我们都知道,选择吃些海产品是可以帮助我们人体补充碘元素的,而且在生活中不少人都是会选择吃碘盐了,这样就可以让我们人体补充足够的碘了,但是如果我们补充的碘过多了,那么也会对身体健康造成影响哦,一起看看会出现哪些问题吧。
甲状腺肿大
有的人在发现自己的身体缺碘以后就会一个劲的帮助身体补充碘元素,而其实碘元素导致的甲状腺肿大跟本身身体的营养状况也有很大的关系,当你盲目补充碘元素以后,就容易导致身体当中碘过量,碘过量以后甲状腺因为无法消耗足够多的碘元素而出现甲状腺肿大问题。这样的疾病对于我们健康影响无疑是巨大的,所以我们就需要注意,补充碘元素也应该适量哦,如果补充的太多了,那么反而不利于我们健康哦。
自身免疫甲状腺炎
很多人在补碘以后都会出现这种病症,发病率也有很大程度增加,补充碘元素会让身体当中的缺碘免疫反应出现,从而导致自身的免疫功能增加,自身的免疫功能增加以后自然就会出现甲状腺炎等等甲状腺异常情况,这是我们在补充碘元素的时候需要去注意的情况了,本身我们人体补充碘元素是有好处的,但是如果补充的过量了,反而会导致受到危害哦。
导致甲状腺功能减退
碘过量会让甲状腺超速运转,超速运转的后果就是会让甲状腺的功能在很大程度上减退,而甲状腺的功能减退以后,甲亢等等病症也会随之出现,目前很多人非常重视因为碘元素导致的甲亢病症,但是,却忽视了甲减问题,所以说建议大家要对这个问题加以重视。如果我们不能对这样的情况有所重视,那么就容易让甲状腺受到伤害哦。
上面介绍给大家的就是服用碘元素过量会出现的不适情况了,可以发现碘元素本身是很不错的,但是如果我们补充的量太大了,那么就容易对身体健康造成伤害,不利于我们的健康,所以大家一定要有所重视,尽量去避免才行哦。
碘过量的危害
碘摄入量过低引起的是碘缺乏病,但碘过量也会对机体的健康造成影响。碘摄入过量对人体健康的危害主要包括以下几个方面:
1.高碘对甲状腺功能的影响最常见的是碘致甲状腺肿(IH)和高碘性甲亢。
2.高碘对智力的影响碘过量与智力之间的关系仅在近几年才引起了专家学者们的重视。多项在人群中开展的流行病学调查都显示高碘地区学生的智商明显低于适碘区。大部分动物实验研究也已证明过量碘负荷确实可使动物脑重量减轻,学习记忆力下降,虽然这种影响不如碘缺乏的作用明显。
3.高碘对性功能的影响美国的一项研究曾显示碘盐的摄入量与男性精子计数有一定的关系,提示美国人食用碘盐可能导致男子的精子计数减少。此外,尚有碘过量对大鼠生殖力影响的多次报道,这不能不说是过量补碘带给我们的另类担忧。
碘过量的危害
碘摄入量过低引起的是碘缺乏病,但碘过量也会对机体的健康造成影响。碘摄入过量对人体健康的危害主要包括以下几个方面:
1.高碘对甲状腺功能的影响最常见的是碘致甲状腺肿(IH)和高碘性甲亢。
2.高碘对智力的影响碘过量与智力之间的关系仅在近几年才引起了专家学者们的重视。多项在人群中开展的流行病学调查都显示高碘地区学生的智商明显低于适碘区。大部分动物实验研究也已证明过量碘负荷确实可使动物脑重量减轻,学习记忆力下降,虽然这种影响不如碘缺乏的作用明显。
3.高碘对性功能的影响美国的一项研究曾显示碘盐的摄入量与男性精子计数有一定的关系,提示美国人食用碘盐可能导致男子的精子计数减少。此外,尚有碘过量对大鼠生殖力影响的多次报道,这不能不说是过量补碘带给我们的另类担忧。
碘是我们身体所需的重要元素,长时间缺碘会造成甲状腺功能低下,补碘过多又会造成甲状腺机能亢进,这两种病对我们的身体损害都很大。因此,一定要注意对碘的摄入量,注意合理安排饮食,营养健康科学,才是最关键的事。
长时间缺碘会造成甲状腺功能低下这个病的表现为精神不振,全身组织异常,智力低下,运动障碍,乏力,发育不好,生殖系统也会出现问题。如果是这种情况,就需要去医院里面做检查,化验一下甲状腺功能,做一下彩超看看甲状腺还有什么问题。甲状腺功能低下就要及时补碘,多吃一些补碘的食物,例如海带之类的食品。补碘虽然很重要,但是也要咨询医生,在医生的正确指导下进行补碘,以防止碘中毒,这种事不能小觑。在生活中食用碘盐的使用,很重要,不要买便宜盐,会影响身体健康。
身体摄入碘太多会得甲状腺机能亢进甲状腺机能亢进这种病,基本表现为好出汗,好乏力,好饿,好生气,心率过速等等。如果是在胎儿期就得了这种病,就会引起幼儿的呆小症,会比同龄孩子身体发育慢。成人后会影响自己工作,心率过速,连上楼梯都会有影响,是一种非常严重的疾病,这种病得了以后非常爱生气,饭量也特别大,特别好饿。需要定期去医院检测 t 3,t4值,需要长期吃药控制病情,必要时还需要做手术,把甲状腺亢进的部位切去,否则也会有产生癌变的几率。每年体检非常重要,大家都不要忘记去查一查甲状腺功能,而且近年来甲状腺癌发病率很高,是很容易被隐藏起来的一种癌症。
碘虽然是人体所需的重要元素,但是也要控制摄入量,补的过多或者是缺碘,都可能会得一些疾病。没事的时候,大家也可以摸摸脖子,如果觉得有点大,或者感觉不适,就赶紧就医吧。
碘缺乏病是由于自然环境缺碘,使机体因摄入碘不足而产生的一系列损害,除常见的地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外,还可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高,其最主要的危害是影响胎儿的脑发育,导致儿童智力和体格发育障碍,造成碘缺乏地区人口的智能损害。
而碘摄入过量对人体健康的危害主要包括以下几个方面:
(1)高碘对甲状腺功能的影响:最常见的是碘致甲状腺肿(IH)和高碘性甲亢。
(2)高碘对智力的影响:碘过量与智力之间的关系仅在近几年才引起了专家的重视。多项在人群中开展的流行病学调查都显示,高碘区学生的智商明显低于适碘区。
(3)高碘对性功能的影响:有研究表明,碘盐的摄入量与男性精子计数有一定的关系,食用碘盐有可能导致男子的精子计数减少。
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