青春痘的食疗偏方具体介绍(中医祛痘的偏方)

青春痘的食疗偏方具体介绍

如果发现自己的脸上长出了一些青春痘的话，那么肯定会感到非常的忧虑，因为青春痘会影响到自己的美观，而且也是健康出现问题的一种表现。青春痘是可以通过一些方法来进行消除的，特别是一些偏方非常有帮助，下面小编将为大家具体介绍青春痘的食疗偏方，希望能对有青春痘的朋友提供一些帮助！

1、青春痘初起颜面皮肤潮红者，选用一碗草莓，洗净后食用，每日一碗，连食7天，这种服用方式具有疏风清热健脾功效，对于青春痘有明显的改善作用。

2、青春痘伴大便秘结者，选用一斤芹菜，如常法炒菜，每日3次，食用，连食10－14天，仅能够去除青春痘，而且还可以改善便秘。

3、青春痘伴小便黄者，准备一百克生薏苡仁，二十五克绿豆加水3碗，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。每日1次，连服7日，本方可以清热利湿，对于青春痘和便秘的患者非常有帮助。

4、青春痘颜面皮肤油腻，大便秘结者，准备九克山楂、九克桃仁（捣泥），水煎取汁，频频饮服，可以消食化滞通便，可用于改善青春痘的症状。

5、女性青春痘伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各十五克，水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，分早、晚服用，连服1个月，本方可以疏肝活血，不仅能够改善青春痘，而且还可以调理女性月经问题。

6、青春痘皮损周围发红伴疼痛者，选用五克绿茶、五克金银花，用沸水冲泡当茶饮，本方可以清热消炎，治疗青春痘。

如果你正被青春痘所困扰的话，那么不妨试一试上文介绍的这些食疗偏方，这些食疗偏方对于去除青春痘是比较有帮助的，效果比较好，大家是可以放心选择使用的。而且这要比一些药物安全得多，不会有副作用，当然，除了这些食疗偏方以外，有青春痘的人还要注重平时的护理工作要做好。

中医祛痘的偏方

中医祛痘的偏方

中医祛痘的偏方，痘痘的出现是很影响美观的，所以有很多人都会通过各种各样的方法祛痘，其中中医祛痘是比较常见的，但是不是谁用都会有效果，下面我分享中医祛痘的偏方？

中医祛痘的偏方1近代中医对青春痘病因的研究在传统肺热、风热、血热、湿热等发病理论的基础上，提出了冲任不调、肾阴不足、血瘀痰结等观点，进一步补充、完善了青春痘的`发病机制。

先天不足，肾阳亏损，同源之肝脏疏泄失于条达，致冲任不调。冲为血海，任主胞胎，则血海满盈不得时，月经前后见虚火上炎之象，青春痘加重。

肾为先天之本，主司人体生长、发育、生殖之功，若原本肾阴不足，其阴阳平衡失调，会导致女子二七、男子二八相火亢盛，天癸过旺，早期发育，面生粉刺。素体阳盛，易热易火，灼伤津液；肾阴不足，阴液失于濡养，日久炼液为痰，痰凝气结，血瘀不通，发为结节、囊肿。

用中医中药治疗青春痘讲究的是辨证论治，目前对青春痘的辨证分型尚缺乏统一的标准。根据临床所见，大致可分为以下几型：肺经风热型、湿热蕴结型、痰湿凝结型。或分为肺经风热、脾胃湿热、肝郁气结、瘀血阻滞、痰湿凝结、热毒蕴结、冲任不调七型。

肺经风热型

征候：油性皮肤多见。丘疹呈红色，或有痒痛，多分布于鼻周。可有口干，舌红，苔薄黄、便黄，大便干燥，脉浮数。

治则：宜清肺散热。

方药：枇杷清肺饮加减

枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。

方解：枇杷清肺饮原方出自《医宗金鉴》，本方取枇杷叶苦平，性善降泄；桑白皮甘寒性降，两药俱人肺经，清肃肺热为君药。黄芩、黄连、金银花、野菊清热解毒燥湿为臣。当归、苦参、栀子、赤芍、白茅根、生槐米清热凉血共为佐使。有脓疱加公英、地丁；口渴加生石膏、知母；便干加生大黄。水煎服，每日1剂，早晚饭后分温服。

