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慢性肝炎吃这些食物帮助好转

时间: 2023-03-14 15:35:26

慢性肝炎吃这些食物帮助好转

你知道慢性肝炎疾病的吧,它的出现和很多的因素是有关系的呢。比如说饮食方面,血液传播,飞沫传播,都是慢性肝炎的传播途径,所以为了我们的健康,一定要注意保护好自己的健康哦。慢性肝炎吃什么食物容易好转呢,下面的这些食物具有很好的保健的功效哦,来了解一下吧、

豆角

富含的植物凝血素,在人体内能激活T淋巴细胞等免疫细胞的功能,在增强免疫能力、辅助乙肝治疗上都是很有成效的。

包菜

即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。食用包菜的话,可以有保护肠胃的作用,而且还可以缓解肠胃疼痛,对于保护肝脏有一定的好处。

木耳

有黑色与白色之分,性平而味甘,其黑白木耳均富含胶原蛋白、脂肪、蛋白质、多糖等,有助于排肝毒、益胃养血、滋养肝脏作用。

蘑菇

属于真菌类食物,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。其含多种营养物质,在调节机体免疫力、抗肿瘤上可起到一定辅助功效;其含有大量的晒元素,有助于机体预防肝癌、防治肝病,适宜于肝病患者食用。食用蘑菇可以有抗菌杀菌的作用,而且还可以有提高免疫力的作用,对于预防慢性肝炎有一定的好处。

慢性肝炎吃什么比较好呢,上面的这些食物经常吃的话对于慢性肝炎有一定的好处和效果的哦,而且还可以有防治疾病的作用呢,对于排毒滋阴养血有好处,而且还可以提高人体的免疫力,适合有慢性肝炎的病人食用。

慢性肝炎吃什么好【疑难杂症之家】?

你好,患有慢性肝炎应该多吃对肝脏有益的食物,如胡萝卜,豆角,蘑菇,木耳等,还应该多吃解毒的食物,患病后肝功会遭受到严重的损害,因此应多吃能够解毒的食物来减轻肝脏的负担,另外可以吃清淡而且能够增强食欲与营养的食物,同时应忌食含有刺激性和辛辣的食物。

慢性肝炎患者可以吃哪些食物?

慢性肝炎大多数是由急性肝炎(乙型或非甲非乙型肝炎)转变而成,在治疗上仍然是以休息和良好的营养为主,除了注意符合平衡饮食原则以外,可选用下列食品。
蛋类
蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。
奶及奶制品
牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富,营养价值也高,并且容易消化吸收。
禽及肉类
瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富,还含有叶酸、维生素B12,是很好的补血保肝食品。
水产品
各种淡水鱼、虾,以及海鱼,其营养价值与禽肉类相似。脂肪含量也比较少,这些优点比禽肉类更胜一筹。
豆制品
豆制品含有丰富的蛋白质。并可以使食物品种多样化,价格也较为便宜。
新鲜蔬菜和水果
这类食物是维生素C的重要来源,无机盐和纤维素含量也多,也是肝炎病人不可缺少的食物,每天都应有足够的数量,尤其是蔬菜。地瓜、玉米对肝细胞恢复有好处。此外据本草记载,李子对肝有好处。
纯糖类食品
过去主张肝炎病人要多吃纯糖(蔗糖、麦芽糖、蜂蜜等),认为纯糖对肝脏有保护作用。事实上过多的糖在肠道内会发酵产气,往往影响食欲。另外还可使血脂增高,加速肝脏中脂肪的贮存,产生脂肪肝。所以肝炎病人多吃纯糖对病情并不适合,还是适量食用为好。

慢性肝炎吃什么好?

1.
热量:成年人每日热量的摄取应以30-35仟卡/每公斤体重为目标,计算起来70公斤的成年人,热量约2100-2450大卡。使用高热量饮食易形成肥胖而沉积的脂质堆在肝脏易形成脂肝,因此不宜使用高热量饮食。
2.
蛋白质:肝炎病人易有恶心、呕吐、食欲不振味、觉改变的情形,使进食量减少,蛋白质摄取量亦减少,容易引起蛋白质的缺乏。这时应注蛋白质的量,则可帮助肝脏修补损坏的组织,所以建议每日蛋白质的量应达到1—1.5克/公斤体重,其中2/3应来自高生物价的蛋白质食物,如:肉、鱼蛋、奶,植物性食物如:豆类,虽有蛋白质但并不含所有人体所需的『必需铵基酸』而且其吸收利用的效率都不及动物性蛋白。
3.
糖类:饮食中有足够的糖类供作热量来源,就可减少饮食中的蛋白质被用作热量来源的机会,如此这些蛋白质就可当做作肝脏组织修补的原料。每日应摄取300-400公克,约为5碗饭。也不宜过多,以免影响肝细胞正常的功能。
4.
脂质:摄取量为100-150公克,肝功能恢复至正常后,油脂摄取量不超过100公克,不必过量限制脂肪,因为限制脂肪使食物变得无味,也会影响
到脂溶性维生素的吸收。
5.
少量多餐,流质及半流质浓缩的饮食,较适合肝炎病患食用。油炸食物应尽量避免,尽量选用新鲜清洁的食物来烹调,以熟食为佳。
6.维生素和矿物质:以食物来源最好。充分供应,以促进肝脏对抗压力及修复损伤。
总之,肝炎病人的饮食,一般其饮食并无特殊要求,只要保证提供足够的热量、适量的蛋白、丰富而全面的维生素、适量的纤维即可。以上是杭州中河肝病治疗中心给慢性肝炎患者提出的饮食建议。

慢性肝炎吃什么好

进补、饮食调理上要以护肝保肝为重。
全面营养
-选择要点:多吃富含蛋白质、维生素的食物,可有助于肝脏结构和功能的维护和修复。
-推荐食物:鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等,提供丰富的优质蛋白。与其他动物性食品如猪肉、羊肉等相比,饱和脂肪酸的含量少,避免过多的脂肪供给加重肝脏代谢负担,以及引起脂肪肝或肥胖。
小白菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜可提供丰富的维生素C。胡萝卜、苋菜等蔬菜,则供给机体维生素A原,即维生素A的前体物质胡萝卜素。富含维生素E的食物有芝麻、青色卷心菜等。
饮食清淡
选择要点:宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物,如油煎、油炸、冰镇饮料、浓鸡汤、刺激性调味品等,这些食物会对胃肠产生物理或化学性的刺激,增加胃肠负担。
减少吃酸
-选择要点:酸味入肝,其性收敛,多吃不利于春天阳气生发和肝气疏泄,还会使本来就偏旺的肝气更旺。春季应多食用辛、甘、温的食品,山楂、橄榄、柠檬、石榴等酸味食物,不适合多吃。
-推荐食物:葱、生姜、蒜苗、韭菜等能祛阴散寒,对人体阳气生发很有好处。大枣、山药、大米、糯米、高粱、豇豆、扁豆、菠菜、胡萝卜、芋头等甘味食物,则有补益脾胃的作用。
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