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肠胃不好需要调,温中止痛的药膳

时间: 2023-03-15 16:34:28

你是否也经常会出现肠胃不适腹痛的情况呢,有很多的人群都有这样的情况哦,比如说经常出现的胃痛,或者是腹痛,腹泻等等的一些问题。那么你知道应该如何缓解疼痛的吗,下面的这些调理肠胃的食谱可以试试,具有温中止痛的作用,来看看这些药膳吧。

胡椒羊肉汤

材料:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。

制作:先将羊肉洗净切块,起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味食用。

功效:温中助阳,散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。羊肉可以有驱寒的作用,对于缓解肠胃不适有好处,有温中止痛的效果。

注意:阴虚有热者不宜饮用本汤。

老姜茶

材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。

制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。

功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

注意:湿热型胃痛不宜用。

姜汁牛肉饭

材料:鲜嫩牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖、酒适量。

冬季常吃六款药膳 帮你完胜保胃之战

制作:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。

功能:滋补温中,散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。这款食谱可以有保护肠胃的作用,对于滋补肠胃有好处,而且还可以有缓解气血不足的情况哦,具有温中止痛的效果。

如果你经常感觉到肠胃不适的话,可以选择一些温中止痛的食谱,这些食物可以有保护肠胃的作用,对于保健养生有好处,如果你经常腹痛或者是胃痛,不妨试试这些健脾胃驱寒的食谱吧,可以有很好的调理的作用和效果。

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