胃下垂怎么办,推荐食疗方法

你有过肠胃不适的情况呢，有很多的人都有这样的问题哦，经常会出现肠胃不适啊或者是身体虚弱的情况哦。你知道应该如何去改善吗，饮食很重要。今天就来介绍胃下垂的调理方法吧，可以有帮助调理的作用，来看看这些食疗的介绍吧。

1、猪肚黄芪汤

做法：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。

功效：黄芪为补气要药，陈皮理气健脾，和中消滞;猪肚能“补胃、益气”。猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。黄芪可以有补气的作用，对于健脾胃有好处，而且和猪肚一起吃，可以保护肠胃，对于有胃下垂的情况有改善的作用。

2、猪脾枣米粥

做法：猪脾2具，枣10枚，粳米100克。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。

黄芪炖带鱼有补五脏，和开胃，温养脾胃，固护卫阳，充实表分。对于有胃下垂的情况有调理的作用，还可以调理肠胃。

功效：猪脾可健脾胃，助消化;大枣和胃养脾，益气安中;粳米补胃气，充胃津。共煮成粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，有康复保健之效。如果出现了胃下垂导致的胃胀啊还有消瘦食欲不振的情况有改善的效果。

胃下垂怎么办呢，上面的这些食疗的方法可以帮助你得到很好的改善的作用和效果，胃下垂会出现肠胃不消化啊还有胀气疼痛的情况，所以选择一些好消化的食物是不错的选择呢，这些食疗方法可以帮助你改善的症状哦。

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