心脏病心梗病人的饮食须知(心肌梗塞吃什么食物好)

心脏病心梗病人的饮食须知

心梗疾病是一种很常见的疾病类型，一般发生在中老年人比较多，而且发病率比较高的哦。心梗病人要注意的问题有很多，饮食方面要注意不要吃一些辛辣刺激的食物，也要注意控制食物的总热量。一些心脏病心梗病人的一些饮食须知，一起来看看小编的这些介绍吧。

控制总热量的摄入：

临床资料表明，肥胖者患心肌梗塞的机率要大，因为脂肪过多环绕心脏，压迫心肌，导致心肌功能减弱，所以，要控制体重，限制总热量。在休息的情况下，每天供给热量以25-30千卡/kg体重为宜。

补充微量元素和维生素C：

微量元素中的镁、碘对降低血清胆固醇有重要作用，可减少减缓动脉粥样硬化病变的形成、钙盐和胆固醇在血管壁内的沉积。维生素C具有防止出血、促进创面愈合、增强血管弹性。含维生素C丰富的食物主要是水果和蔬菜，尤其是草莓、西红柿、新鲜大枣、猕猴桃等。海产食物中的海带、紫菜、海蜇、鱼、虾等含碘量较多，在日常饮食中可经常交替食用，镁在绿叶蔬菜中含量较多。心梗病人应该多吃一些微量元素的食物，补充丰富的维生素，可以有提高体质的作用，而且还可以保护心血管，对于预防动脉硬化有好处。

高脂肪的食物：

这类食物常见的有蟹、虾、黄鱼、带鱼、鸡肉、肥肉等。肥肉、动物油、鸡肉等食物的脂肪含量很高，如肥猪肉的脂肪含量可高达90.8%，过多的脂肪，一方面可致体重增加，肥胖程度增加，另一方面这些脂类物质在体内的堆积，沉积在动脉内膜，容易引发动脉硬化，增加心脏的负担，不利于心肌炎的病情。高脂肪的食物可以导致心血管疾病的发生，所以最好禁忌吃这样的食物哦。

心梗病人的饮食须知你知道了吧，在日常生活中大家要注意这些问题，以免对健康不利，少吃高脂肪的食物，多吃一些维生素微量元素的食物，可以保护心血管，还可以有预防动脉硬化心梗的作用，这样的小常识大家一定要注意哦，以免导致病情的严重性增加。

心肌梗塞吃什么食物好

心肌梗塞又称为猝死，此病发病迅猛，死亡率高，是一种严重危害人们身体健康的心血管病症;这是一种非常凶险的病，尤其是肥胖者或中老年朋友要特别注意。如下是我给大家整理的心肌梗塞吃什么食物好，希望对大家有所作用。

吃什么食物对心肌梗塞有好处呢

1、心肌梗塞初期病急性期，饮食宜以流质为主，进少量清汤、牛奶、捅子水类食物，病情好转，逐步改为半流质，宜少量多餐。

2、心肌梗塞宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油为烹调用泊，宜多吃豆制品，补充蛋白质。

3、心肌梗塞宜注意补充维生素及微量元素。

富含维生素C的食物：绿叶蔬菜、酸味水果(青菜、萝卜、梨、枣、狮猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。

B6的食物维生素：酵母、糙米、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、花生等;富含镁：花生、核桃、肉、海产品;

富含碘的食物：海鱼、海虾、海蛮、海带、紫菜等;富含锌的食物：谷类、豆类、坚果、海味、茶叶等;

富含铬和锰的食物：粗制红糖、糙米、小麦、黄豆、白萝卜、白萝卜、茄子、大白菜、扁豆等。

这些食品有减轻动脉硬化的作用，病情稳定后可适当选用。

4、宜多食含纤维素丰富的蔬菜，保证大便通畅。患有心肌梗塞的老年人，除了要多了解心脏不好吃什么好的.问题之外，在平时还需要注意控制情绪，大喜大悲都是禁忌。

心肌梗塞患者吃以下水果：

⑴苹果：每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。

⑵柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

⑶草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

⑷西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

⑸柿子：柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

⑹猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

吃什么食物对心肌梗塞有好处?在平时多吃以上的这些食物，可以缓解病情。当然，心肌梗塞毕竟是一种严重的疾病，仅仅只靠食疗还是远远不够的，患者必须要到正规的医院去进行治疗。日常生活中加强饮食护理只能促进病人尽早恢复。

心梗患者，如何安排饮食才能保证心脏稳定，预防再次心梗？

如何通过合理的饮食来预防心肌梗塞？

1、少量多餐，减轻心脏负担。

2、吃容易消化的食物，保持大便通畅。

3. 低脂、低盐、低糖饮食，高血脂易造成血液粘稠度增加，导致局部血流缓慢，进而诱发心肌梗死。

4、不要暴饮暴食。

5、不要吃容易胀气的食物，如黄豆、土豆，或洋葱、大蒜等。

6、不要喝刺激性较大的饮料，如白酒、咖啡、浓茶等。

注意事项：心肌梗塞患者坚持合理、适当的体育锻炼，有助于增强心肌功能。

此外，如何治疗心肌梗塞？

心肌梗塞是指冠状动脉，即滋养心脏的血管堵塞。身体的所有器官都需要营养和养分来维持新陈代谢。心血管系统运送氧气和营养物质来供应每个器官。

心脏是最费力、最勤劳的器官，所以心脏需要大量的氧气和血液供应。冠状动脉是专门为维持心脏的循环和营养而设计的。如果冠状动脉被堵塞，就会出现血流不畅，血流不畅就会造成心肌坏死，即心肌梗塞。

这时可以进行溶栓治疗，用药物进行溶解，但溶栓药物率不高，不是所有的溶栓都能溶解，可能80%或70%的病人能溶解。血管造影显示，溶栓治疗后，病人的血管仍然被堵塞。

现在，最好的办法是做支架治疗。如果血管堵塞，药物无法进入，可以用导丝、导管，用球囊挤压，然后用支架把它打开，这样可以立即改善心脏的血流。

心肌梗塞的治疗必须与时间赛跑，时间就是心肌，时间就是生命。如果心脏缺血6个小时，心肌细胞就可能死亡，所以一旦发生心肌梗塞，就要赶紧去医院治疗。我国大部分医院，特别是地市级医院，甚至大部分县级医院都开展了胸痛中心的建设，为心肌梗死开辟绿色通道，开展急诊PCI，是患者的最佳选择。

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