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可改善皮肤湿疹的三道食谱

时间: 2023-03-17 18:48:30

皮肤湿疹是常见的一种病症,这对于人们造成的影响是非常大的,会感觉到非常的痒,尤其是一些小孩更容易出现皮肤湿疹,通过一些食谱来改善皮肤湿疹是有一定效果的。下面小编将为大家介绍三道食谱,希望能给皮肤湿疹的患者提供一些参考。

海带薏米冬瓜汤

材料:准备五十克海带、二十五克薏米、一斤冬瓜。

做法:海带漂洗刷干净,薏米洗净后用清水浸泡1小时备用。冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内,加入适量清水,武火滚沸后,改为文火煲约1小时,调入适量食盐即可食用。

功效:服用海带薏米冬瓜汤可以健脾祛湿、清热祛痘,可以缓解夏季皮肤病,对于皮肤湿疹的病症有一定改善效果。

赤小豆粉葛鲮鱼汤

材料:准备二两赤小豆、一斤半粉葛、十四个陈皮八两、八两鲮鱼三片、生姜。

做法:赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤,粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。

功效:服用赤小豆粉葛鲮鱼汤可以清热下火、祛湿润燥。服用本方可以辅助皮肤湿疹。

苡苓小米粥

材料:准备六十克苡仁,一百五十克小米,二十五克土茯苓。

做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1周数次。服时忌茶。

功效:苡苓小米粥能够起到利湿解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清热,尤其对于皮肤出现湿疹有很好的改善效果,可以作为辅助治疗的良方。

如果出现了皮肤湿疹的话,那么在平时可以多吃以上介绍的这几道食谱来进行改善,这几道食谱可以起到解毒清热的效果,能够让皮肤湿疹的症状得以缓解,当然这只能起到辅助的作用,皮肤湿疹的患者还是需要接受有效的治疗才行的。

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