改善慢性咽喉炎的食疗方介绍(慢性咽炎怎么食疗能好得快吖？)

改善慢性咽喉炎的食疗方介绍

慢性咽喉炎是一种常见的病症，这种病症的出现让很多人的生活都受到了一定的影响，对于慢性咽喉炎这种疾病，需要得到有效的治疗是非常重要的，通过一些食疗方来进行改善的话，效果不错，下面小编将为大家介绍可以改善慢性咽喉炎的一些食疗方，希望可以给咽喉炎的患者提供帮助。

1、利咽茶饮

做法：准备双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各五克，开水冲泡频服；或用乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各五十克，捣碎混匀，用沸水冲泡饮用，每天服用三次，每次服用十五克为宜。

功效：服用利咽茶饮，可以改善慢性咽炎带来的一些不适症状。

2、绿豆海带汤

原料：准备绿豆一两、海带一两、白糖少许。

做法：将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。

功效：服用绿豆海带汤可以清咽利喉，非常适合患有慢性咽炎的病人服用。

3、青龙白虎汤

用料：准备五颗青果，一个萝卜。

做法：先把萝卜切片与青果共煮半小时，取汁代茶。

功效：本方具有清热泻火，解毒利咽的作用，可用于辅助治疗慢性咽喉炎的病症。

4、银耳西红柿羹

用料：准备五十克银耳，一百克西红柿，冰糖适量。

做法：先将银耳用水泡发、洗净，然后放入砂锅中，熬至浓稠、酥软，再将西红柿洗净去皮、籽，切碎捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味。

功效：银耳西红柿羹可以滋阴润肺，清热解毒，生津利咽，对于慢性咽炎、干咳日久的患者来说，是非常具有改善效果的良方。

通过选用上文介绍的这几个食疗方来缓解慢性咽喉炎的话，是非常有效果的，出现慢性咽喉炎的患者不妨试一试，在平时经常选用这些食疗方，当然除了这些食疗方以外，还要注意生活中的护理工作需要做好，特别是要注意保护自己的喉咙，不要吃那些刺激性强的食物，并要戒烟戒酒。

慢性咽炎怎么食疗能好得快吖？

慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，临床上相当多见，主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感，或发声低微、声嘶沙哑等，当感冒发热、进食辛辣、休息不好，熬夜时症状加重，并可多年不愈。慢性咽炎大多都是因为急性咽炎，没得到及时治疗或有反复发作引起的，患有慢性咽炎的人常感到咽喉干燥、灼热、又痛又痒，尤其是过渡劳累和气候变化的时候最明显，说话声音非常沙哑，有的人甚至出现短暂失声。清晨还会咳嗽出黏稠痰块，刷牙时会恶心、干呕。经常有短促而频繁的咳嗽，早上最剧烈，慢性咽炎除药物治疗外，要日常生活中可以通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物进行预防或者辅助治疗，下面介绍几种食疗方法。
下面有几个食谱：
麦莲冰糖饮
麦冬15g
、
白莲子15g
、
冰糖适量，
加水适量同葆后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。无花果葆冰糖
无花果25g
、
冰糖适量，
加水葆之饮用
，每日一次，有益气生津肺之功效。鸭蛋葱花汤
用鲜鸭蛋1--2个去壳
，青葱4--5根切碎加水适量同煮
，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次，有滋阴清热、止咳化痰等功效。百合葆香蕉
百合20g
香蕉2--3只去皮，冰糖适量。
加水同葆
，每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。荸荠萝卜汁：荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅拌机中搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3-5日。此汁可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症．蜜枣甘草汤：蜜枣8枚、生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎到1碗，去渣即可，可当饮料服用，每日2次。此汤有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎，咳嗽、咽干喉痛等症。
芝麻红糖粥：芝麻50克，红糖适量。先将芝麻炒熟。研成细末，粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻、红糖，稍煮一会即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头晕目眩、肺燥咳嗽、咽干等症。
枸杞粥：优质枸杞子15克、糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以广文火煮至成粥即可。每天服用1小碗，具有滋阴润喉的功效，适用于慢性咽炎、咽喉干燥者。
：甘蔗萝卜饮：用榨汁机新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，取新鲜百合100克或百合干50克，将百合煮烂后倒入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏。每天临睡前服用一杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。
银耳沙参鸡蛋饮：银耳10克，北沙参10克，加水适量熬煮取汁，然而打入鸡蛋1-2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
金银菊花饮：金银花、鱼腥草、菊花、胖大海适量泡水喝。金银花清热解毒、疏散风寒，有广谱抗菌作用，对多种细菌及病毒有不同程度的抑制作用。慢性咽炎常由细菌所制，因此，金银花可治慢性咽炎。胖大海清肺气，治疗肺热所致的咽喉不适、声音嘶哑非常有效。
罗汉果饮：罗汉果半个，梨1个；将梨切碎捣烂。同罗汉果一起煎水。代茶饮。滋补肺肾养阴生津，治疗慢性咽炎。
百合全鸭：干百合30克，净老雄鸭1只，姜葱食盐酒各适量；将干百合、姜、葱洗净，入鸭腹内，调以食盐、酒，蒸熟。佐餐食用。滋补肺肾，用于慢性咽炎。
凉拌鱼腥草：鱼腥草100克，将鱼腥草洗净切小段，放入沸水中稍烫后迅速捞出，调味即成．佐餐食用；消热化痰，用于慢性咽炎．

