按头维穴疼痛的原因,一起了解头维穴

按头维穴疼痛的原因,一起了解头维穴

头维穴是我们头部的一个穴位了，这是非常重要的一个穴位了，是关系着我们头部健康的了，在生活中很多人在按摩头维穴的时候都容易出现疼痛的情况了，那么为什么会出现这样的情况呢，头维穴是怎么样的一个穴位呢，一起看看吧。

头维穴中的头是指穴的所在部位是头部，维则是维持、保持的意思，所以，头维穴也就是维持头部内所有组织进行正常的秩序。头维穴在头部侧面，距离额角发迹上方0.5寸以及头部正中线旁边的4.5寸，一般在取穴的情况下，正坐、仰靠或仰卧的姿势都可以，把食指和中指并拢，将手指放在头部侧面的发迹点，则中指的指腹所碰触的位置就是头维穴穴位所在，这是比较容易找到的一个穴位了，是我们大家不能错过的哦。

由于头维穴穴位所在地方具有丰富的神经分布以及动、静脉的存在。而按压头维穴时感觉疼痛很有可能是因为头部内的神经组织受损或者脑血管受到刺激痉挛，使得脑部供血不足，引起血管神经性头痛，同时，大多数患者都会有椎动脉型颈椎伴随着头晕头痛的症状，否则我们就容易出现头部的更多不适了，这是非常不利于我们健康的，所以大家一定要重视这样的情况，小心问题变得严重哦。

当按压头维穴时，会感觉到疼痛的情况下，首先做到不熬夜、不吸烟、不喝酒、不吃刺激性的香辣食品，以及保持良好的心情面对;有必要时，可以采取按摩或针灸的方法进行医治;如果都没有效果，可以配合西药治疗，主要有西比灵和六经头痛片等，平时休息时，注意枕头不要过高。一般来说导致我们出现头维穴疼痛的情况，往往是由于我们头部受到了一些损伤导致的，所以这时候是一定要注意休息好才行的哦。

我们上面给大家介绍的就是头维穴的情况，可以发现头维穴是我们比较容易找到位置的穴位了，一般来说头维穴出现问题，那么就说明我们的头部也出现了问题所导致的了，我们对于这样的情况一定要重视，小心面对才行了。

头维穴可以缓解哪些头部疾病

头部是我们人体非常重要的部位，但是很多的朋友们在日常生活中还经常会出现一些头部的疾病了，这对于我们人体的健康来说是有着很大的危害的，其实我们日常生活中适当的按揉头维穴这个穴位是可以有效的预防和治疗许多的头部疾病的，下面我们就来一起详细的看看头维穴缓解哪些头部疾病?

维护头部经脉正常工作的穴位

头痛、头晕是日常生活中比较常见的疾病。症状表现较轻者往往不能引起人们足够的注意，但是时间久了，症状就会加重。头痛、头晕第一次发生时，往往是急性的，但是如果急性时没有去治疗，就有可能演变成慢性的。很多就医的头痛、头晕患者，都是经过一段时间的积累之后，忍不住了才去就诊。但这是一个错误的认识，平常感到头部不舒服时，就应当赶紧取头维穴按揉几下，大多都能起效。日常生活中经常性的按揉头维穴这个穴位，可以帮助我们促进头部经脉的正常运行，并且还能够帮助我们起到很不错的预防和缓解头痛、头晕等这些症状。

按揉头维，治疗头晕头痛

头维穴具有疏散风热、清头明目、通络止痛之功，主治头痛、目痛、目眩、迎风流泪等。正坐，举起双手，指尖向上，掌心向内，以中指或食指指腹点揉两侧头维穴。点揉时指腹要紧贴皮肤，不能摩擦头皮和头发，点揉该穴时力度要均匀、柔和、渗透。每天早晚各一次，每次3～5分钟，一般双侧头维穴同时点揉，这样只要我们能够坚持每天都适当的按揉头维穴这个穴位，那么可以帮助我们起到很不错的祛风通络的功效，并且还能够帮助我们预防和缓解眼睑动、面瘫等这些疾病。

我们上面详细的了解了头维穴这个穴位，我们可以看出来，头维穴这个穴位对于帮助我们治疗和预防许多的头部的疾病都是非常的有效果的，并且我们也知道了头维穴治疗疾病的一些按摩方法，所以我们以后在生活中如果出现了上面的这些头部的疾病，那么我们就是可以适当的按摩头维穴来治疗的。

头痛发作的时候，按摩哪些部位能缓解头痛呢？

可以采取按摩穴位的方法，这里给大家推荐四个穴位：
第一个穴位，合谷穴。中医上有说法叫做面口合谷收，头面部的穴位通过按摩合谷，推拿按摩合谷可以缓解头疼。
第二个穴位，太阳穴，太阳穴是头部肝经所走的部位，所以与肝气郁滞、紧张性头疼这样的疾病可以进行按摩双侧的太阳穴，每次按摩两分钟的方法。
第三个穴位，风池穴，风池穴在头后部脖子梗两侧的凹陷处，由手往上往前按压两分钟可以缓解头疼。
第四个穴位，风府穴，风府穴在头后部枕骨突起的下方的凹陷处，通过推拿风府穴可以缓解头后部、头顶部的紧张性的头疼。
这四个穴位可以有效地缓解大部分的头疼症状。

头维的准确位置图视频 按摩头维有什么好处

1 头维的准确位置图头维穴位于头侧部的发际中，在发际点向上一横指处，嘴动时该处肌肉也会动（当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸）。

2 头维的取穴方法1.正坐位，在鬓发前缘直上与神庭横开的交点处。

2.正坐位，在头侧部，从额角发际向上轻推1指宽，动嘴可觉得肌肉也会动之处，即为本穴。

3 头维穴名解析头，是指穴所在的位置，也指穴内物质调节的人体部位是头；维是维持，维系的意思。“头维”的意思就是说此处穴位的气血物质具有维持头部正常持续的作用。头部乃诸阳之会，要依靠各条经脉不断输送阳气及营养物质才能维持正常运行，因此而得名。

4 按摩头维的好处头维在额角的发际处，两侧的穴位像卫兵一样维护着头脑的健康，该穴有祛风活血，通络镇痛的功效，经常按摩此穴，能有效缓解头痛，对目痛多泪，喘逆烦满，呕吐流汗，眼睑瞤动不止，面部额纹消失，迎风泪出，目视不明，偏头痛，前额神经痛，血管性头痛，视力减退，结膜炎等症都有一定的治疗作用。

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