几款中医药膳化痰止咳效果好

秋季是一个呼吸系统多发的季节，这个季节要注意一些养生保健的方式和方法，减少一些疾病的危害哦。中医讲究的是一些药膳的调理方法，比如说可以化痰止咳的药膳可以起到止咳化痰的效果，来看看这些食疗的介绍吧。

黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。黄精可以有滋阴润肺的作用，对于肺热导致的咳嗽咳痰的情况有很好的保健功效和作用。

豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

花生沙参汤治咳嗽少痰

花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。这样的搭配方法可以有润肺止咳的作用，对于缓解气短咽喉肿痛有好处。

萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

吃什么可以缓解化痰止咳的问题，上面的这些食疗的方法可以帮助你得到很好的改善和作用的哦，而且还可以保护肺部功能，这些中药材和食材的搭配，效果不错，而且还可以有滋阴去燥的作用，赶紧行动起来吧，是不错的化痰食谱。

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