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感冒咽喉痛一定要吃的水果

时间: 2023-03-14 03:58:08

秋冬季节是肺部疾病的高发,出现感冒是比较常见的疾病,是一种流行性疾病哦。那么如何去调理的呢,除了积极的治疗以外,一些缓解咽喉痛的水果也可以经常吃的呢,可以有止咳化痰的作用和效果的呢,而且也可以提高体质,来看看这些水果的介绍吧。

葡萄

一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄,除了有补血作用外,更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用,亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。葡萄可以有清热解毒的作用,对于缓解神经衰弱有好处,而且也可以有缓解咽喉痛的功效呢。

石榴

石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小,和400克的水一起煮。沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮,因此也可只煎阴干后的石榴皮,效果更好。石榴叶也可做药用,效果一样,将手掌大的叶子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可当漱口药有用。吃石榴可以抗感染,还可以消肿止痛的哦,对于缓解感冒咳嗽的情况有好处。

金橘

感冒喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。

感冒咽喉痛的话,怎么办呢,上面的这些水果可以经常吃的哦,可以有止咳化痰的作用,而且也可以缓解咽喉肿痛的效果,对于提高体质有好处,还可以缓解咳嗽咳痰的功效哦,感冒咽喉痛一定要吃的水果,这些水果大家可以经常吃,对健康有好处。赶紧试试吧。

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