反流性食管炎的饮食须知(食管炎饮食应注意什么)

反流性食管炎的饮食须知

很多的疾病都和饮食有关，饮食可以让我们更加的健康的同时也可以让我们越来越变得身体差啊还有疾病的出现。饮食起着决定性的作用哦。你知道反流性食管炎吗，它是一种很常见疾病，饮食方面我们也是需要注意一些问题的，来看看这些饮食须知吧。

1、宜吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。

2、宜吃煮、炖、氽、烩、蒸为主的食物。

3、食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。食物方面要注意少吃一些刺激性的食物哦，以免对肠胃有所刺激，而且还会诱发肠胃反流的情况，所以高蛋白的食物最好禁忌。

4、饮食中应吃些易消化、细软的食品。忌吃高脂肪食物，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

5、忌酒戒烟，由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。反流性食管炎的病人一定要注意的是戒烟酒，以免导致疾病的严重性增加的情况出现。

6、平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油。

7、忌吃油炸食品。

反流性食管炎的病人要注意的一些问题，你都知道了吧，反流性食管炎的病人饮食方面要清淡饮食，合理的搭配食物，控制饮食，戒烟酒的同时也要注意少吃高蛋白的食物，以免导致食物反流的现象出现，这些都是很重要的小常识哦。

食管炎饮食应注意什么

5 低脂肪饮食食管炎患者要注意低脂饮食，因为高脂肪饮食可以促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，导致为内容物反流，加重食管炎症。

6 少吃延缓胃排空的食物如果过多食用延缓胃排空的食物，不仅增加了反流的机会，同时会导致腹胀、嗳气等多种不适，这一类食物通常包括：粽子、年糕、元宵、酒酿等，所以食管炎患者也要注意不吃延缓胃排空的食物。

7 选择清淡饮食为了减少食物反流，已经辛辣刺激食物对胃粘膜和食管的刺激，食管炎患者要尽量选择清淡的食物，可以适当吃一些面食，例如：馒头、面条等。

8 食管炎的食疗方

牛奶山药面粉糊

做法：将山药切成丁状，加水、文火炖煮，至汤浓后再加入牛奶，调入面粉糊，煮沸。以上为1次量。日服1～2次，空腹服用，1个月为1疗程。

功效：牛奶性味甘、平，补虚损、益肺胃、生津润肠。山药益肺、健脾、补肾。研究表明，山药能促进胃的功能，有助于消化食物。面粉，特别是大麦粉，含有尿囊素，能治疗胃部的炎症，促进胃功能康复。

橄榄煲萝卜

做法：将橄榄及萝卜(切成小片)一起放入锅内，加清水煎汤。代茶饮。连用5-7天。

功效：橄榄又名青果，能下气、生津、止渴、清肺、利咽、消食、开胃。

萝卜能健胃消食，止咳化痰，顺气利尿，清热解毒。橄榄煲萝卜能清利咽喉，调整食管舒缩功能，消食开胃，疏通气机。临床观察，服后能减轻食管反流症状。

鸡肫花椒

做法：将鸡肫里外洗净，放入花椒，加盐少许，湿纸包裹数层，火上煨熟，取出即可。切成薄片，趁热食用。每次吃1只，1天吃2次，连用1周。

功效：鸡肫养胃，本品和胃降逆，通腑理气，临床观察能减轻胸骨后烧灼感及疼痛，减少呃逆及嗳气，并对功能性消化不良，胃肠功能障碍均有一定治疗作用。

请问得了反流性食道炎应该如何治疗？吃哪种药？饮食应该注意哪些？谢谢

反流性食道炎的症状表现为：嗝气、反酸、烧心、胸骨后疼痛、咽部异物感。此病的病因比较复杂，通过治疗可改善症状，但容易复发。治疗方式主要还是以吃药为主，另外在生活上不要喝咖啡、牛奶。晚上不要吃太饱，睡觉时头部与床达成15度角。患者只要按时服药，注意生活中的细节，还是可以控制病情的

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