预防和治疗高血脂症的方法

高血脂症这种病症对于我们人体的危害是非常大的，不仅影响我们人体的健康，更是会引发各种疾病的，所以我们一定要了解一些预防和治疗高血脂症的好方法哦，那么我们在生活中应该如何预防和治疗高血脂症呢?下面我们就来看看吧。

药物治疗

以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。

重度血脂异常的非药物治疗

部分血脂异常的患者通过调整饮食和改善生活方式均可以达到比较理想的血脂调节效果，有极少数患者血脂水平非常高，多见于有基因遗传异常的患者，可以通过血浆净化治疗、外科治疗。基因治疗在未来有可能攻克顽固性遗传性的血脂异常。

苹果肉中含果胶，可清除血管中的胆固醇

有研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，“坏胆固醇”降低23%，而“好胆固醇”能提高4%，并且苹果中的果胶中也是很有大量的营养成分的，具有非常不错的清除血管中胆固醇的作用哦。

每天生吃半个洋葱可防动脉粥样硬化

每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，可增加心脏病人约30%的“好胆固醇”的含量，有助于预防动脉粥样硬化。

每天吃20个大杏仁“坏胆固醇”下降9.4%

大杏仁有降低“坏胆固醇”和血脂的作用，所以我们如果在生活中出现了血脂过高的情况，那么经常食用一些大杏仁是非常不错的选择哦，能够帮助我们起到非常好的预防高血脂症的作用哦。

相信大家通过上面的这些介绍，对于预防和治疗高血脂症的方法也是了解了许多，所以我们在生活中就是可以经常食用一些苹果，洋葱以及大杏仁哦，这些食物不仅非常的好吃，还能够帮助我们补充营养，预防高血脂症的哦。

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