返回
首页>养生之道>健康生活

缓解腹泻止痢疾的饮食方法

时间: 2023-03-15 11:45:59

经常腹泻出现痢疾的情况,是比较常见的一个问题。腹痛,或者是因为饮食不当所导致的比较多见。那么应该如何缓解腹泻的问题呢,一些饮食的方法可以帮助你得到改善的哦,来看看这些缓解腹泻止痢疾的饮食方法吧,得到很好的改善的作用和效果。

用大蒜杀菌

你可以在三餐时吃几粒大蒜,它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜,则可以服用蒜头胶囊,每天3次,各2粒,也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。

多吃黑豆

黑豆是一个好东西,没事吃它也能达到补肾强身的功效,那么拉肚子会容易造成身体虚弱,平常没事多吃点黑豆对身体的补益效果是很好的,可以早上打成豆浆喝,也可以磨成粉末用开水冲服,还可以干炒熟没事就嚼一嚼都挺好的。黑豆可以有滋补肝肾的作用,对于出现的拉肚子的情况有一定的改善的作用,而且还可以有缓解脾胃虚弱的作用。

每天喝3碗米汤

米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。

饮食清淡

腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。如果出现了腹泻的话,可以吃一些清淡的食物,一些流失好消化的食物是首选,可以有改善痢疾的效果。

如何缓解腹泻止痢疾的呢,上面的这些饮食调理的方法可以帮助你得到很好的改善和作用的哦,对于促进代谢保护肠胃是有好处的,如果你也经常出现腹部不适的话,上面的这些饮食方法大家可以参考,对肠胃有保护的作用。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图