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肾结石患者的饮食原则介绍

时间: 2023-03-15 12:45:09

肾结石的患者是比较普遍的,一旦出现了肾结石的话,那么自己千万不能掉以轻心,及时的去医院接受相关的治疗很重要,除此之外,自己的饮食也要讲究一定的原则,今天小编将为大家讲解有关于肾结石患者的饮食原则,希望能对各位提供一些正确的参考。

1、多喝水

不管是有没有患上肾结石,平时都应该多喝水,只有保证充足的饮水量才能够预防结石的出现。有做到多喝水多排尿才能够让肾结石的出现概率得到降低,当然喝水尽量喝开水,像一些咖啡或者酒精类的饮料是不建议喝的。

2、多吃奶制品

大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示,食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石,请咨询医生,饮食中含有多少钙质是安全的。所以肾结石患者可以适当的食用一些奶制品。

3、多摄入维生素A

保证体内维生素a的含量充足,才能够预防肾结石的出现。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜,以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物,如果摄入过多维生素A,机体无法将其排出,会积累产生毒性。

4、增加维生素B的摄入量

科学家发现,维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时,每天不要超过25毫克。

以上所介绍的这些饮食原则都是患有肾结石的人需要尤为注重的,只有养成良好的饮食习惯才能够让肾结石的情况得到稳定,如果患上了肾结石而且也不注意饮食的话,那么很有可能会让病情变得更加严重,当然最为关键的还是需要及时的治疗,只有治疗才能够恢复健康,希望大家能够重视起来。

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