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出现低血糖就试试这三道食谱

时间: 2023-03-14 13:41:44

出现低血糖就试试这三道食谱

很多人都有低血糖的情况存在,虽然说低血糖看起来并不是什么特大的病症,但是对于健康的影响却是非常大的。通常情况下,只要及时的补充一些含糖量丰富的食物,是可以将这种情况得到有效缓解的。接下来小编将为低血糖的人群推荐三道食谱,患者可以试一试。

虾皮腐竹

材料:准备半斤腐竹,二十克虾皮,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。

做法:先把准备好的虾皮放入适量的的酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。最后油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味、再用小火烩半小时左右,淋上麻油即成。

功效:虾皮腐竹是非常具有营养的,尤其是蛋白质含量非常高,对于防止低血糖症有很好的作用。

西湖牛肉羹

材料:准备半斤牛腿肉,两个鸡蛋,黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。

做法:先把牛肉切成细末,略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。最后清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内,再将打匀的蛋液倒入,调味着薄芡,撒上葱花,淋上麻油即可。

功效:这道食谱的味道非常鲜美,不仅好吃,而且还可以补脾养胃,强身健体,尤其是对于低血糖的病人,非常适合食用,能够稳定血糖。

双耳汤

材料:选用十克黑木耳、十克白木耳、冰糖少量。

做法:将黑木耳、白木耳用温水泡发,除去杂质,洗净,放入碗内;放入少量冰糖,加水适量。将碗置蒸笼中,蒸1小时,待木耳熟透即成。

功效:银耳的营养含量是非常丰富的,含有17种氨基酸、多种维生素,银耳做成双耳汤进行服用的话,可以提高人体免疫力,非常适合低血糖人群服用。

以上为低血糖患者推荐的这三道食谱是非常具有营养的,可以帮助一起补充很多所需的营养,并且能够补血。如果出现了低血糖的病症,那么在平时经常使用这几道食谱的话,是非常有益健康的,可以使低血糖的症状得到有效调理,这几道食谱的做法也并不复杂,可以参考上文的讲述来制作。

血糖低的人吃什么食物可以增加血糖?

可以喝饮料(雪碧、可乐、果汁等)、糖水(温开水冲白糖或葡萄糖25克~50克),吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。如果反映比较重,就要增加口服碳水化合物的量,如馒头(或面包)25克或水果1个。
血清中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超过160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。小粒径负离子,则有良好的生物活性,易于透过人体血脑屏障, 进入人体发挥其生物效应。对于降糖有良好的疗效。同时建议患者对血同(血同型半胱氨酸)进行检测。较低的血同值能大幅降低糖尿病并发症的发病风险。

老人低血糖吃什么

老人低血糖吃什么

1、老人低血糖吃什么食物

1.1、低血糖吃什么好,晕素兼吃,在日常饮食中,患有了低血糖的老年人千万不要有偏食的毛病,这样会让你的血糖一直处于低谷状态。最好就是保证日常饮食的合理搭配,这样才能保证摄入全面充足的营养的物质,使的体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、老人低血糖的菜肴食谱

做法:麻雀去毛、去内脏洗净,加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。菜油烧至六成热时爆入姜片,放入麻雀炸成金黄色。每周一次,主治头晕,腰酸冷软。

3、老人低血糖的食疗食谱

低血糖饮食的注意事项1、少吃多餐低血糖患者最好少量多餐,一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。

低血糖的种类有哪些1、病理性低血糖:对于很多疾病的发生一般都是病理性疾病,然而对于此类型的低血糖,会导致很多的疾病他常常暗示着某种疾病的存在。比如糖尿病人服用降糖药过量,或者进餐量减少,以及酗酒、结核病、肝硬化、胰岛细胞瘤等。克服病理性低血糖的关键在于找到潜在的诱因,从原发疾病(也就是治疗糖尿病)入手,进行治疗。

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