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推荐四种有助于止痒的食材(体内湿气太重吃什么食物可以调理?)

时间: 2023-03-14 21:26:57

推荐四种有助于止痒的食材

如果身上感觉很痒的话,那么需要采取一定的措施来进行止痒,我们生活中可以帮助止痒的食材是很多的,那么具体都有哪些呢?接下来小编将为大家做出相关的介绍,希望能给各位提供一些有效的帮助和参考,让我们来详细了解一下。

排骨汤

皮肤搔痒,可以通过吃一些排骨汤来进行改善,排骨汤具有很好的润肤作用。专家表示,猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。祖国传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现,猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。

鱼腥草红枣茶

这道食疗有很好的清热解毒,止痒的作用,服用后可以有效改善过敏体质,让自己的皮肤健康,特别是对于一些搔痒的症状能有效的缓解。但是红枣因为大小有不同,并且还要结合个人体质来调整用量,比如体质有点热的人,红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开,转小火继续煮20分钟,每天当茶喝即可。

胡萝卜

通过吃胡萝卜也是可以止痒的。胡萝卜富含β胡萝卜素,它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥、角质代谢失常,易松弛老化。

蜂蜜

皮肤干燥搔痒,那么不妨吃一些蜂蜜,在喝水的时候加入些蜂蜜进行服用,有很好的效果。专家表示,在干燥多风的春季,人体内的水分丧失较多,每天早晚各饮用一杯蜂蜜,可补充水分,润肠通便,又可增加营养,预防感冒,清除体内毒素。春天是过敏高发的季节,美国免疫学专家研究发现,患有过敏症的人,如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

以上所为大家介绍的这几种食材具有很好的滋养功效,对于皮肤健康非常有益,能够润泽肌肤,如果出现了皮肤瘙痒的情况,那么不妨选择吃这几种食材。也能够有效滋养,而且还可以保健身体,提高自己的抵抗力,预防一些病症的出现。

体内湿气太重吃什么食物可以调理?

1、薏米煮粥,淮山煲汤。薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。山药并没有直接除湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内湿气排出。跟薏米有同等功效的还可以选德甫的湿青騲茶。
2、红豆、茯苓、淮山、党参。把这些食材放到煲汤材料中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除湿,对水肿的人尤其有效。值得注意的是,这种方法都有利尿的作用,不适宜尿多的人食用。
3、葱、姜、蒜。葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
4、黄花菜、大头菜。黄花菜有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿等功能。大头菜有清热解毒、抗菌消肿的作用,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合。
5、苦瓜。苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气之功效。由于苦瓜内含奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
6、香菇、香菇性味甘平,归肝经和胃经,对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。尤其是野生的香菇,补气祛湿的功效更为明显。此外,香菇还有有益气滋阴、养胃润肺、治风化痰的功效。

狗狗皮肤发痒,有什么方法可快速止痒?

给狗狗皮肤止痒方法有很多,一般常规方法有这几点:

看看狗狗皮肤上是不是有白皮,狗狗经常抓、咬,那就给狗狗洗澡、并且彻底洗干净,并且建议15天左右就洗一次澡,然后给狗狗擦伤碘伏,就好了。

如果狗狗皮肤除了有白皮,还有烂的情况,狗狗非常痒,最大可能就是皮肤病,可以用双氧水擦擦,然后在擦上碘伏,1.2天左右有效果,

如果还没好转,就去医院买点药或者去网上买点都行,早发现就很快治了。

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