一起看看肝胆热的调养方法(脾胃肝胆湿热怎么调理？)

一起看看肝胆热的调养方法

谈到肝胆热，相信我们大家并不会陌生了，因为肝胆热这种症状在我们的生活中是比较常见的，一旦出现了肝胆热的现象，那么会导致我们出现许多的病症了，所以我们需要了解一些肝胆热的调养方法哦，下面我们就来一起看看肝胆热的调养方法吧。

饮食调养：应多食用具有清热利湿的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、系挂、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕等。但是肝胆热的患者禁忌食物也是非常多的，尤其是大补食物以及辛辣食物，大家千万要少吃哦。

起居调理：湿热体质以湿热内蕴为主特征，平常要养成良好的生活习惯。不要长期熬夜，或者过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚。注意个人卫生，预防皮肤病变。居室环境宜通风情节，清爽舒服，并且我们要改正一些不良的习惯哦，最好不要抽烟喝酒，不然会影响我们人体的健康的，并且还会加重肝胆热的症状。

运动锻炼：湿热体质是以清浊内蕴、阳气偏盛为主要特征的体质状态，适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量，不仅可以帮助我们起到减肥的作用，并且对于缓解肝胆热的效果也是非常不错的，所以我们在生活中一定要坚持运动和锻炼哦。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于肝胆热的调养方法也是有所了解了，我们可以知道了，调养肝胆热的方法也是比较多的哦，饮食调养，起居调理以及运动锻炼等这些方法都是可以帮助我们调理肝胆热的症状的哦，并且效果也是非常不错的。

脾胃肝胆湿热怎么调理？

肝胆湿热的调理主要有四个方面：第一，精神方面的调理，患者要保持良好的心态，不要追求一些不切实际的想法，搞好人际关系，这都有助于气机调达和气血和畅；因为肝脏是主疏泄的，所以良好的心态和正常的情绪是治疗各种肝病，最重要的精神调养方法；第二，多吃一些寒凉、性平的食物，比如猪肉、海参等；第三，生活起居要有规律，要顺应四时昼夜的变化；第四，劳逸结合、注意休息。重庆同济肝病科

肝胆湿热的原因及解决办法是什么？哪种方法好？

治疗方针
疏肝利胆，祛热除湿。
药物治疗
(一)内服方药 1、基本方药： (1)龙胆泻肝汤加减：龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、木通、车前草、泽泻、生地、当归、甘草，适用于肝胆湿热之证。 (2)茵陈蒿汤加味：茵陈、栀子、茯苓、滑石、连翘、车前子、赤芍，适用于湿热黄疸。 (3)大柴胡汤加减：柴胡、厚朴、黄芩、半夏、枳实、大黄、生姜，适用于湿热阻滞肝胆大便不通者。 以上方药，水煎，温服。 2、加减变化： (1)若腹痛剧烈，呕吐蛔虫者，宜先服乌梅丸安蛔，再选用大柴胡汤。 (2)若湿热煎熬成砂石，阻滞胆道者，加金钱草、海金沙、郁金。 (3)若胃肠燥热，大便不通，脘腹脓满者，加芒硝(冲服)。 (4)若见呕逆者，龙胆泻肝汤加竹茹、黄连、半夏。 (5)若见吐衄者，加丹皮、茜草。 (6)若阴囊湿疹，睾丸肿痛，或带下黄臭者，加地肤子、黄柏、土茯苓、金银花。 (7)若黄疸加深，嗜睡或昏迷者，宜送服或鼻饲至宝丹、安宫牛黄丸、紫雪丹之类。 (8)若小便频数涩痛，甚或小便点滴不下者，加滑石、沉香。 (二)外敷药物 1、用毛茛、大蒜、白芥子、田基黄，任选1种，选敷合谷、列缺，发泡后，刺破流出黄水，用于湿热黄疸。 2、土茯苓、地肤子，煎水熏洗外阴，用于阴部湿痒，带下黄臭。 (三)灌肠疗法 1、生大黄、马齿苋、黄柏，水煎取汁，保留灌肠20～30分钟，每日1～2次。 2、败酱草、生大黄，水煎，取汁，高位灌肠，保留20～30分钟，每日1次，5～7天为1疗程。
其他治疗
1、针刺：取胆俞、期门、日月、阴陵泉、内庭、太冲等穴，用泻法，留针15～20 分钟，每日1次。 2、艾灸：灸神阙，每次15分钟，每日1～2次。 3、以心俞、膈俞穴为主穴，日2次，5～7日为1疗程。按压胆囊穴，每日2次，每次3分钟。
预后情况
在积极接受治疗以及改善生活习惯的前提下，预后良好。

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