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袪痤疮的食疗方有哪些(痤疮痘痘怎样治疗最好的方法)

时间: 2023-03-15 14:37:43

袪痤疮的食疗方有哪些

美味的食物是我们每个人都比较喜欢吃的,当然了,很多的美味食物不仅可以解馋,更是有着非常高的营养价值和药用价值了,并且有些粥类食物还能够帮助我们起到非常不错的袪痤疮的作用哦,下面我们就来看看袪痤疮的食疗方吧。

一、绿豆薏苡仁汤。绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

二、果菜绿豆饮。用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

三、海带绿豆汤。海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,也是可以适当的加入一些红糖的,这样不仅味道非常好,还能够袪痤疮哦。

四、薏苡仁海带双仁粥。用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎的功效,并且对于我们身上的痤疮也是有着很不错的化解作用。

五、枸杞消炎粥。枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

袪痤疮的食疗方有哪些呢?相信大家通过上面的这些介绍,对于袪痤疮的食疗方也是有了一定的了解了吧,所以我们以后在生活中就是可以通过这些食疗方来治疗痤疮的哦,效果是非常不错的,并且还能够帮助我们补充各种营养物质哦。

痤疮痘痘怎样治疗最好的方法

中医认为,多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致,因此,饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物,以适当方法搭配食用,就会起到祛除的目的。
一、桃仁山楂茶∶
桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。将前四味加水1000毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿茶。一日饮完,连服三十日显效。
二、萝卜芹菜洋葱汁∶
大红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
三、苹果萝卜包菜汁∶
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,加蜂蜜饮用常服。
中医认为,多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致,因此,饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物,以适当方法搭配食用,就会起到祛除的目的。
芹菜雪梨汁:取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁,每日饮用1次。食疗功效:芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉,味甘酸,可清热生津,含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着,以上四味搅汁同服,对肺热、脾胃湿热导致的效果明显。和所有食疗方一样,芹菜雪梨汁的作用在于内调,短期见效是不可能的,贵在坚持。食疗同时,还要忌用油脂类护肤品,少食油腻食物,有助于治愈。

治疗痤疮的民间偏方哪些管用?

通便剂:柏子仁或花生、芝麻、油菜子、葵花子等。银翘散:连翘、金银花各30克,薄荷、牛蒡子、苦桔梗各18克,荆芥、竹叶各12克,淡豆豉、生甘草各15克,白芷3克,皂角刺(炒12克)、陈皮各9克芦根适量。加水1000毫升煎煮至600毫升时,去渣取汁,分3次服,每日1剂。有硬结加当归10克、赤芍10克,有脓包加夏枯草10克。
通便剂主要以内服为主。首推柏子仁,它除了具有通便作用外,还有安神、促进睡眠的功效。一般来说,凡是果仁都有润滑作用。银翘散具有消炎、解热、化湿的作用。若“痘友”有不同程度的湿热、头部沉重感,可加一点性寒的薏苡仁,化湿兼清热。

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