引起儿童晚上磨牙的原因是什么

引起儿童晚上磨牙的原因是什么

磨牙大家都是知道不好的，但是生活中会发现很多人在晚上都是有磨牙的现象的，大人和小孩子都是有的，很多人都是说，磨牙是因为肚子里的蛔虫所导致的，但是事实上没有这么简单的，导致我们睡觉磨牙的原因是有很多的，下面来详细的看看儿童磨牙原因吧。

儿童的常见原因

(1)肠内寄生虫病尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见。

(2)胃肠道的疾病、口腔疾病。

(3)临睡前给小儿吃不易消化的食物在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。

(4)神经系统疾病如精神运动性癫痫、癔病等。

(5)精神因素小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

(6)缺乏维生素患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

(7)牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

(8)换牙期间的磨牙现象孩子8～11岁换牙期间，因为牙龈发痒，是很容易产生轻微的磨牙的现象的，这期间的磨牙是属于正常的现象，如果是比较的严重的话，就是需要治疗了，过了这个阶段就是会自行的消失。

(9)情绪和生活规律也是会影响的，像学习比较紧张，压力大，我们在晚上看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些都是会引起磨牙的。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。

孩子晚上睡觉爱磨牙是什么原因、半夜里磨牙怎么回事

宝宝半夜里磨牙怎么回事、什么原因？磨牙其实是咬合障碍，这会破坏咀嚼器官协调关系，这样自己就会增加牙齿磨动来去除咬合障碍，所以小孩在晚上就会不用自主的磨牙，这是阶段性出现的。孩子晚上睡觉爱磨牙是怎么回事、什么原因，下面还是跟着我一起了解吧。
夜晚磨牙是大脑中枢神经系统的大脑皮质的部分脑细胞非正常兴奋从而导致的三叉神经功能紊乱，三叉神经又是支配咀嚼肌产生强烈的持续性收缩，让牙齿发生声音的咀嚼运动，三叉神经功能紊乱分为三种：紧咬型、磨牙型和混合型。

在六岁-十三岁孩子处于换牙期，为了适应上下牙齿磨合，都会出现磨牙的现象。所以，宝宝睡觉磨牙可能和换牙的过程有关系，妈妈们要注意看看宝宝的磨牙是不是一直都有。但是，还没到换牙过程的宝宝，或者是过了换牙期的青少年，如果经常有磨牙的现象发生那就是一种病态。

