秋季肠胃炎这三种水果可以吃

秋季肠胃炎这三种水果可以吃

秋季是容易诱发肠胃炎疾病的季节哦，所以这个时候要注意的问题有很多的呢。注意饮食的调理。那么如果得了肠胃炎的话，要吃什么比较好呢?下面的这些水果很适合有肠胃炎疾病的人群食用哦，赶紧试试吧、

柚子

柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。肠胃炎的人群可以吃柚子，因为这样的食物可以有促进食欲的作用，对于帮助消化是有好处的，还可以有调理体质的作用。

梨

梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。对血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨，肠胃炎患者吃水果要选择。吃梨可以有助消化的作用，对于排毒有安慧聪，但是如果是容易出现腹泻的人群要禁忌。

香蕉

听说吃香蕉有助睡眠，有人每晚睡前吃很多新鲜香蕉，却发现胃胀气，根本睡不好。吃了香蕉胃胀气可能是食用了没熟透的香蕉。现在的香蕉都是未熟透催化的，而且会起到吸水的收敛作用，所以吃了后会胀气。胃酸过多不宜食用过多香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。此外，提醒肾功能不全的人也不宜食用香蕉，因为此类人群需要控制钾的摄入量。香蕉可以有促进食欲的作用，而且还可以帮助消化和吸收，对于预防便秘有好处。

肠胃炎的人群要注意什么呢，上面的这些食物就是不错的选择了，可以经常吃这样的食物来养生哦，对于调理体质，预防腹胀腹泻等等的情况有一定的改善的作用和效果。而且也可以有提高体质的作用。不妨利用起来吧、

肠胃炎吃什么水果好???????

您好，水果对肠胃炎患者的康复是有益的。最好能多吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。其次是天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、而且是天然抗氧化剂。

肠炎的人能吃什么水果

肠胃炎作为一种常见病症，夏季到来以后的发病率明显升高。医生指出，患有肠胃炎的患者饮食上需要注意，其中一些水果可适当的吃，一些则要少吃了。那么，肠胃炎可以吃什么水果呢？以下就相关方面的知识内容为你进行相应的介绍。

医生指出，罹患有残胃炎的患者饮食上要遵循以下原则。第一，饮食要清单；第二，饮食的刺激性不可过强；第三，饮食上要吃容易消化的；第四：要吃营养物质含量高的食物。具体到肠胃炎可以吃什么水果，肠胃炎患者可根据自身实际情况从以下水果中进行选择。

首先，苹果。苹果性敢凉，刺激性小，适合患有肠胃炎的患者食用。

其次，香蕉。香蕉是一种健胃消食的水果，比较适合患有肠胃炎的患者食用。

再次，杨梅。杨梅的味道有一点点的酸，同时是一种健胃消食功效非常强的食物，也非常适合患有肠胃炎的患者食用。

此外，葡萄。营养学家指出，葡萄对于人体脾胃健康的保健作用较强。生吃葡萄有着一定生津开胃的作用，比较适合患有肠胃炎的患者食用。

最后，营养还指出，如枇杷、菠萝、椰子、栗子等食物都具有健脾益气的作用。但是，像栗子就不适合反胃的人使用。所以，患者还是要结合自己的身体情况，恰当的来选择食物。一些水果的食用确实可起到一定辅助肠胃炎治疗的作用，但一些水果的食用则会对病症带来负面影响作用。因而生活中，人们要多了解相关知识，合理的来食用水果。

肠胃炎可以吃哪些水果？

肠胃炎饮食原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的……
推荐一些对胃有好处的水果，你自己挑挑看哪些是适合你：
1、苹果：性甘凉，健脾益气，开胃生津，润肺顺气，能开胃消食。适宜气弱神倦，纳呆腹胀者。
2、橘、柑：性甘酸凉，生津和胃，润肺化痰。适宜胸痞腹胀，食少而烦者。
3、枇杷：性甘酸凉，开胃生津，顺肺止咳。适宜肺热、肺燥，津液不足，纳食不佳，虚烦呕吐者。
4、葡萄：性甘酸平，健脾开胃，滋阴生津，补气利尿。鲜果生吃生津开胃，干品生吃益气补血，酿酒是用舒筋活血作用强烈。
5、杨梅：性甘酸、微温，生津和胃，止呕消食，开胃消食力强。
6、香蕉：性甘寒，益气生津，润肠通便，清热利尿。健胃消食，对消化不良是较好的食疗品。
7、菠萝：性甘平，生津和胃，益气解暑。还含有和胃液作用相似的酶，助消化，特别是消肉食蛋白，宜饭后食用。
8、椰子：性甘平，益气生津，解暑利尿，生津止渴力强。
9、荔枝：性甘微酸，微温，生津和胃，益起养血，生食生津力强。
10、栗子：性甘温，补肾强筋，健脾益气，活血止血，有健脾益气厚肠。有滞气作用，反胃者不宜多吃。哪些瓜果对胃病有辅助治疗作用。

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