肝胆湿热的患者是不能够忽视在生活中的治疗调理的,因为肝胆湿热的体质是会容易导致我们的身体出现各种的疾病的,所以我们是可以很好的通过食疗的方式来进行治疗的,生活中很多的食物和菜肴都是有帮助的,下面就是来详细的看看吧。
1、黄花菜瘦肉汤:黄花菜30克,精瘦肉60克,煮汤服。这款菜肴是可以很好的可治急性黄疸型肝炎,慢性乙型肝炎,中医辨证属肝胆湿热者。
2、黄花菜粥:黄花菜30克,瘦肉末15克,糯米、白糖适量,煲成粥,每日1~2次,能清热凉血,消肿,利尿,止痛,明目,适用于急性黄疸型肝炎,慢肝属肝胆湿热型。
3、黄花菜饮:黄花菜(干品)15克。将黄花菜洗净加水适量煎汤,代茶饮。有清热利尿,退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热,急性黄疸型肝炎。
4、五汁饮:梨、荸荠(马蹄)、藕、鲜芦根各100克,麦冬50克。上述五味洗净去皮后,使用器械或容器,粉碎绞汁饮用。我们食用五汁饮是有清热解毒,生津止泻的功效,是适用于慢性肝胆湿热型。
5、板蓝根菊饮:板蓝根30克,菊花晶2匙。板蓝根加水煎汤,加入菊花晶饮用,每日1次。有清热疏风,明目解毒功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热。
6、另外还可以选择一些凉性的水果来进行食用,这能有效的降肝火,比如西瓜、柚子、苹果、梨、葡萄、草莓等,这些水果都是含有丰富的维生素以及我们人体所需要的多种矿物质,是有清热、宁神、降火的功效。
看了上面的介绍,现在大家也是很好的知道了,我们肝胆湿热该怎么进行饮食调理了,上面介绍的一些食物对身体的调理效果是不错的,生活中要多吃一些蔬菜水果,多进行一些运动锻炼,养成好的生活习惯,对疾病的恢复是有帮助的。
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