经常对着电脑手机,是现在人们普遍的一种生活方式,我们把它称为了“低头族”时间长了你就会发现了,你的眼睛视力会下降的情况,而且你的腰椎和颈椎也会变得很不舒服,所以我们要注意养生方法,注意劳逸结合。如何让你的眼睛健康呢,可以多吃一些明目护眼的食物哦,下面推荐一些茶品。
枸杞子密蒙花茶
制法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效:可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等,以及严重时导致的视网膜脱落。枸杞子可以起到养肝明目的作用,可以缓解视力下降啊还有干眼症的情况出现。
玫瑰花茶
制法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。
功效:辐射是办公室的大敌,不可不防,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。玫瑰茶可以有抗辐射的作用,对于抗氧化是有好处的呢,而且还可以有保护视力的作用。
黄芪茉莉花茶
制法:黄芪10克,茉莉花0.5克,加85摄氏度开水浸泡一小时。
功效:可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能,减少电磁波诱发癌症的机会。黄芪和茉莉花一起搭配,可以有抗辐射的作用,对于保护视力,明目护眼有好处的哦
明目护眼的一些养目的茶品你都知道了吧,日常生活中可以经常饮用这样的茶品哦,可以起到保护视力的作用,同时也可以起到抗辐射的效果哦,日常生活中我们也要养生良好的生活习惯哦,这些养目的茶品就是不错的选择了。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com