5: 葱日本的感冒民俗疗法里，其中一个就是将葱围在脖子上，利用葱里可抑制发炎的成分来治疗感冒。他们是将烫好的葱纵切之后，直接围在脖子上，使其中挥发性的成分可以直接被皮肤和鼻子所吸收。要吃葱治喉咙痛的话，只取白色的部分即可，可和热汤一起搭配烹煮食用。【周舒涵】熬夜、太过疲劳、一整天都待在冷气房的话，常会觉得好像快要感冒了，喉咙有些怪怪的。接下来要介绍10种对喉部保养有帮助的食材，用健康的食疗法赶快好起来，喉咙痛也可以跟着吃！最后还要告诉你，晚上要是咳到睡不着，简单就可以一夜好眠、顺利止咳的小秘诀。喉咙痛、咳嗽食材1:白萝卜白萝卜具有消炎作用，并能缓和喉咙的肿胀感，其中硫的成分有止咳效果。推荐可将白萝卜切成约1公分左右的方块，并与蜂蜜一起放置腌渍，吃完腌制而成的蜜渍白萝卜之后，还可以把混入白萝卜汁的蜂蜜加入红茶使用。（编辑推荐：冬日好彩头！挑好吃白萝卜这招学起来）喉咙痛、咳嗽食材2:蜂蜜蜂蜜可抑制喉咙的发炎反应，并同时有整肠的功能，也能恢复身体疲劳，推荐可以与其他对喉咙有好处的食材一起食用。喉咙痛、咳嗽食材3:水梨在中医观点里具有清肺润喉功效的水梨，可以减少痰的产生并抑制咳嗽，另外也含有大量的水分和钾、维生素等的营养素，对感冒引起的喉咙痛非常有效。喉咙痛、咳嗽食材4:莲藕莲藕可抑制发炎作用，也有止咳化痰的功效。因为含有许多淀粉，所以就算再怎么加热，维生素C也很容易保留下来，莲藕具有的黏性更能调整肠胃状况，比起直接煮食，建议炖汤食用。喉咙痛、咳嗽食材5: 葱日本的感冒民俗疗法里，其中一个就是将葱围在脖子上，利用葱里可抑制发炎的成分来治疗感冒。他们是将烫好的葱纵切之后，直接围在脖子上，使其中挥发性的成分可以直接被皮肤和鼻子所吸收。要吃葱治喉咙痛的话，只取白色的部分即可，可和热汤一起搭配烹煮食用。 喉咙痛、咳嗽食材6:茼蒿常与火锅一起食用的茼蒿有「食品级感冒药」之称，β-胡萝卜素与维生素C都非常丰富，特殊的香气成分是由藻烯与苯甲醛组成，有促进肠胃蠕动、止咳化痰的效果。喉咙痛、咳嗽食材7:黑豆黑豆具有保养喉咙的功效，推荐可以喝黑豆水或是黑豆茶。（编辑推荐：保温杯煮黑豆茶！3帖减肥茶消水肿、不便秘）喉咙痛、咳嗽食材8:柚子就像很多人知道的一样，柑橘类对喉咙都非常有帮助，而且又是可以轻易取得的食材，做成柚子汁或是柚子茶饮用也都非常好喝。喉咙痛、咳嗽食材9:生姜生姜有止咳、增进食欲、健胃的功效。如果是因为感冒导致喉咙痛的话，吃生姜还能暖身，让身体可以早日恢复健康。 红茶、绿茶可以，但乌龙茶NG！ 茶类含有的儿茶素可以缓解喉咙疼痛，红茶放入生姜、绿茶搭配蜂蜜，更有助于喉咙的恢复。但乌龙茶则因为会冲洗掉滋润喉咙的成分，反而会造成喉咙的恶化。喉咙痛绝对不能吃： 香辛料、咖啡、巧克力等对虚弱的喉咙和肠胃都不好，容易造成 *** ，喉咙痛时应避免食用。哈密瓜的成分可能会造成喉咙的异样感，而牛奶则因个人体质不同，饮用后可能会在喉部产生黏稠的痰。 咳到睡不着？可以在枕边放半颗洋葱！ 喉咙痛时常会伴随着严重的咳嗽症状，半夜咳不停的话，可以将洋葱的皮去掉后切成一半，在枕边放上一晚。洋葱中含有的二烯丙基二硫，有止咳、助眠的功效。如果要使用同一颗洋葱放上第二天的话，只要在切口的地方稍微再切深一点，洋葱的味道就又可以出来了。

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