强直性脊柱炎的饮食注意事项

强直性脊柱炎是我们生活一种常见的疾病，我们治疗这种疾病不仅是要很好的配合医院进行治疗，常做一些有氧运动，保持好的心情，健康合理的饮食也是非常的重要的，那么强直性脊椎炎的饮食要注意一些什么呢，下面为大家进行简单的介绍。

1、强直性脊柱炎饮食应注意钠、钾平衡

食盐是由钠和氯组成，强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外，还离不开钾，它们共同维持血液的渗透压和水分的含量。强直性脊柱炎患者每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等，可保持足够量的摄入和排泄的平衡。钠、钾彼此必须平衡，钠过多会使原本不足的钾排出体外，过多的钾也会造成钠的丢失，口味过咸的强直性脊柱炎患者如果吃蔬菜、水果太少，则会使钾摄入过低，而钾排泄又会增快。我们身体缺钾是会造成身体乏力、腹胀、麻痹等诸多不适。而且钾还能使钠储存于肌肉细胞中，故强直性脊柱炎患者血液中电解质必须保持平衡。

2、强直性脊柱炎饮食应注意钙、磷、镁平衡

对于强直性脊柱炎患者来说，饮食中的电解质的平衡也是非常的重要的一部分，磷的摄入量不能超过钙的两倍。动物肝、酵母、小麦胚芽中含磷丰富，但含钙却少，故强直性脊柱炎患者吃这类食品的同时还应吃一些含钙高的食品。镁可以保护强直性脊柱炎患者的中枢神经系统和心脏，维持稳定的情绪，镁的需要量与钙的摄取量成正比，我们食用的食物中如果钙的含量越多，我们摄入的镁的量也是需要增多的，如果是单纯的摄入大量的钙的话，是会导致强直性脊柱炎患者缺乏镁。

3、强直性脊柱炎的饮食注意，强直性脊柱炎饮食应注意酸、碱平衡

强直性脊柱炎患者饮食中酸碱的平衡也有一定意义，如强直性脊柱炎患者吃碱性食品较多时，可酌情加些酸性食品。正常情况下，血液的pH值(酸碱度)略偏碱性，人体自身调节能力很强，有酸碱缓冲代偿功能。但在老年强直性脊柱炎患者中，体弱多病状态下，平衡饮食会减少机体缓冲代偿的负担。

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