心律失常是比较常见的一种心脏疾病,而且发生在中老年人比较多见,而且还会诱发各种心脏疾病的发生哦。如何抗心律失常?很多人都想要了解这个问题,一些抗心律失常的食疗方法可以试试,可以起到很好的保健的作用,来看看这些食疗方法吧。
猪腰粳米粥
组成:猪腰1具(去内膜,洗净切细),粳米60克,磁石50克,生姜、葱白、食盐少许。
用法:将磁石捣碎,置于沙锅内煮1小时,去渣取汁,人粳米、猪腰及调料共煮成粥,每晚空腹服1次。
功效:补益心肾,镇惊安神。
主治:心律失常,属水饮凌心型,心悸眩晕,胸脘痞满,形寒肢冷,夜寐不安者。这样的食疗方法可以缓解心律失常,而且还可以有缓解眩晕的作用,对于提高心脏的抵抗力有帮助。
大枣米粥
组成:大枣15个去核,粳米60克,小米30克。
用法:将上几味共煮作粥,每日早、晚空腹食用。
功效:补血,养心,安神。
主治:心律失常,属心血不足型,心悸不安,神疲乏力,少气懒言,面色不华。
来源:民间验方。
茶树米酒煎
组成:老茶树粗壮根(鲜晶)150克,糯米酒500克。
用法:上二味共煎,每晚睡前温服1酒盅。
功效:活血温阳安神。
主治:心律失常,属心阳不振型,心悸不安,胸闷气短,面色苍白,神疲少寐。吃这样的食谱可以有缓解胸闷气短啊或者是疲劳乏力的情况。
如何抗心律失常?上面的这些缓解心律失常保护心脏的一些食疗方法你都了解了吧,日常生活中可以利用起来哦,可以起到很好的保健的作用和效果,而且还可以有缓解乏力的作用呢,大家可以试试这些养生的食疗方法,对健康有帮助。
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