咽喉炎吃什么食疗方法

咽喉炎是一种慢性病，长期困扰着大家，比起用药，不如来个食疗法，咽喉炎吃什么食物可以治疗疾病呢？食疗食物不能乱吃，对症治疗效果会更好，如下是我给大家整理的咽喉炎食疗方法，希望对大家有所作用。

咽喉炎吃什么食疗方法

1、补充蛋白质

咽喉发炎应该多补充胶原蛋白和弹性蛋白，有利于受损组织细胞的恢复。多吃猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

2、补充维生素C

维生素C具有较好的抗氧化作用，还能增强机体免疫力，从而有效防治咽喉炎。多吃橙子、柠檬、猕猴桃、油菜、小白菜、苦瓜等新鲜水果和蔬菜可以有效补充维生素C。

3、补充β-胡萝卜素

能抗氧化，清除自由基，在转为维生素A后，能促进细胞组织生长。多吃胡萝卜、菠菜、生菜。马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜等可以补充β-胡萝卜素。

4、补充维生素D

补充维生素D能促进组织生长，维持免疫系统功能，增加抗病能力。缺乏维生素D时容易引发咽喉炎。通过多吃蛋黄、海鱼、鱼肝、奶油、强化牛奶等可以补充维生素D从而达到缓解咽喉炎的目的。

5、补充B族维生素

补充B族维生素可以维护和消除呼吸道黏膜炎症。B族维生素可以从动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类中摄取。

其它防治法

西瓜皮茶

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之，可治咽喉炎。

含生大蒜

患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

罗汉果

将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1~2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的.咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。

洋参蒸梨

洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果。

蜜汁枇杷

枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。

冬寒菜肉圆汤

冬寒菜与滋阴润燥，补中益气的猪肉相配而成，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C 等营养成分，具有滋阴润燥的功效。适用于肺火咳嗽、肺痨、虚咳盗汗。体虚乏力、消渴、便秘等病症。对咽喉炎也有较好作用。

枸杞粥

要用到的材料为枸杞子15克，糯米150克。

煮食方法

糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

虫草炖老鸭

虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，性微寒，味甘、咸。有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

侧耳根煮猪筒骨

侧耳根又名鱼腥草，性微寒，味辛。具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的功效。猪骨有清热降火，壮腰膝补虚弱，强筋骨等功效。与侧耳根同炖食，对肺痈吐脓、肺热喘咳等症有明显的治疗效果。并对化脓性咽喉炎有实效。

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