喝酒越来越成为我们生活中重要的一部分了,许多的男性朋友们经常会和朋友们一起喝酒了,这就免不了会出现醉酒的情况了,很多的朋友们醉酒以后不知道该怎么办了,其实如果出现了醉酒的情况,我们是可以适当的食用改一下食物来解酒的。
1、饮咖啡解酒。咖啡有较强的兴奋、强心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡现象时,可以用开水泡浓咖啡,频频饮服,有较好的醒酒效果。
2、饮食醋醋与酒精混和,可生成乙酸乙酯和水,从而减轻酒精对人体的损害。所以一旦感觉自己喝酒喝多了那么赶紧适当的黑点醋,这样可以帮助我们起到解酒的作用的。
3、吃萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜;或以生萝卜捣汁,调适量红糖饮服;亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝,加醋和糖凉拌,即为糖醋萝卜丝,食之既清凉酸甜,又爽口解酒,对防治醉酒大为有效。
4、饮葛根汤。用葛根30-60克,或葛花10至15克,煎水饮服,解酒效果很好。
5、酒后喝点酸奶解烦躁。酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
6、西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
7、新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状,当然了,如果我们在喝酒以前吃一些葡萄,也是可以很好的预防醉酒的哦。
所以我们以后在生活中如果出现了喝醉的情况,那么就可以吃上面介绍的这食物哦,这些食疗的方法对于帮助我们解酒的效果都是非常不错的哦,尤其是喝点酸奶更是非常不错的选择,能够帮助我们很好的去除醉酒后烦躁的心情哦。
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