饮食调养：枇杷薏苡仁粥：生薏苡仁100克，鲜枇杷60克（去皮核)，枇杷叶10克。先将枇杷叶洗净切碎，煮沸10～15分钟，捞去渣后，纳入薏苡仁煮粥，粥熟后切碎枇杷果肉，放人其中搅匀即可。

中药外治：选择中药大黄、硫黄、丹参、冰片各等量，研成极细末，与适量大豆粉混合，加基质调成稀膏，敷于面上。7—10天1次，3次1疗程。

针灸疗法：主穴选择百会、尺泽、曲池、大椎、合谷、肺俞、委中。配穴选四白、下关、颊车。用泻法，中等刺激，留针半小时，每日1次，10次1疗程，症状好转后改为隔日1次。

湿热蕴结型

征候：面部、胸背部或臀部皮疹较多。表现为结节及多数大小脓疱，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，皮疹红肿疼痛。伴口臭口苦，大便黏滞不爽，便秘，尿黄。舌红，苔黄腻，脉滑数。

治则：宜清热化湿通腑。

方药：茵陈蒿汤加减

茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6克。

方解：茵陈蒿汤出自《伤寒论》。本方中茵陈蒿味苦性平，清热利湿，擅治湿疮、疥癣、风疹等皮肤病，故用为君药。栀子、黄芩、大黄清热燥湿，通腑泻热为臣药。大青叶、白鲜皮、益母草清热解毒，疏风活血为佐药。

甘草调和诸药为使药。饮食调养：凉拌三苋：鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马齿苋各100克，分别用开水焯至八成熟，捞出后浸入冷水中5～10分钟，取出控水，切段，适量加入调料后拌匀即可。

中药外治：与肺经风热方法相同。

针灸治疗：主穴选百会、大椎、曲池、合谷、肺俞、委中。配穴选内庭、足三里、脾俞，病变局部周围穴。脾俞用补法，其余均用泻法。留针半小时，每日1次，10次为1疗程。症状好转后改为隔日1次。

中医祛痘的偏方2 中医祛痘食疗偏方推荐

1、黄芩9克，桑白皮15克，银花15克，海浮石30克，夏枯草15克，生、煅牡蛎各30克，元参30克，枇杷叶（去毛）9克，加水煎服，每月1剂。

2、黄芩9克，茵陈15克，黄连3克，米仁12克，生山栀9克，生大黄9克后下。水煎服，每天一剂。

3、取苦瓜、黄瓜、芹菜、橙、梨、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1-2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

4、芹菜100克，雪梨150克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适于痤疮的辅助治疗。

5、红萝卜（中等大小）1个，洋葱1个，芹菜150克，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

中医祛痘的偏方推荐

1、大枫子9克，胡桃仁9克，防风6克，水银1、5克，冰片1、5克，樟脑6克。把上药捣烂，用布包上，随时迭用。用后感觉微痒。

2、白芷20克，老君须9克，人参叶9克，炙甘草3克，川椒3克，每日1剂，水煎服，两周为1个疗程。平素还应少食高脂肪食物，做到忌烟、忌酒、忌辣，避免对皮肤的刺激。冬天可搽用蜂蜜。蜂蜜有吸湿、收敛作用，能促进创面愈合。

3、白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。

4、可采用新鲜枸杞子打烂后，用枸杞子涂于面部，像平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。

脸上长痘痘有什么偏方能去掉

你好，小妙招有：
1，青春痘主要是雄性激素分泌旺盛，所以可以通过口服避孕药的方式，来一直雄性激素的分泌。从而达到改善痘痘的问题。
2，可以用土豆切片敷痘痘的位置，土豆是碱性食物，可以吸收油脂，也有一定的消炎作用。