宝宝睡觉磨牙的原因也可能是肠道有寄生虫、饱晚餐吃得过饱、缺乏维生素D、精神亢奋、颞下颌关节功能紊乱、睡眠姿势不好等。

孩子晚上睡觉老是磨牙？多半是这几个原因引起的……

很多人说孩子睡觉的时候是最安静的，但有些孩子在睡觉的时候，会发出磨牙的“咯吱”声，甚至会持续很长一段时间才会消停。

这种磨牙的症状往往令家长们担心不已。其实，孩子这种在睡眠时无意识的磨牙行为，在医学上又叫做磨牙症。

研究人员曾经对779名上海地区3-6岁幼儿的家长，进行了儿童磨牙症流行病学的调查，通过问卷调查显示：

有299名儿童出现了磨牙症，患病率高达38.4%。其中男孩患磨牙症151人，患病率为40.6%；女孩患病人数为148人，患病率为36.4%。

从这些数据中可以发现，磨牙症已逐渐呈低龄化趋势。

但在大多数家长的认知里，孩子磨牙是因为肚子里有蛔虫，或是缺钙。可是，孩子磨牙真的是肚子有蛔虫或缺钙吗？

小小年纪，为什么会磨牙

1.孩子精神比较紧张

很多家长认为精神紧张只限于成年人，因为成年人有来自于生活和工作的压力。

但孩子和我们一样，也会有精神紧张的时候。

比如说，孩子们在看动画片或者听故事时引起的情绪高涨、大笑或者激动，还有受到惊吓或者被家长训斥的时候。

这些兴奋或者压抑、不安的情绪都容易造成磨牙。

2.营养失衡

孩子在长身体的时候，正是需求营养的时候，很多家长在孩子饮食上往往不是很在意。

特别是在爷爷奶奶照顾孩子的家庭里，为了让孩子吃好饭，常常只给孩子做一些他们喜欢吃的食物， 久而久之，孩子就养成了偏食的习惯。

调查显示，在中国，两岁到七岁以上有7成的孩子都存在挑食的行为。

长期的挑食，容易让孩子们缺钙、磷等维生素，面部咀嚼肌的不自觉收缩，牙齿便会来回磨。

3.孩子睡觉姿势不正确

睡眠姿势不正确也是引起磨牙的原因之一。

大部分的孩子喜欢侧卧或者俯卧，在这种睡觉姿势，容易出现下颌不正确支撑头部的情况，这时候的后牙往往处于不正确接触的状态。

在这种状态下，颞下颌关节以及相关的肌肉就会出现磨牙的情况。

磨牙对孩子有什么影响

1.影响牙齿发育

孩子晚上磨牙，牙齿基本上属于空咬的状态，这样一来，就很容易给牙釉质造成损伤。 长此以往，就会使得牙齿慢慢变得脆弱，引起一些牙齿疾病。

另外，由于宝宝晚上经常磨牙，也会使孩子的牙齿过早磨损。一旦遇到冷热酸甜等刺激性食物，就会引起过敏，牙齿剧烈疼痛。

2.影响孩子睡眠

孩子处在长身体的时候，保证充足的睡眠是非常重要的。

孩子磨牙，晚上睡觉根本睡不踏实，基本上是处于半梦半醒的状态，这样不仅影响了孩子的睡眠质量，更对孩子的身长发育产生了一定的影响。

3.影响孩子面部发育

当孩子在磨牙时，咀嚼肌会不停地收缩，重复的磨牙动作会使咀嚼肌变得发达，长此以往，就会使孩子的面部下端变大，脸型变方。

如果孩子的磨牙情况较为严重，更会导致下颌关节及局部肌肉的酸痛，影响孩子日常吃饭，说话等行为。

家长应该怎么做

1.让孩子适当放松，减少大脑兴奋

我们都知道，睡前精神紧张是导致孩子晚上磨牙的原因之一。

在孩子睡前，家长需尽量让孩子放松心情，这样才能让孩子拥有一个优质的睡眠。 可以给孩子泡个热水澡，给孩子听轻音乐、讲故事，让孩子放松心情，释放白天产生的恐惧和紧张。

除此之外，家长也要注意，在白天不要让孩子玩得过于兴奋和疲劳，这样才能有效缓解孩子夜晚磨牙的症状。

2.调节饮食，给孩子补充营养

孩子的成长发育离不开均衡的营养摄入。孩子不爱吃的蔬菜，家长可以改变烹饪方式，或者改变蔬菜的形状。

比如有些孩子不爱吃胡萝卜，家长就可以用胡萝卜搭配米饭和蔬菜，做出不同的形状，像小熊、小白兔等动物形状都可以。

有些孩子喜欢睡前吃东西，家长可通过提前吃东西的时间，减少食物的摄入量进行调整。

让孩子养成了良好的饮食习惯，可以帮助他们改善晚上磨牙的症状。

3.戴牙垫，缓解磨牙

有时候，孩子在换牙的时候，营养不良，牙齿发育不良，使得孩子牙齿咬合面不平，这种情况下也容易发生夜间磨牙。

这时，家长应该先带孩子去医院，请口腔科的医生对孩子的牙齿进行全面的检查。

如果是牙齿咬合面不平引起的，就需要请医生做一个磨牙矫治器的牙垫，晚上戴在上下牙之间。

夜间磨牙会对孩子的身心 健康 产生了极大的影响。家长在发现孩子晚上磨牙时，需多多注意孩子磨牙的情况，及时发现，对症下药，切不可盲目给孩子吃打虫药。

另外，也要在日常生活中叮嘱孩子注意口腔卫生，按时刷牙，保护好牙齿，这样才能在一定程度上减少磨牙现象的产生。

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