立秋后暑湿难缠长痘人收好这份食疗方

专家简介：徐兰萍，硕士研究生，甘肃中医药大学附属医院皮肤科副主任医师，中国整形美容协会中医美容分会理事，甘肃省中医药学会皮肤病专业委员会副主任委员，甘肃省中西医结合皮肤专业委员会委员、秘书长。擅长带状疱疹、湿疹、银屑病、雀斑、白癜风、血管炎等皮肤疾病的诊断及治疗。

“每年夏秋交替时节，皮肤上就容易长痘。”经常有女性朋友为此而烦恼。暑湿难缠，除也除不尽，寻求除湿的食疗良方。

立秋同大暑、处暑、白露四节在六气中称为太阴湿土，为湿气所主。“立秋前后，是人体湿气最重的时候，一定要引起警惕。”甘肃中医药大学附属医院皮肤科副主任医师徐兰萍称，湿疹的根本原因是人体正气不足，不能抵御寒湿之邪的侵袭，久而久之，寒湿淤积在体内，无力运化排出，导致整体免疫力低下所致。因此，从表面上看湿疹只是皮肤病，而实际上是全身的抵抗力和免疫力下降，病邪会从表入里，影响脏腑功能。

不同体质的人群长痘不同

现在生活中空调到处都是，几乎人人体内都有湿邪潜伏，体内阴盛阳虚从而湿邪内郁。人体湿气重的症状表现为口干、口苦、口臭；早晨眼皮肿，或有下眼袋、黑眼圈；头晕没精神，特别疲劳；头发油腻、脱发、皮肤油腻；照镜子时发现自己舌苔厚腻；舌体胖大或舌边缘有明显齿痕，大便不成形、溏稀或者便秘；肥胖、痰多、嗓子不清爽等。

徐兰萍说，脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以湿气进入体内最容易伤脾，如果人体湿气重会影响脾胃的运化功能，脾失健运，湿气郁而化热，或者脾湿胃逆、寒湿中阻、肺无降路都可以导致长痘痘。

不同体质的人群长痘各有不同，如素体阳热偏盛者，则易长痤疮，这与肺胃两经郁热而致气血瘀滞、气郁化火有关；湿壅型体质的人，油腻感颇重，易发丘疱疹、脓疱和少量结节等多种皮疹，散在性丛生在面颊、下颏等部位；寒湿型体质的人，湿停留在皮肤和腠理中，就表现为人们常见的皮肤湿疹；心火旺的患者痘以上额为主；胃热型患者嘴巴周围出痘多；肝火旺型患者左侧脸颊较多；肺火旺型患者以鼻子及右脸颊为主等。

几款食疗方请收好

长痘后，该注意什么？徐兰萍建议，平时要注意调整自己的作息习惯，可以在医生指导下口服清热解毒、健脾除湿的中药来调理湿气重、长痘的症状。长痘之后，也不要用手挤压，以免发生感染或者是加重长痘痘的病情。她推荐了几款除痘除湿的食疗方。

1.红豆薏米粥是祛湿消肿的良品。每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。薏米红豆粥的好处就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。

2.赤小豆双莲祛湿汤

材料：莲藕一段、红莲适量、薏仁一小把、赤小豆适量、姜片一片、陈皮1 2个

做法：先把小豆泡水半天代用，把莲藕切成片，和红莲子、姜片、薏仁、陈皮一起放电饭锅里，加入适量的清水。煮两小时后就可以了，最后加入盐调味就完成了。

3.山药薏米芡实粥

材料：薏米50g、芡实50g、山药50g、青豆30g、胡萝卜50g

做法：薏米和芡实用粉碎机打成粗粉，山药、胡萝卜切成丁，青豆焯水，水开后下入薏米芡实粉糊，开锅后放入山药胡萝卜小火煮10分钟左右，放入青豆再煮5分钟，粥就做好了。

脸上长痘痘有什么食疗方法吗？

个人体验第一是经常喝水，注意作息，做到这个就不会有机会出痘痘了。
食疗有一个简单的方法，买红枣回来泡水喝，三天之后必有效果！持续做的话可以改善很多哦。
还有就是避免吃辛辣刺激的东西。
注意红枣有核要先剥出来。

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